Naturlig Skönhet

Ajöss

2008-06-26T23:22:00.003+02:00

Jag drar. Eller rättare sagt: Jag flyttar.

Det blir inte mycket pyssel med håret nuförtiden, jag orkar helt enkelt inte och har faktiskt oftast knut. Hur som helst har jag startat en ny blogg, en som kommer handla om allting som intresserar mig (vilket är mer än bara hår, otroligt nog). Det kommer bli lite liknande inlägg där emellanåt, under kategorin Ytligheter. Snart får jag t.ex. lite nya produkter från Anita Grant.
Så om någon är intresserad kan ni ju skutta dit:

http://audhumble.wordpress.com/

Nu har jag också haft glidmedel i håret

2008-05-18T15:10:00.002+02:00

Ganska schyst resultat, eller vad säger du? Ja, och DAMN vad långt det börjar bli. Jippi!

Whipped Butter + Volvo 240 = sant?

2008-04-25T08:12:00.003+02:00

Igår när jag och Fisen lade oss för att sova sniffade han lite i luften och sade:
"Har du haft Wunderbaum i håret?"
Sedan skrattade han tills han grymtade, sade oj!, och fortsatte skratta.

Nej jag hade inte haft Wunderbaum i håret, men för första gången på en väldigt lång tid hade jag pysslat med mitt hår. Orsaken till att det inte blivit något bloggande den senaste tiden är nämligen för att vi har varit fullt upptagna med flytten. Så jag har inte hållit på med mitt utseende alls. Men igår smetade jag allt i lite Whipped Butter med Monoi de Tahiti-lukt, en doft jag inte varit så förtjust i och nu kanske jag vet varför. :D

Hur som helst börjar vi komma iordning efter flytten, även om det är mycket bestyr kvar, så förhoppningsvis kommer jag ha tid och energi för bloggen i framtiden.

Long time no see

2008-04-11T07:09:00.004+02:00

Hejsan hejsan. Sorry att jag inte varit så aktiv den senaste tiden, men jag har hållit på med lite andra projekt. Det har även inneburit att jag mer eller mindre inte pysslat ett dyft med håret. De senaste två månaderna eller vad det är har jag struntat i inpackningar och annat och istället bara använt Sensibel balsam från Änglamark. Det verkar ha varit ett smart drag för mina lockar är finare än någonsin, och håller ihop bättre. I alla fall så länge jag har tofs. Det är fortfarande aldrig någon som kommenterar mitt hår, så jag antar att det inte är superfint utan mest bara fint för att vara mitt. Det ser absolut lite frissigare ut på riktigt än på bilderna nedan. På dessa bilder har jag på morgonen haft i Sensibel i typ 3 minuter, sköljt ur med varmt vatten (fyfy), satt upp i tofs och låtit det torka så. Inga produkter, ingen plopping, ingenting. Bilden är tagen, en med och en utan blixt, på kvällen. Ganska schyst resultat, eller? Om du undrar över den helt sjukt ojämna längden, så har jag dragit fram håret över bröstet för att själv kunna ta en bild. :)

Fisens händer efter Brown Sugar

2008-03-21T13:16:00.005+01:00

Det var ett tag sedan jag skrev om min sambos trasiga händer och vad han använder för att lindra eksemen. Men igår, efter två månader med extrem stress och övertid, visade han mig händerna och till min förvåning var de riktigt fina. Han kan ha en bra period, men så fort det blir stressigt blir de alldeles röda och såriga med massvis med blåsor. Han har fortsatt använda sin A-creme och andra "godkända" salvor men det som skiljer sig nu från då är att han slutat använda SLS-schampoo. Jag köpte milda schampoon till honom, men han gillade dem inte och fortsatte med det dåliga vi hade hemma. För kanske en och en halv månad sedan skrev ja g om Urtekrams Brown Sugar Schampoo och att hans händer blivit ganska fina. Well, that har hållit i sig och de är nu fina som snus. Lite korviga i huden kanske, vilket jag tvivlar på någonsin kommer försvinna, men utan blåsor, irriterad hud och sår. Vi har även Brown Sugar Handtvål.

Jag har själv provat schampoot och det kändes helt okay, att det är fair trade skadar ju inte heller. Fisen vill inte vara med på bild, så jag lägger upp en bild på mitt hår istället. Det var ju ett tag sedan. På bilden har jag precis tvättat med ovan nämnda schampoo och haft Änglamark (jag har äntligen köpt Sensibel) i längderna, ploppat i någon timme och låtit det självtorka. För en gångs skulle fick vi till en hyfsad bild utan blixt, så nu ser man mer min riktiga färg och att det är ganska frissigt trots allt. Men oavsett så gillar jag faktiskt det bättre än på blixtbilderna, det ser mycket fylligare ut, lite mer romantiskt och naturligt. Jag gillar den lite tilltufsade looken på mig själv, picture perfect passar bättre på andra. Sedan tror jag inte att jag kan få de där superglansiga, ofrissiga Nellie Olsen-lockarna så det är väl bara att börja gilla läget... ;)

Läs även andra bloggares åsikter om eksem, brown sugar schampo, lockar

Omröstning: Använder du menskopp?

2008-03-21T11:03:00.004+01:00

För ungefär ett halvår sedan köpte jag min menskopp, och idag kan jag inte förstå att jag gick över tio år utan en. Det är absolut ett av de bästa köp jag någonsin gjort. Jag sparar pengar, jag är mer miljövänlig och det är så himla smidigt. Men det verkar inte vara så utbrett. Använder du en menskopp?

1. Ja, och jag kommer aldrig gå tillbaka till vanliga mensskydd
2. Ja, men jag kommer snart gå tillbaka till mitt gamla mensskydd
3. Nej, men jag funderar på att prova
4. Nej, men jag använder tygbindor
5. Nej, jag är nöjd med mitt vanliga mensskydd
6. Jag provade men det fungerade inte bra för mig
7. Jag använder mig av p-medel som stoppar mens el. jag har inte mens än/längre
8. Vad är en menskopp?
9. Annat

Resultat: Använder du mineralsmink?

2008-03-21T10:43:00.004+01:00

1. Ja, och det är det enda smink jag använder - 16 %
2. Ja, men jag använder vanligt smink med - 26 %
3. Jag har använt men gick tillbaka till vanligt smink - 2 %
4. Jag har lite prover hemma, men inte bestämt mig för om jag ska handla än - 7 %
5. Jag är intresserad och ska beställa hem prover/starkit/smink så fort jag får tid/råd - 19 %
6. Jag är nöjd med mitt vanliga smink - 11 %
7. Jag sminkar mig inte - 16 %
8. Annat - 0 %

För ett tag sedan gav jag min kompis ett av mina prover, då jag redan har en hel burk med samma foundation. Nästa dag mailade hon mig:
"Måste bara säga att mineralsminket var fantastiskt! Det tänkte jättebra på mig! Och vad leeeeeen man blev!Jag har ett ytligt blodkärl på ena kinden och det bara försvann direkt! När jag sminkar mig som vanligt brukar jag först ta en täck grej och sedan underlagskräm på det och det syns alltid ändå."

Även om jag förstår folk som går tillbaka till sitt vanliga smink, för jag tror inte att det fungerar perfekt för alla, är det kul att se att så många är nöjda med detta mer naturliga alternativ. Visserligen tycker jag nog att ni 16 % som inte sminkar er alls är rätt ute, speciellt då jag är rätt lat, men jag är inte riktigt där ännu. Tills dess kommer jag fortsätta med mineralsmink, och tipsa om det till alla i min närhet.

Min första Resa

2008-03-13T19:26:00.003+01:00

I söndags skulle jag ju som jag tidigare nämnt ut på min första Resa, med hjälp av en god vän som ledsagare. Jag fick sitta i en skön fåtölj, och blev tillsagd att blunda och bara slappna av. Hon frågade mig om jag kände något och var någonstans i kroppen det kändes, och känsla för känsla försökte vi nå ned till Källan. Detta för att man ska lösa upp känslomässiga blockeringar och verkligen hitta sin inre frid och harmoni. Vi hann dock inte klart, så vi ska försöka på nytt om någon månad. Jag är en väldigt privat person, aningen låst, och hade lite svårt att känna någonting överhuvudtaget, det kändes mest tomt. Men min vän, som är så klok, sade att ju även det är en känsla. Hon sade dessutom att jag verkade snudda vid Källan, men min kropp sade ifrån och ville sluta.

Den natten drömde jag helt sjuka saker, som att jag stötte ut hela min livmoder när jag gick på toa, och jag fick världens migrän och var hemma från jobbet på måndagen. Men M sade att det är vanligt eftersom man har kickat igång något i kroppen och börjat "prata" med den. Även om jag fick kämpa lite med min cyniska sida under Resans gång ser jag fram emot nästa session. Vi satt i kanske 90 minuter, även om kändes som 15, så nästa gång ska jag vara mer beredd på att det lär ta ett tag.

Läs även andra bloggares åsikter om resan, källan

Resan

2008-03-08T08:44:00.004+01:00

Det var min kompis som gav mig en bok om Resan av Brandon Bays. Hon hade berättat om hur Bays utvecklat en metod för hur man skulle hela sig själv, och att kvinnan själv fått bort sin enorma tumör på detta vis. Det går kort sagt ut på att man ska släppa gammalt groll, förlåta de du upplevat vara dumma mot dig, acceptera tråkiga händelser och gå vidare. Först då kan du hitta din inre källa och läkas. Ja jag vet, det låter helt kokko och hade jag fått höra det från någon som inte var min kompis skulle jag bara ha skakat på huvudet. Jag är en sådan där människa som tvivlar på allt jag får höra, något en kollega till mig är asgrinig över haha, och aldrig sväljer saker med hull och hår.

Men så fick jag boken, läste ut den och kände att jag egentligen inte hade något att förlora. Varför ska jag inte testa det här? Jag har massvis med saker jag inte kan släppa, och även om Resan kanske inte botar min sarkoidos kanske den i alla fall kan hjälpa mig att bearbeta mina inre problem. Lite terapi, liksom, en hjälp att förlåta. Det behöver jag faktiskt, och om jag skulle må bättre fysiskt av det är det ju knappast negativt.

Resan är uppdelad i två moment, den emotionella resan och den fysiska resan och det är alltså den emotionella jag ska göra imorgon. Min kompis ska lotsa mig, något hon gjort en handfull gånger nu på andra. Hon vill hålla på med detta nämligen. Man kan även gå till en utbildad reseterapeut, men det kostar några tusen och jag är inte sådan som "slänger" pengar på något jag inte är riktigt hundra på. Man kan även köpa en cd för att göra Resan hemma själv, men det gick inte för mig. Jag kände mig jättestressad, eftersom skivan självklart inte kan läsa av hur mycket tid jag behöver vid varje moment. Men min kompis säger att det är lättare att använda skivan efter att man genomgått Resan "på riktigt".

Det hela handlar lite, precis som inom Ayurveda, att man ska kunna påverka sina celler. En del av mig tycker att det är fullkomligt logiskt, om jag kan lära mig att spela piano kan jag väl lära mina celler att vara friska när de förnyas. En annan del av mig tycker att det låter lite väl flummigt. Men jag ska gå in med öppet sinne imorgon, för jag tror att det är väldigt viktigt för hela processen.

Jag ska skriva mer ingående efter morgondagen, men det finns en hel del att läsa om saken ute på nätet.

Resanterapeut
The Journey

Läs även andra bloggares åsikter om Brandon Bays, Resan, healing

En helt vanlig dag

2008-03-08T08:11:00.004+01:00

Sedan jag fick sarkoidos, och dessutom började jobba, är en helt vanlig dag hundra gånger jobbigare än innan. På morgonen när jag vaknar är jag hostig och känner mig andfådd, måste resa mig upp ur sängen och få luft. Ögonen känns tunga, torra och fastklistrade på ett sätt jag aldrig upplevat innan jag fick irit (regnbågshinneinflammation, vanligt vid sarkoidos), en ögonsjukdom jag dragits med i över ett år. Lite kortisondroppar, som svider duktigt så där på morgonen, hjälper och jag kan göra mig iordning. Nu behöver jag ju tack och lov inte dropparna som förlamar pupillen och ger suddig syn i 4-5 timmar, för då hade jag inte kunnat jobba.

Vägen till pendeln är kanske 3-4 minuter i normalt tempo, och avslutas med två trappor. Trots att jag gått den här vägen nästan varje dag i nio månader, och att den inte är speciellt lång, är jag helt död när jag kommit fram. Jag måste luta mig mot Fisen, stanna upp och andas, och ibland blir jag hostig. Om det är mycket folk på pendeln så att man måste stå blir jag lite halvgrinig, för jag vet att jag efter några stationer börjar bli riktigt trött men man får hålla ut helt enkelt.

Väl framme trängs man i rask takt från pendeln till t-banan, från t-banan till bussen och så är man på jobbet. Nu är jag trött och oftast flåsig. Jobbet flyter på bra, men jag är sällan energisk, gäspar mycket och får då och då riktiga hugg i bröstet. Det är som alla får, den där krampen i lungan som går över om man andas in djupt, bara det att det inte går över när man andas djupt. Men det brukar inte hålla i mer än någon minut eller två, så sedan är jag good to go. Vid fem vill jag hem pronto för jag är så himla sömnig, och vägen till bussen är i ständig uppförsbacke (ganska svag lutning dock) vilket gör mig helt död när jag kommer upp. Ibland måste jag stanna och vila, andra dagar kan jag gå hela vägen. Men det är aldrig lätt.

Flås, flås, flås, stressa till tåget, akta så att jag inte somnar, så är man hemma igen. Mat och film i soffan, först halvligger jag men efter ett tag börjar det blir för jobbigt att andas. Kanske lite surfning, droppar i ögonen och så måste jag sova, gärna vid nio. Det piper lite när jag andas och jag är hostig, men det går över efter ett tag och så slocknar jag. Sedan ringer klockan halv sju och det börjar om.

Ingenting går någonsin lättare trots upprepning, en trappa är alltid lika jobbig. Du kanske inte tycker att det låter så farligt, men tänk dig att ha det så här varje dag i över ett år. Att aldrig känna sig pigg, att aldrig orka med någonting. Det är skittråkigt. Den senaste tiden har jag dessutom haft konstant småont i lungorna. Det känns som att de är för stora för bröstkorgen, som att jag inte kan andas ordentligt.

Jag har tidigare skrivit att jag ska berätta om Resan, vilket jag inte gjort. Men imorgon ska jag göra den, så det kanske är dags nu. En snabb beskrivning av en typisk dag för mig kanske förklarar varför jag är så pigg på att prova andra saker. Det finns ingen botemedel för sarkoidos, nämligen, och jag har antagligen ett år till att se fram emot. :(

Läs även andra bloggares åsikter om sarkoidos, irit, Resan

Lassi

2008-03-03T18:50:00.006+01:00

Kroppens motsvarighet till ren glädje kallas inom ayurveda för ojas, och den kan man bland annat uppnå genom att förändra hur man äter och vad man äter. Ren, "sattvisk", mat som omvandlas direkt till ojas är bl.a. mjölk, ghee, ris, sesamfrö, mandel, frukt och fruktjuice. Ett bra exempel på sattvisk mat är söt lassi, en yoghurtdryck man kan variera ganska mycket, och som hjälper matsmältningen.

Igår träffade jag min kompis M, vi snackade en massa, åt och promenerade. Efter maten bjöd hon mig på just en lassi med mangosmak, som var hur god som helst. Drycken är bra för alla doshor, men man kan variera innehållet efter vad som behöver balanseras. Då sambon har eksem och jag har fått lite problem med keratosis pilaris-liknande utslag är det tydligen pitta som spökar och det är mango bra för. Efter test är jag en vata-pitta och han en pitta-vata. Jag vet att jag uttalade mig lite skeptiskt om hela matdelen av ayurveda, men M borde verkligen bli sektledare eller något för hon pratade så inspirerande om läran. Jag har ju egentligen inget att förlora på att prova sådana här saker - speciellt inte när det är så gott! Men precis som M säger så behöver man ju inte följa reglerna stenhårt, utan ska tänka på att minska (inte utesluta) vissa produkter och öka andra. Hon dricker lite lassi innan hon går och lägger sig, och inte ska väl jag vara sämre?
Idag gjorde jag alltså min egen mangolassi, och även om den absolut inte blev lika god som den vi fick på restauranten så slank den allt ned. Jag misstänker att de har några smakförstärkare, för min blev inte alls lika gul eller smakade lika starkt av mango.

Mitt recept
Jag mixade 250 g mango med avsvalnat, kokat vatten, en nypa kardemumma och en nypa ingefära. Sedan hade jag i 5 dl turkisk yoghurt och lite vaniljsocker och mixade slätt.

Mogen mango, som anses vara kungen av frukt inom ayurveda, balanserar vata och pitta. Kardemumma och ingefära minskar vata (vilket är bra innan sänggåendet) och kapha.
Det blev gott, men nästa gång ska jag nog minska på vattnet och öka på mangon.

Recept från Perfekt hälsa
Mix ett krm kardemumma, en nypa saffran och tre msk hett vatten. Tillsätt en halvliter naturell yoghurt, lika mycket kallt vatten och två msk socker. Mixa slätt. Om man vill kan man tillsätta lite grädde om smaken är för skarp, eller lite rosenvatten om man vill balansera pitta.

För fler recept är det bara att googla, men jag har sett att många recept innehåller is och inom ayurveda ska man ju undvika isdrycker om jag förstått saken rätt.

Läs även andra bloggares åsikter om lassi, mango, ayurveda

Pame

2008-03-02T13:56:00.002+01:00

Daniel kanske inte gick vidare, men visst var han bra! Numret finns redan uppe på youtube, så spana in det igen. Kanske för sången, kanske för dansen, kanske för sexchockspaketet, välj själv.

Daniel FTW!

2008-03-01T08:38:00.003+01:00

Efter att ha givit en hel del ljumma omdömen har olika schlagerbloggar som varit på plats i Karlskrona nu börjat få danielfeber! Det känns bra, då jag började bli ganska nervös för hans skull. Jag tvivlar inte på att han kommer göra ett bra jobb, men när folk skrev att han hade ett överkoreograferat nummer, att han spenderade mer tid på att le och att låten inte var stark nog är det klart att man blir orolig. Ingen tippade honom som vinnare, eller andra chansen-kandidat. Men så fort numret började sitta som det skulle blev det annat ljud i skällan, och helt plötsligt började de tidigare så kritiska personerna säga detta:

"Daniel Mitsogiannis låt är den enda som fastnar, konstaterar vi efter genrepet ikväll. Pame! Pame! (Kom igen!)"

"Daniel Mitsogiannis har en rejäl dansdisco som publiken direkt är med på. Spontana taktklapp från start och nu sitter dansen där den ska för Daniel. Med pyro som sitter på rätt ställe och ett rejält konfettiregn i slutet blir Daniel plötsligt riktigt farlig imorgon."

"Jag smittas fortfarande av Daniel Mitsogiannis omedelbara 'Pame'...
Direkt till Globen går Daniel Mitsogiannis och Linda Bengtzing."

Åh man blir så stolt! Hoppas ni alla kommer sitta bänkade ikväll och titta på Daniel och de andra, och att ni, som jag kommer att rösta på honom.

Läs även andra bloggares åsikter om daniel mitsogiannis, pame

Doshor eller stereotyper?

2008-02-28T19:10:00.004+01:00

Man behöver inte läsa speciellt mycket om doshor för att man ska börja tänka på stereotyper. Det finns tre doshor, och man kan vara en av sju olika kombinationer av dem men inte nödvändigtvis ha obalans i samma dosha. Kort sagt är Vata tunn, nervös och frusen, Pitta är rödhårig, temperamentsfull och het och Kapha stabil, överviktig och moderlig. Om du frågar mig är det ganska tråkigt att dela upp det på detta vis och jag känner inget behov av att ändra på mitt liv efter vilken typ jag eventuellt är. Jag kan helt enkelt inte tro på det här tillräckligt mycket för att praktisera det till hundra procent. Men det är ju fortfarande ett intressant ämne som jag tänkte dela med mig lite av och att ta till sig lite av det kan ju inte skada.

Vata
Smal, rör sig och talar snabbt, oregelbunden hunger, sover lätt, fantasifull och energisk, känslomänniska, lär sig snabbt men glömmer lika fort, ängslig, vill ha förnyelse och spänning, blir lätt stressad, har lätt för att få sömnproblem osv.

Pitta
Normalbyggd, gillar utmaningar, tycker inte om sol eller värme, ofta hungrig och törstig, har ofta varma toner, lättirriterad under stress, välartikulerad, gillar att ta kommando, kan vara krävande och kritisk, materialistisk, fin koncentrationsförmåga osv.

Kapha
Solid i kroppen, stark, ofta överviktig, lär sig långsamt men har bra långtidsminne, lugn och stabil i temperamentet, svaga hungerskänslor, tolerant och förlåtande, kan vara dominerande och självbelåten, empatisk, kan lätt tröstäta osv.

Kombinationerna du kan vara är alltså:
* Vata
* Pitta
* Kapha
* Vata-Pitta (eller Pitta-Vata)
* Vata-Kapha (eller Kapha-Vata)
* Pitta-Kapha (Eller Kapha-Pitta)
* Vata-Pitta-Kapha

Efter att du, med hjälp av tester eller en ayurvedisk läkare, har kommit fram till vilken typ du är och i vad du har obalans kan du börja ändra på dina mat-, sov- och vardagsvanor.

Vilken mat ska man välja?
I varje måltid ska man försöka få med alla sex smaker - salt, sött, surt, beskt, starkt och kärvt. Vad som är vad är helt omöjligt att veta utan hjälp av en bok. Olika råvaror balanserar också olika doshor och sådant ska man tänka på när man äter.

Vata
Balanseras av salt, surt och sött och av tungt, oljigt och hett.
Grönsaker: Gröna bönor, gurka, kålrötter, lök, morötter, sparris, sötpotatis m.m.
Frukt: Mogen, söt, färsk frukt som ananas, apelsiner, bananer, druvor, fikon m.m.
Spannmål: Havre, ris, vete.
Kött: Kyckling, kalkon, fisk och skaldjur.
Kryddor: Det mesta fungerar, men undvik kärva smaker som saffran och gurkmeja m.m.

Pitta
Balanseras av beskt, sött och kärvt och av kallt, tungt och torrt.
Grönsaker: Blomkål, broccoli, groddar, paprika, potatis, svamp, vitkål m.m.
Frukt: Söta, mogna frukter som druvor, katrinplommon, fikon, körsbär, mango, melon m.m.
Spannmål: Havre, korn, vete, vitt ris.
Kött: Kalkon, kyckling, räkor.
Kryddor: Var sparsam med kryddor men smaker som dill, kanel, mynta m.m. går bra.

Kapha
Balanseras av starkt, beskt och kärvt och av lätt, torrt och hett.
Grönsaker: Brysselkål, aubergine, gröna bladgrönsaker, paprika m.m.
Frukt: Välj lite torrare och inte så söta eller sura frukter som päron, tranbär och russin m.m.
Spannmål: Bovete, hirs, korn, majs och råg.
Kött: Kalkon, kyckling, räkor.
Kryddor: Alla kryddor utom salt är kalasbra, speciellt ingefära.

Det finns givetvis många fler dos and don'ts, men det är nog bäst att ni surfar runt lite eller köper/lånar en egen bok. Enligt Perfekt hälsa, och andra test, är jag en Vata-Pitta. Det finns även riktlinjer för hur du ska lägga upp din dag, plus massor med annat. Alltför mycket för att jag ska kunna skriva om det här.

Gratis onlinetest
Ayurveda - Diagnostic Test for Vikruti or Dosha Imbalance (engelska)
Må bra - Vilken dosha är du?
Självtest hos Ayur-Veda AB
Tri-dosha test (engelska)
What's Your Dosha (engelska)

Mineralsmink från c/o Lena

2008-02-25T10:56:00.004+01:00

För ett tag sedan beställde jag prover från både TiKei och HH, men den uppmärksamma kanske har märkt att jag aldrig skrev något mer om det. Anledningen är att jag en kort tid efter det fick hem prover från c/o Lena - bas, rouge, concealer, finish och skugga. Nu påminner alla tre märkena ganska mycket om varandra, men jag fastnade för c/o Lena och har bara använt det den senaste tiden. Givetvis ska jag använda upp de andra proverna så att jag kan skriva om dem med, men den här posten ska jag ägna åt c/o Lena.

Bas (foundation) finns i fem nyanser, varav jag använder den som kallas Naturligt ljus. Jag är som bekant ganska blek, men jag tycker att det är en jättebra matchning med min hud. Som ni ser på bilden smälter den in bra med min egen färg, och jämnar ut utan att lägga sig som ett lager av smet eller en pulvrig massa. Mineralsmink kan ibland bli lite grynigt, men jag har inte haft några sådana problem med det här märket.
Dölj (concealer), jag har den ljusare av de två varianterna, fungerar bra förutom under ögat. Jag har väldigt mörka ringar och de är svåra att få bort, men jag har hittills inte hittat något märke som rådit bot på dem. Jag tycker inte att mineralsmink riktigt kan mäta sig med vanlig, flytande/krämig concealer men det är tillräckligt bra och låter huden andas och är naturligt så det väger tyngre hos mig.
Färg (rouge & ögonskugga) finns i elva nyanser och på bilden har jag Nyponros på kinderna och Solbränd och Solkysst på ögonlocken (fast de egentligen ska användas som rouge hehe). Det är inte lika mycket pigment i c/o Lenas Färg som i annat mineralsmink, vilket ju kan upplevas som lite tråkigt. Men jag tror att många som precis börjat använda mineralsmink är lite ovana vid de kraftiga färgerna och lätt överdoserar och då är det ju jättebra med lite mildare produkter. Det är enklare att få ett jämnt resultat och en naturlig look. Att använda Färg på ögonlocken är kalasbra, jag gillar att det blir alldeles lagom glammigt tack vare Solkysst. Man blir ingen discodrottning men det är lite mer bling än vardag. Den är lätt att applicera oavsett vilken del av ansiktet du väljer att använda den på.
Yta (finish) finns i en version och jag vet inte riktigt vad jag ska skriva om den. Jag kan ärligt säga att jag inte märker av den, jag ser ingen direkt skillnad och jag har inte tänkt på om sminket håller bättre eller sämre utan den. Men jag har bara använt den två gånger med, och har aldrig haft sådant innan, så jag kanske inte är den bästa domaren.

Jag är hur som helst väldigt nöjd med det här sminket, och gillar verkligen hur utförlig webshoppen är. Det står precis vad som är i produkterna, och varför de är det, vilket ju är kalasbra för oss innehållsförteckningsknäppisar. c/o Lena är också väldigt noga med att det inte ska vara massa utfyllnadsmedel i, utan varje ingrediens är där av en anledning. Det är något jag gillar, så fort INCI-listan är lång blir jag misstänksam! Jämför med andra vanliga mineralsmink, där många varor har två eller tre ämnen mer än c/o Lenas
Det finns en kort förklaring om själva produkten och hur och var du ska använda den, så det är sannerligen perfekt för nybörjaren inom mineralsmink.

Prisklassen när det gäller sminket är lite högre än hos t.ex. TiKei eller HH, men så är det ju kortare innehållsförteckning med så det kanske inte förvånar någon. Som exempel kan jag nämna att Bas och Färg (ansikte) kostar 155:- för 20 ml (prover går att beställa), och Färg (ögon) kostar 135:- för 10 ml. Du kan även köpa penslar och borstar, men de har jag inte provat så där kan jag inte ge något utlåtande.

Länk:
c/o Lena

Läs även andra bloggares åsikter om mineralsmink, c/o lena

Perfekt hälsa?

2008-02-23T09:03:00.003+01:00

För en månad sedan fick jag en bok av min kompis M, som jag nämnt tidigare. Hon är inne på det där med välmående och lite mer "new agiga" sätt att uppnå det. Boken heter Perfekt hälsa, är skriven av Deepak Chopra och handlar om den indiska vishetsläran ayurveda. I tre delar, Den perfekta hälsans plats, Den kvantmekaniska människokroppen, Att leva i samklang med naturen, tar han upp hur du med en inrutad vardag, rätt kost, meditation och yoga kan förändra ditt liv. Vi människor delas upp i sju typer, alla i olika kombinationer av de tre doshorna Vata, Pitta och Kapha. Beroende på vilken typ du är och vilken eller vilka doshor du har obalans i ska du planera ditt liv och det du stoppar i dig. I boken finns ett test du kan göra, men han råder givetvis läsaren till att uppsöka en legitimerad ayurvedisk läkare för korrekt diagnos och hänvisar ofta till sin hemsida och sitt center. Den öppna delen av mig säger att det är sjävklart och säkrast med proffshjälp, den krassa delen av mig säger att det är för att man tjänar mer pengar på patienter än på bokförsäljning.

Hur som helst... Det är extremt intressant läsning, även om jag inte riktigt kan ta till mig allt som står där i. Om man skulle följa schemat Chopra lägger upp behöver man vara miljonär, ensamstående och arbetslös. Att jobba i skift är bara att glömma. Han hävdar att t.o.m. läkare hinner leva riktigt ayurvediskt, så varför skulle inte du? Jag tror absolut att många av de saker han skriver är bra för dig och din hälsa, men skulle du orka eller hinna med detta varje dag?

En ayurvedisk dag

Morgon (kl 6-8)
1. Vakna, utan väckarklocka, runt sex på morgonen.
2. Drick ett glas varmt vatten för att sätta fart på magen och gå sedan på toa.
3. Borsta tänderna och skrapa tungan (den eventuella beläggningen på tungan utgörs av ama - toxiner och slaggprodukter - och ska bort).
4. Massera kroppen med sesamolja (abhyanga). Hans schema tar 5-10 minuter, eller om man har brådis och bara vill utföra en minimassage - 1-2 minuter.
5. Bada (ja bada!) i varmt vatten - men inte hett eller kallt.
6. Gör solhälsningen, vilket tar kanske 10 minuter (ska skriva mer om det senare).
7. Utför yoga i 10-15 minuter.
8. Öva på pranayama, en teknik som hjälper dig att balansera andningen (ska skriva mer om det senare).
9. Meditera.
10. Ät frukost som passar din typ.
11. Ta en trettiominuters morgonpromenad.

Lunch (kl. 12-13)
1. Ät dagens huvudmål, lunch, tidigt. Det ska vara nylagad mat som passar din typ, inom ayurveda rekommenderar man inte uppvärmda rester. En bra måttstock för hur mycket man ska äta är två handfullar.
2. Sitt stilla i fem minuter efter maten, för att få igång matsmältningen.
3. Promenera i 5-15 minuter, för att hjälpa matsmältningen.
4. Någon gång senare på eftermiddagen är det dags att yoga i 10-5 minuter igen.

Middag (kl. 18-19)
1. Ät en måttlig middag som passar din typ. Det kan räcka med varm gröt, en smörgås och lite färsk frukt. Undvik jäst mat och rött kött.
2. Sitt stilla i fem minuter efter maten, för att få igång matsmältningen.
3. Promenera i 5-15 minuter, för att hjälpa matsmältningen.

Kväll (21:30-22:30)
1. Ägna dig åt en lätt aktivitet på kvällen.
2. Lägg dig tidigt, dock minst tre timmar efter middagen.
3. Du bör inte läsa, äta eller titta på TV i sängen.

Inga problem va? Det där fixar väl jag. Synd bara att jag har ett jobb som börjar 8:30 så att jag måste åka hemifrån halv åtta. Synd att jag, om jag ska ta en hel timma lunch, då inte slutar förrän 17:30. Det betyder ju även att jag inte är hemma förrän 18:30. Sedan kan jag ju glömma att fortsätta med min hårrutin om jag ska ha olja i hårbotten varje morgon. Tur att jag inte har barn, för då skulle det ju gå helt åt fanders.

Nej att leva helt ayurvediskt kommer inte gå för mig, men det är vissa saker jag kommer ta till mig även om jag lät lite negativ. Jag har till exempel på sätt och vis börjat med meditationen, och nästa steg kommer vara antingen solhälsningen eller pranayama. Jag kommer helt enkelt göra som jag alltid gör - jag plockar ut de bitar jag gillar och så gör jag ett eget schema. För jag tycker fortfarande att ayurveda är intressant och jag rekommenderar boken, för det var givande läsning även om jag inte tror på precis allt Chopra skriver.
I nästa inlägg om ayurveda ska jag skriva lite mer om doshorna.

Läs även andra bloggares åsikter om ayurveda.

Omröstning: Använder du mineralsmink?

2008-02-22T06:29:00.004+01:00

Mineralsmink börjar bli mer och mer utbrett, och ganska lätt för oss svenskar att få tag på. Men trots sina fördelar undrar jag om det någonsin kommer konkurrera med vanligt märkessmink på allvar. Det ska bli intressant att se hur många av er som använder det - och med mineralsmink menar jag riktigt mineralsmink. Du vet sådant som bara har en handfull ingredienser och är i pulverform, inte t.ex. L'Oréals fuskversion.

Använder du mineralsmink?
1. Ja, och det är det enda smink jag använder.
2. Ja, men jag använder vanligt smink med.
3. Jag har använt men gick tillbaka till vanligt smink.
4. Jag har lite prover hemma, men inte bestämt mig för om jag ska handla än.
5. Jag är intresserad och ska beställa hem prover/starkit/smink så fort jag får tid/råd.
6. Jag är nöjd med mitt vanliga smink.
7. Jag sminkar mig inte.
8. Annat.

För den som vill läsa mer
Här har jag skrivit ganska utförligt om mineralsmink: Vacker utan spackel?

Naturlig mascara

2008-02-17T12:38:00.005+01:00

Häromdagen fick jag ett mail från en läsare som undrade över mascara inom naturkosmetikan och jag var tyvärr tvungen att erkänna att jag aldrig provat. Just nu har jag en från Nivea och jag tänker inte köpa en ny förrän den är slut, i mitt nya liv ska jag ju inte slösa så mycket. Men mailet fick mig att fundera på hur stor och vilken skillnad det egentligen är mellan vanlig mascara och naturligare sådan. Personen i mailet var inte nöjd med sin, "Just nu har jag en från Sante naturkosmetik, men den torkar väldigt långsamt, ger bara lite färg och tynger nästan ner fransarna (känns det som).", så kan vi verkligen hitta en bra?
Tyvärr har inte min mascara en innehållsförteckning, så istället tänkte jag googla lite och sammanställa vad jag hittat. Jag har användt en uttalat mild, men vanlig, mascara från ACO och en från Nivea (inte den jag har dock) som jämförelse. Vissa ingredienser har jag länkat till, men inte alla så lite får ni googla själva.

Cliniderm Gentle Volume Mascara - vanlig (ACO)
Pris: 109:-
Färg: Brun, svart.
Köp: Apoteket
INCI: Aqua, Ozokerite, Cera Carnauba, Stearic Acid, Cera Alba, PVP/VA Copolymer, Propylene Glycol, Triethanolamine, Glyceryl Stearate, PEG-100 Stearate, Magnesium Aluminum Silicate, Tocopheryl Acetate, Panthenol, Phenozyethanol, Propylparaben, Methylparaben, Talc, CI 77499, CI 77492, CI 77491.

Nivea Beauté Eyes Wide Open Mascara - vanlig
Färg: Svart.
INCI: Aqua, VP/VA Copolymer, Stearic Acid, Oryza Sativa, Candelilla Cera, Butylene Glycol, Cera Microcristallina, C18-38 Alkyl Hydroxystearoyl Stearate, Aluminum Starch Octenylsuccinate, Simethicone, Triethanolamine, Magnesium Aluminum Silicate, VP/Eicosene Copolymer, Panthenol, Silica, Lauroyl Lysine, Cetyl Alcohol, Serica, Butylparaben, Ethylparaben, Isobutylparaben, Methylparaben, Propylparaben, Phenoxyethanol, BHT, CI 77499, CI 77007, CI 77491, CI 77492, CI 77891, CI 77288, CI 77289, CI 77510, CI 77742

-----------------------------------------

Dr Hauschka Intermezzo Mascara - naturkosmetik
Cirkapris: 127:-
Färg: Blå, brun, svart.
Köp: Fouchés, Bodystore,
INCI: Aqua, Alcohol, Sorbitol, Cetearyl Alcohol, Ricinus communis, Bentonite, Camellia sinensis, Melia azadirachta, Euphrasia officinalis, Buxus chinensis, Rosa gallica, Rosa damascena, Xanthan Gum, Lecithin. [+/- CI 75470, CI 77491, CI 77492, CI 77499, CI 77007, CI 77891.

Lavera Mascara - naturkosmetik ("Organic skin care and cosmetics")
Cirkapris: 120:-
Färg: Blå, brun, svart.
Köp: Med24, Ren skönhet, Fairspring
INCI: Aqua, Alcohol, Sorbitol Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Cetearyl Alcohol, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil*, Tricaprylin, Sodium Cetearyl Sulfate, Hectorite, Lysolecithin, Rosa Damascena Flower Water*, Xanthan Gum Tocopherol, Caprylic/Capric Triglyceride, Ascorbyl Palmitate, Ascorbic Acid, Fragrance (Parfum), [+/- CI 77499, CI 77491, CI 77492, CI 77007]. *) ingredienser från kontrollerade ekologiska jordbruk

SANTE Mascara - naturkosmetik
Cirkapris: 112:-
Färg: Brun, svart.
Köp: Softskin, Bodystore.
INCI: Ricinus Communis (Ricinolja), Lanolin, Candelilla Cera, Cera Alba (Bivax), Simmondsia Chinensis, Brassica Campestris /Aleurites Fordi Oil Copolymer, Carnauba, Talc, Passiflora Incarnata, Aroma, Tocopherol,[ +/- Mica, CI 77007, CI 75120, CI 75470, CI 77499, CI 77491, CI 77492, CI 77891].

Visst verkar det vara en hel del skillnader, mycket på grund av att de naturligare mascarorna är utan silikoner, parabener och dylikt, men alla innehåller ju olika oljor, emulsioner och färgämnen. Alltså kan jag tänka mig att en naturlig, även om den inte ger massor med volym och längd, fungerar bra. Eftersom en läsare var missnöjd med Santes kommer jag inte prova den, utan kommer nog chansa på Intermezzo Mascara eller Truly Natural Mascara från HH. Det som är skönt är ju att priserna inte skiljer sig från vanliga mascaror från t.ex. Niva, Maybeline eller L'Oréal.
Om någon har något bra tips får ni gärna lämna en kommentar!

Fler mascaror inom naturkosmetik:
Suki Sukicolor Rich Pigment Mascara
Dr Hauschka Volume Mascara
Truly Natural Mascara

Läs även andra bloggares åsikter om naturkosmetik, mascara

Resultat: Hur ofta tvättar du håret?

2008-02-17T12:31:00.003+01:00

1. 2-3 gånger/vecka - 57 %
2. 1 gång/vecka - 17 %
3. Varje dag - 12 %
4. 4-5 gånger/vecka - 10 %
5. 2-3 gånger/månad - 2 %
6. 1 gång/månad, Väldigt sällan, Mer än en gång/dag - 0 %

Det ser faktiskt ungefär ut som jag trodde, men jag är lite förvånad över att så många tvättar varje dag. Jag misstänker att de flesta som läser min blogg kör med balsammetoden, det stämmer i alla fall in på de som röstade förra gången, och då brukar man ju inte tvätta varje dag. Men det är kul att andra hittat hit med, må jag säga. Sedan är det väl en tolkningsfråga med, antar jag. Även om jag bara tvättar en gång per vecka sköljer jag ju håret däremellan och ibland WO:ar jag och det kanske somliga skulle räkna som fler. Hur som helst, oavsett hur ofta eller sällan ni tvättar hoppas jag att ni är nöjda med er metod.

Pormaskarna försvann!

2008-02-12T22:14:00.000+01:00

Genast började du läsa, för att även om du har perfekt hy kan den alltid bli lite snyggare!

Jag ska på fest på fredag och då vill jag ju såklart se bra ut efter vinterns tråkiga osoliga väder. Jag ska bli sminkad av en sminkös från Make Up Store som kommer att döma min hy och klaga på mina pormaskar och det vill man ju inte, right? Så jag pratade med min syrra som har alla trollpacksknep i bagaget och hon lade upp en 3-stegsmetod åt mig:

1. Ocm:a! Massera ansiktet med olja och fukta ansiktet med heta handdukar, typ!
2. Lägg en citronsafts- & bakpulvermask. Luckrar upp underliggande smuts och bleker.
3. Lägg en honungsmask! Lugnar och läker!

Skitlätt och billigt då jag redan hade alla ingredienser hemma! Så här gjorde jag:

1. Jag tog en tsk olivolja och masserade in i hela ansiktet för att gnugga upp smuts till ytan. Jag masserade i kanske 5 minuter, typ tills jag fick mjölksyra i armarna samt att mina kinder var lagom rosiga. Sedan hällde jag hett vatten i en hink och dränkte bomullsservetter i och lade en urvriden servett över ansiktet och lät det ånga. Sedan när den kallnat bytte jag ut dem mot en ny. Efter 5 byten tröttnade jag och svepte bort all resterande olja som efterlämnade sig mjuka kinder.

2. Sedan pressade jag en 1 cm tjock citronskiva mot kanten på ett glas och blandade i 1 tsk bakpulver. Jag applicerade sedan den bubblande och fräsande pastan på "problemområdena". De första sekunderna i kontakt med huden sved det till lite men sedan började det att pirra härligt och det bubblade ända ner i porerna. Rätt rolig känsla! Typ som ett ben som sover. Sedan lät jag det sitta tills det stelnat. Det kändes precis som en lermask, fast lite roligare. Jag gick och kollade mig i spegeln och jag hade blivit helt vit i nyllet. Jag bestämde mig för att det fick sitta ett tag till. Sedan ångade jag bort det med ytterligare en tygservett och jag blev helt häpen! Pormaskarna var ju typ helt osynliga. Jag har inte ens åstadkommit ett lika bra resultat med min Biotherm-lermask för 250:- som med bakpulver och citron för 10 :-! Helt sjukt! Det här ska jag lätt göra 1 gång i veckan. Det var mycket roligare än med en vanlig lermask dessutom.

3. Tittar på mina knappt synliga porer/pormaskar igen... WOW!

4. Lägger en honungmask som ska lugna irriterad och inflammerad hy samt döda bakterier som är dåliga för en. Låter den sitta i ungefär 30 min. Seda ångar jag bort den med en servett till. Mmm... len! Undra om jag ens behöver smörja in mig. Det känns inte stelt någon stans! Tittar på mina porer igen och känner att jag kanske borde göra en till citron+bakpulvermask, bara för att se, om det går att få ett annu bättre resultat om man gör det två gånger på varandra. Resultatet? Lite bättre kanske.. men inte mycket. Det här vill jag göra snart igen... bara för att det är så kul! Du måste prova!

(Morgonen därpå)
Porerna är rena, men stora! Nu måste jag bara luska ut knepet att förminska porerna sen är allt toppen!

Lycka till!

Cate

Detta var ett gästinlägg av min lillasyster, titta även gärna in på hennes egen blogg. Hoppas att ni gillade det, och att hon vill ära oss med ett inlägg snart igen.

Recension: Borstar från Avanya

2008-02-10T17:05:00.000+01:00

Kabukiborstarna är klippta så att de tar upp produkten och håller kvar den tills du applicerar det i ansiktet. Då släpper de ifrån sig pudret när du buffar så att du inte ska få allt på samma ställe eller få en kakig effekt. Man kan säkert använda andra borstar med, men dessa är de enda jag har provat till mitt mineralsmink.

Mineral Kabuki brush ca 249:-
Den stora nackdelen med dessa borstar är att de kan fälla, men om du tvättar dem det första du gör ska eventuella lösa strån ramla bort. Jag önskar att det stämde. Eftersom man ska tvätta sina borstar regelbundet borde det nu, flera månader senare, inte finnas några lösa strån kvar i min kabuki men efter varje användning måste jag plocka bort långa, svarta strån från ansiktet. Ibland ramlar de även ned på kläder och urringning. Det är verkligen grymt irriterande. Annars är borsten underbar! Den ger ett fint resultat och är löjligt mjuk. Min gamla rougeborste, som jag tidigare tyckte var så skön, känns som en piassavakvast i jämförelse. Utan att ha några andra kabukisar att jämföra med blir betyget en solid trea, men det kanske ändras efter att jag provat andra.

Mineral Blush brush ca 229:-
Även om min kabuki fäller som en katt är rougeborsten inte lika jobbig. Jag har fått plocka bort några enstaka strå ur ansiktet, men utöver det har jag inget negativt att säga om borsten. Den är mjuk, fördelar rouget bra och är en riktig kalaspensel helt enkelt! Man kan även använda den till pudret eller finish, jag har provat båda med fint resultat. Den är lite dyrare än andra rougepenslar, och den fäller trots allt emellanåt så betyget blir en stark fyra.

Mineral Eye Shadow brush ca 119:-
Jag har använt den både till concealer och ögonskugga, och den är absolut bättre till det senare då den klarar av att ge både lite och mycket färg och är bra på att skugga. Den är dock lite sämre på att fördela färg bra, men släpper ifrån sig sminket ganska fint. Du bör dock ha separata penslar för olika nyanser då den kan spara lite av skuggorna i penseln. Ja, och jag skulle gärna ha sett att den var aningens mjukare och någon millimeter längre. Betyget blir på grund av detta en trea.

Läs även andra bloggares åsikter om Avanya, sminkpenslar, kabuki

Hållbara lockar

2008-02-05T19:12:00.000+01:00

Ett av mina problem när det gäller burret är att mina lockar, när de är produktfria, inte håller stunsen efter en hel dag. Slitage som påklädningar, vinterkläder och uteväder gör sitt bästa för att riva upp lockarna ur gemenskapen och skapa friss. Men de gånger jag provat vanlig hårgel har jag fått vansinnigt tråkiga lockar och aloe vera-gel ger aldrig lika bra resultat som en ordentlig CO följt av plopp. Bra resultat i några timmar, that is. Jag misstänker att det är längden på håret som spökar - dels tyngs lockarna ned och dras ut, dels får håret mer kontakt med andra material. However! Som ett litet experiment tog jag en bild igår morse och en bild samma dag fast cirka tolv timmar senare. Jag hade i en veckas tid haft i Whipped Butter ungefär varannan dag som över natten-inpackning och tvättat skalpen med rasul de senaste två tvättarna.

Bild 1 - tvättat med rasul, haft balsam i längder, sovit med plopp - ingen styling eller leave in. Tagen morgonen efter.

Bild 2 - tagen samma dag, efter tolv timmar på jobb och kollektivtrafik. Kläd i halsdukar, ponchos, jackor och annat som ger statiskt hår.

Visst ser det trött ut, absolut, men jag är inte missnöjd. Inte alls. För det där skulle jag ha kallat en ganska bra hårdag för ett år sedan, det där skulle jag aldrig ha fått utan mousse. Nej, Anita Grants små salvor fungerar inte som leave in för mig men som inpackning, så verkar hennes produkter göra susen.

Läs även andra bloggares åsikter om hårgel, Anita Grant, styling, lockar

Omröstning: Hur ofta tvättar du håret?

2008-02-03T17:57:00.000+01:00

När jag var liten läste jag ett nummer av En Ding Ding Värld hemma hos en kompis. Bland vargmänniskor, folk som åt bilar och annat underligt fanns en artikel om en kvinna som slutat tvätta håret. Hon sade något om att hon lät vind, sol och vatten vårda håret, jag minns inte exakt, och det hade givit henne en praktfull kalufs av bruna lockar. Jag kommer ihåg att jag nästan var mer villig att köpa att någon var en varulv än att man kunde få vackert hår utan schampoo. Under årens gång dök artikeln upp i mina tankar emellanåt, men jag övervägde aldrig seriöst att droppa schampoot.
Jag minns även när en klasskamrat berättade om sin "otroligt äckliga" bekant som faktiskt bara tvättade håret med balsam och hur vi tjejer, nu i mellanstadieåldern, flämtade till förfärat.
Jag trodde aldrig att jag skulle sitta här, tjugo år senare, med ett hår som numer bara tvättas med vatten, lera och balsam.

Så, hur ofta tvättar du håret?

1. Varje dag
2. 4-5 gånger/vecka
3. 2-3 gånger/vecka
4. 1 gång/vecka
5. 2-3 gånger/månad
6. 1 gång/månad
7. Väldigt sällan
8. Mer än en gång/dag

På bilden har jag, dag sju, borstat ut håret ordentligt med svinhårsborste. I höstas när jag började med no 'poo låg mitt hår, efter borstning, som slickat längs skalpen och stod sedan som en sky av krus runt överkroppen. Men nu verkar fuktbalansen återställts något, för som ni ser på bilden är håret inte alls speciellt flygigt eller flottigt. Det är ju inga drömlockar direkt, men vilken skillnad! Jag ångrar verkligen att jag inte tog ett kort på den dåvarande europe-effekten.

Läs även andra bloggares åsikter om krus, no 'poo, En ding ding värld, svinhårsborste

Milda schampoon

2008-02-03T10:18:00.000+01:00

Jag har haft lite problem med att hitta ett bra, milt schampoo till Fisen. Det ska vara utan SLS och dess vänner, och inte innehålla alkohol som andra ingrediens. Då företag inte alltid är så jätteglada i att lägga ut en fullständig innehållsförteckning måste man ibland chansa, men att slänga ut pengar på osäkra varor är inget för mig. Efter att ha köpt hem Urtekrams balsam utan problem vågade jag mig dock på att beställa deras Fair Trade Brown Sugar Shampoo. Eftersom vi fortfarande är i provstadiet beställde jag även ett Aloe Vera-shampo från Nyform då det stod att den var SLS-fri.

Fisen har bara använt Brown Sugar, och även om han klagade lite på att det inte luktar lika gott eller löddrar lika bra som vanligt schampoo så har hans händer mått ganska bra. Han sade att han inte haft ett utbrott sedan han bytte från Rebeckas Aloe Vera schampoo till Urtekram, även om händerna absolut inte ser ut som helt vanliga, friska händer ännu. Men so far so good alltså, för de är ändå ovanligt fina! Det är riktigt skönt att ha hittat ett schampoo som är bra för honom, det gör riktigt ont i hjärtat när jag ser hans trasiga tassar annars. Stackars Fisen. Flaskan är långt ifrån slut, så jag får återkomma om ett bra tag när det är dags att prova andra schampoot. Men just nu ser det ut som att Brown Sugar är en keeper, även om det inte är världens mest miljövänliga schampoo (innehåller bl.a. cocamidopropyl betaine).

INCI Brown Sugar - Urtekram
Aqua, Aloe Barbadensis Gel*, Saccharum Officinarum Powder*, Cocamidopropyl Betaine, Coco-Glucoside, Sodium Coco-Sulfate, Glycerin, Sodium Cocoyl Glutamate, Citric Acid, Lavandula Angustifolia Oil*, Eucalyptus Globulus Oil*, Geraniol, Limonene, Linalool.
(* = ekologisk)

INCI Aloe Vera - Nyform
Aqua, Aloe Barbadensis, Coco-Glucoside, Glycerin Laurate, Cocamidopropyl Betaine, Xanthan Gum, Hydroxypropyl Guar, Phenoxyethanol, Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Citrus Dulcis, Linalool, Limonene.

Läs även andra bloggares åsikter om Urtekram, Nyform, INCI, eksem, milt schampoo, SLS-fri

Mer reklam för Daniel

2008-02-03T09:58:00.001+01:00

Som en del av er vet ska en av mina närmaste vänner, Daniel Mitsogiannis, vara med i Melodifestivalen, och jag gör givetvis mitt bästa för att fixa en fanbase åt honom. Läs mer om det här.

Andra länkar
En video där han sitter på Gubbens och pratar om sin kommande medverkan.
Hans schalgerblogg på Norrköpings Tidningar.
En miniartikel på Aftonbladet där majoriteten röstat att han kommer komma på första till andra plats. Woooo!

Är du intresserad av att veta mer om Daniel är det bara att googla på hans namn, det är ju inte så många andra som heter så... :)

Läs även andra bloggares åsikter om Daniel Mitsogiannis, Melodifestivalen

Resultat: Hur tvättar du håret?

2008-02-02T09:42:00.000+01:00

1. Med balsammetoden - 32%
2. Med schampoo, och det är jag nöjd med - 26%
3. Med schampoo, men jag funderar på att börja med något annat - 16%
4. Med ägg/rasullera/bikarbonat eller liknande - 11%
5. Jag blandar hej vilt - 11%
6. Jag tvättar inte med schampoo, men funderar på att börja igen - 1%
7. Bara med vatten och/eller svinhårsborste - 0%
8. Annat 0%

Att majoriteten valde balsammetoden är jag inte speciellt förvånad över men att så många av er använder schampoo, det trodde jag inte. Men ni kanske hittar intressanta saker att läsa här ändå, hoppas jag. Det är även roligt att se att en hel del funderar på CO och att bara en enda person var missnöjd med att droppa schampoot. Jag rekommenderar dig, vem du än är, att titta in på lockig.ses forum och be om hjälp där. Det är inte alla CO fungerar för på en gång, det är lite trail and error, och där kan man få vägledning.
Själv röstade jag på "Jag blandar hej vilt" för det är precis vad jag gör.

Anita Grants styling

2008-01-31T20:27:00.000+01:00

Nu har jag vid ett flertal tillfällen använd lite Whipped Butter eller Creamy Cafe Latte från Anita Grant. Det är ekologiska, handgjorda produkter som ska vara en skänk från ovan för lockigt hår. Hennes rasulinpackning gav mig fint resultat, men hur jag än gör kan jag inte få dessa produkter att fungera. Mitt hår blir frissigt, stripigt och alla lockar separeras. Jag har provat att ha i mycket, lite och lagom, i blött, fuktigt och torrt hår. Med andra produkter eller utan, nytvättat eller ej - det blir aldrig fint. Så jag tänkte istället börja använda det som nattinpackning! Innan läggdags fingerkammar jag i, så att varje test blir fuktmättad, och blöter/tvättar håret på morgonen som vanligt. Jag tror nämligen att det är en bättre inpackning än ren olja för mig, för mitt hår kan inte suga till sig oljan så bra som jag hade velat. Dessa två små hårmedel, däremot, sugs upp aningens lättare.
Håll tummarna för att det kommer ge resultat.

Läs även andra bloggares åsikter om Anita Grant, inpackning, friss

Rasultvätt & Urtekram

2008-01-27T09:50:00.000+01:00

Igår provade jag att tvätta håret med rasullera, men dum som jag är gjorde jag bara i ordning tillräckligt för att tvätta skalpen. Då håret närmast botten blev lent, luftigt och mjukt och längderna som tvättades med Urtekram stripiga borde jag ju haft rasul i hela håret. Men man lär så länge man lever! Nu när jag vet hur bra rasullera är som hårtvätt ska jag absolut fortsätta med det, och det är ju inte speciellt dyrt heller så jippi! För att få ur resten av oljan från längderna imorse använde jag mig av sambons Brown Sugar-schampo från Urtekram, jag var för lat för att fixa leran hehe. Sedan hade jag i Urtekrams kamomillbalsam i längderna och hör och häpna! Det var ett mycket bättre balsam än rosenbalsamet. Visst, längderna blev inte så där härligt slemmiga men det kändes verkligen som att balsamet gick in i håret och gjorde det lent istället för knastrigt som med rosenbalsamet. Det konstiga är att det nästan är identiska innehållsförteckningar i produkterna.

Ros
Aqua, Glycerin, Glyceryl Stearate SE, Cocoglycerides, Prunus Armeniaca Kernel Oil, Simmondsia Chinensis Cera, Cetyl alcohol, Cetearyl Olivate, Sorbitan Olivate, Citrus Grandis Seed Extract, Hydrolyzed Wheat Gluten, Pelargonium Graveolens, Citric acid, Citral, citronellol, geraniol, linalool, limonene.

Kamomill
Aqua, Glycerin, Glyceryl Stearate SE, Cocoglycerides, Prunus Armeniaca Kernel Oil, Simmondsia Chinensis Cera, Cetyl alcohol, Cetearyl Olivate, Sorbitan Olivate, Citrus Grandis Seed Extract, Hydrolyzed Wheat Gluten, Ormenis Multicaulis Oil, Rosmarinus Officinalis Oil, Citric Acid, Linalool, Limonene.

Kan verkligen bristen på citral, citronellol och geraniol göra en sådan skillnad? De är alla hudirriterande doftämnen. Jag trodde ju att det var på grund av proteinet men båda produkterna innehåller ju vetegluten. Mycket skumt. Hur som helst hoppas jag att rasul ska få till sebumbalansen riktigt ordentligt när det gäller skalpen, jag misstänker att fullständig CO kanske inte riktigt är min grej i alla fall. Det känns som att jag nått en maxgräns, det är dags att prova något annat. Lera i botten, balsam i längderna - det låter väl bra?

Läs även andra bloggares åsikter om INCI Urtekram, balsam, rasullera

Min nuvarade rutin

2008-01-26T18:14:00.000+01:00

Dag 1 - Tvättar skalp och längder med balsam.
Dag 4 - Balsamerar längder.
Dag 5 & 6 - Borstar med svinhårsborsten innan läggdags. Inte så mycket för att rengöra utan mest för att passa och på att fördela hårets naturlig oljor.
Dag 7 - Inpackning! Idag sitter jag t.ex. med hela håret fullt av jojoba- och ringblomsolja.

På bilden ser du hur mitt hår ser ut dag 6, det är absolut inte flottigt men visst känns det lite tyngre närmast hårbotten och jag har alltid knut eller tofs. Det känns faktiskt lite sunkigt. Jag hoppas att hårbotten ska vänja sig snart så att det blir luftigare även senare i veckan.

Jag har använt Urtekrams rosenbalsam den senaste tiden men måste säga att jag inte är nöjd. Nu flera tvättar senare känns håret strävt och direkt vid isättning blir det inte så där slemmigt som med vanligt balsam. Nej det känns snarare som att man har haft i tvål. Tyvärr har jag en flaska kvar, men efter den ska jag inte använda det något mer. Så igår vräkte jag i olja i håret, sov med det och har fortfarande inte sköljt ur. Längderna har sugit upp en hel del, men jag är skapligt flottig vid skalpen. Tänkte prova att tvätta ur det med rasul senare.

Annars har vi börjat rensa ur lägenheten, ska gå med 7-8 påsar med kläder till insamlingen snart. Letar även tapeter och annat som vi inte kommer ha råd med efter flytten - men det är så kul att drömma och vi har ju tid på oss.

Läs även andra bloggares åsikter om Urtekram, oljeinpackning, hårrutin, svinhårsborste

Miljövänlig städning i nya lyan

2008-01-20T09:56:00.000+01:00

Jag kanske inte ska ropa hej ännu då vi inte ska till banken förrän imorgon och man vet ju aldrig vad som kan hända. Men vi har ju skrivit på papper och fått okay så visst ser det väldigt säkert ut att vi kommer flytta in i vår alldeles egna lägenhet i vår! Jag har tänkt att lägga om mina städvanor nu när jag kommer få tillgång till egen tvättmaskin (här kommer ju tvätt- och sköljmedel automatiskt) och nu när man kan börja om från scratch.

Nej till disktrasor!
När jag städade senast använde jag mig mycket av uppklippta, gamla handdukar och de är så överlägsna sunkiga disktrasor att jag på plats bestämde mig för att inte ha några disktrasor i nya lägenheten. Handdukstrasor suger upp, torkar och gnuggar bort smuts mycket bättre. Ja istället ska jag återanvända gamla badlakan och handdukar i frotté, ha ett riktigt stort lager, och efter varje använding kan de slängas i tvätten. Smidigt och antagligen mycket mer hygieniskt än äckliga disktrasor som dessutom måste köpas nya stup i kvarten. Jag tänkte faktiskt börja sy redan idag - några till städ och några till tvättlappar för ansiktet.

Ättika till städning
Jag har läst att man kan använda ättika när man städar, men jag har bara äppelcidervinäger hemma. Så när det var dags för badrummet tog jag lite äcv utspätt med vatten och sprayade på över vattenkranen för att försöka få bort kalkavlagringar. Det försvann hur lätt som helst med hjälp av svampen och jag behövde inte ens skrubba som en bäng. Så jag använde det även i köket för att få rent diskbänken ordentligt och fick lika fint resultat där. Speglar blev också jätteblanka av blandningen. Så om det fungerar tror jag absolut på ättika och kommer börja använda det i framtiden.

Hej då sköljmedel!
Änligen kommer jag att kunna prova såpnötter, ett miljövänligt alternativ till tvättmedel, och skippa sköljmedlet. Till fläckar kan man använda galltvål. Vill man ha mjuka kläder ska man tydligen kunna droppa i lite ättika i sköljmedelsfacket, något som också tar bort lukter tvättmedlet inte klarar av. Detta betyder även att jag kan börja städa med microfiberhanddukar, som tar bort bakterier och smuts med bara vatten. Inga rengöringsmedel behövs, men om det är väldigt smutsigt ska det tydligen gå bra med lite såpa till. Vi har väl alla sett TV-shopsnutten där de visar hur en bänk ser ut efter städning med vanliga medel och städning med microfiber. Med det första är det fortfarande sunkigt och bakterierikt under UV-lampa, men med microfiberhandduken är det så rent och fint så. Nu kanske man inte ska tro på TV-shop, men SNF och Giftfri Miljö verkar ju hålla med. Jag ska även köpa en microfibermopp och bara ta fram dammsugaren när man verkligen behöver den.

Läs mer om miljövänlig städning
Läs mer om såpnötter/tvättnötter
Läs mer om Galltvål
Mitt gamla inlägg om sköljmedel

Läs även andra bloggares åsikter om miljövänlig städning, ättika, microfiber, återanvändning

Ljus framtid

2008-01-16T20:42:00.000+01:00

För några månder sedan bestämde vi på allvar att vi skulle flytta från vår tråklya och hitta en trevlig bostadsrätt. Efter massvis med hemnetsökningar hittade Fisen den perfekta lägenheten vars enda egentliga nackdel var att den är en tvåa istället för trea. I söndags var vi och tittade på den, och med siktet helt inställt (vi har inte ens tittat på några andra) började vi att bjuda. Idag vid sex skrev vi på kontraktet! Pang bom så var det klart. WOOOOOOOOOO!!!!! Det var helt enkelt meningen.
Detta betyder att jag får hålla hårt i plånboken ett tag, det kommer inte att bli så mycket bloggande och vi ska försöka rensa ut vårt nya boende och allt det där. Men det är ju bara roligt!

Waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah!

Omröstning: Hur tvättar du håret?

2008-01-16T06:58:00.000+01:00

Det är dags för min första fråga till er där ute: Hur tvättar du håret?

1. Med schampoo, och det är jag nöjd med.
2. Med schampoo, men jag funderar på att börja med något annat.
3. Med balsammetoden.
4. Bara med vatten och/eller svinhårsborste.
5. Med ägg/rasullera/bikarbonat eller liknande.
6. Jag blandar hej vilt.
7. Jag tvättar inte med schampoo, men funderar på att börja igen.
8. Annat.

Omröstningen stänger sista januari så rösta på.

Olja vs Hudkräm

2008-01-13T19:59:00.000+01:00

I min förra post hyllade jag A-Cremen och nu tänkte jag hylla den lite till. I september förra året slutade jag med vanlig hudkräm och började istället smörja med olja. Jag bytte även mitt vanliga smink mot mineraldito och ett tid senare upptäckte jag att jag hade börjat få små men många rynkor på kinderna. Jag visste inte om det var på grund av oljan eller sminket, men jag misstänkte att det var det senare då jag hört att mineralsmink kan vara lite uttorkande. Så jag slutade med min foundation och smorde istället in duktigt med olika oljor, ja en tid efter det satte jag även igång med OCM. Jag såg en liten skillnad, men snart var det likadant igen. Huden var len men rynkig och så kom decembers stressfinnar. Så jag började sminka mig lite igen, eftersom jag precis som alla andra är lite fåfäng och i alla fall vill slippa att se ut som en fjortonåring. Någon gång kring denna tidpunkt började jag att smörja in ansiktet med A-Creme varje morgon istället för med mandel- eller jojobaolja och jag såg en förbättring direkt. Huden är ännu inte helt slät när jag ler, men det är en sådan markant skillnad att jag är hur nöjd som helst. Alltså har jag kommit fram till att det absolut inte var mineralsminkets fel, utan att min hy helt enkelt behöver något mer än bara olja (detsamma verkar gälla håret).

Nu ska jag inte avskräcka hela världen från att använda olja som lotion. Jag vet om många som använder det med gott resultat, och jag kommer absolut inte sluta med OCM. Det är den överlägset bästa rengöringen jag någonsin provat och huden känns aldrig så där jobbigt stram som efter mer traditionell tvätt. Min kropp kommer även den att smörjas in med olja de få gånger det behövs (jag är helt värdelös - och har alltid varit - på att smörja in kroppen) och min avokado- och olivoljeblandning jag har på jobbet har verkligen hjälpt mina tidigare nariga händer. Men ansiktet, det ska allt få A-Creme!

Läs även andra bloggares åsikter om OCM, A-Creme, hudrengöring, rynkor

mirAkel-Creme?

2008-01-12T19:12:00.000+01:00

För några veckor sedan var Fisen sjuk och det bristande immunförsvaret gjorde att hans händer blev helt sjukt eksemiga, jag har aldrig någonsin sett dem så hemska. Högerhanden var som ett enda köttsår (okay lite överdrivet, men det var bra nära) medan vänsterhanden "bara" var superilla. Så han började smörja in regelbundet med oljan jag gjorde till honom (avokadoolja, olivolja, gurkörtsolja, ringblomsolja och patchouli), och så provade han på A-Cremen jag köpt till honom. Idag är burken nästan slut och hans händer riktigt fina. Såren är inte helt läkta, men det är inte långt ifrån, och det är inte helt eksemfritt men det har det aldrig varit. Fisen säger att oljan jag gjorde känns riktigt bra, och om han måste diska slabbar han på sig den och så på med diskhandskarna så blir det bra. Men personligen tror jag att mycket är A-Cremens förtjänst. Varför?

Jo, för ett tag sedan började det svida i min knäveck och jag upptäckte att jag fått eksem där. De kliade inte överhuvudtaget, men det var inte speciellt skönt. Så Fisen smörjde in sig med sin kortisonsalva från Apoteket för att det skulle bli bättre, men nästa dag var det helt tvärtom. Det sved mer än någonsin. Någon dag efter det smörjde jag istället in lite A-Creme på morgonen efter duschen och nästa dag var eksemen borta. Borta!
Jag har även använt den med fördel i ansiktet, men det kommer jag berätta mer om i en oljepost.

Vi har inte använt krämen tillräckligt länge för att vi ska veta om det är en produkt som fungerar i längden men hittills ser det riktigt jädrans bra ut! Något som däremot inte ser så bra ut är innehållet. Man ska tydligen inte använda de PEG:en på skadad hud men krämen verkar ju fungera. Det kanske är bäst att ha olja tills sår läkt och smörja med A-Creme på läkta ställen i förebyggande syfte?

Innehåll:
Aqua, Stearic Acid, Palmitic Acid, PEG-300, PEG-1500, Glycerin, Peanut Oil, Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Methylparaben, Retinyl Palmitate, Butylhydroquinone.

Läs även andra bloggares åsikter om A-Creme, eksem

Ajsenbajsen och Urtekram

2008-01-12T17:14:00.001+01:00

Den här helgen hade jag tänkt att hinna med en hel del. Jag har fått lite hudvårdsprover från c/o Lena jag hade tänkt prova, jag skulle sy lite tvättlappar av gamla handdukar och städa lite. Men vad tror du att jag gjorde igår om inte skada mig. Ovanligt va? Jag skulle diska, såg inte att glaset var sprucket och skar istället upp ett jättefint jack i ena fingret (plus ett mindre i andra fingret). Smärta! Att skriva går ganska bra, det gör lite ont och går inte så fort, men att försöka sysselsätta sig med något där smidiga fingrar är ett måste går fetbort. Det kommer nog ta ett tag för såret att läka med, så ja... Tråkigt. Mitt hår var i extrembehov av att tvättas imorse med, så det var bara att dra på sig hårfärgningshandske på skadade högern och köra hårt med vänstertassen. Inte så lätt direkt. Resultatet syns på bilden.

Jag börjat med Urtekrams rosbalsam, vilket jag hade i längderna i bara några minuter (orka!), ploppade ett tag, fönade halvtorrt och lät det sedan vara. Helt okay, faktiskt, eller? Visserligen höll det så där under dagen (gick på bio och provade kläder), men jag var fin ett litet tag i alla fall. Orsaken till att jag köpte mig lite Urtekram var för att jag vill ha något mer krämigt och att ha olja som den största fuktgivaren verkar inte vara det ultimata för mitt hår.

INCI/Innehåll (hur de oftast ger ut förteckningen online inom parentes):
- Aqua (vatten)
- Glycerin* (vegetabiliskt glycerin)
- Glyceryl Stearate SE, Cocoglycerides (kokosoljaprodukter)
- Prunus Armeniaca Kernel Oil* (aprikoskärnolja)
- Simmondsia Chinensis Cera* (jojobaolja)
- Cetyl alcohol, Cetearyl Olivate, Sorbitan Olivate (olivoljeprodukter)
- Citrus Grandis Seed Extract (extrakt av citruskärnor)
- Hydrolyzed Wheat Gluten (vetegluten)
- Pelargonium Graveolens* (Eterisk rosengeraniumolja)
- Citric acid (citronsyra)
- Citral, citronellol, geraniol, linalool, limonene (vilka alla står som "Inget annat.", hehe, och åtminstone borde stå med som "doftämnen". Men de kanske menar att de går under citrus- och rosoljebitarna.)

* = Ekologisk
Balsamet är också godkänt av ECOCERT, och The Leaping Bunny.

Läs även andra bloggares åsikter om Urtekram, skärsår, INCI

Slå knut på håret

2008-01-12T08:52:00.000+01:00

Jag har alltid varit extremt dålig på hår. Du vet hur många små tjejer sitter och pillar med sitt eget och andras hår, flätar, gör uppsättningar och frisyrer och när de blir lite äldre blir det färgningar och blonderingar. Så gjorde aldrig jag. Jag var snarare en pojkflicka (ett ord jag inte gillar så mycket, finns det ett bättre?) mycket av tiden, och brydde mig inte speciellt mycket om hur jag såg ut. Senare, när jag började intressera mig mer upptäckte jag hur värdelös jag var i jämförelse med "alla andra" som kunde göra inbakade flätor på sig själva och aldrig någonsin bara tvättade, lät det självtorka och gick ut. Men det är ju egentligen inte så att jag är värdelös - jag har bara aldrig övat tillräckligt. För att få bra frisyr vände jag mig till syrran, och några kompisar som var lite mer haj på sådant. Men det var så sällan, oftast var det bara just tvätt, självtork, ibland mousse, och så var det klart.

Nu har ju jag långt hår, och vill kunna variera mig lite men jag kan ju inte ens göra en knut! Så häromdagen snubblade jag över en how to-video på LHC som visade hur man gjorde världens enklaste knut, och man måste ju börja någonstans eller? Jag provade, det gick alldeles utmärkt och den satt, utan snodd, nålar eller pinnar, riktigt bra. Jag provade att skaka ned den, men det gick faktiskt inte utan hjälp av händerna. Eftersom jag inte lär vara den enda i världen som behöver en Hair for dummies-bok tänkte jag skriva om olika uppsättningar ibland för att sprida de bra knepen till andra och samtidigt lära mig själv.

Här är tråden och videon på hur man gör. Hon gör den mycket tightare och mindre slarvig än jag gjorde på bilderna.

Det som är bra med den här knuten är att man kan variera den, och säkert på många fler sätt än de jag visar här. På översta bilden har jag gjort den helt vanliga knuten utan hjälp av snoddar eller annat. En frisyr jag avgudar är highlander-frisyren, som min kompis J en gång så klipskt kallade den och som den nu heter i min hjärna. Alltså när man drar två slingor bakåt, men låter resten av håret svalla fritt som du ser på bilden överst till vänster. Där drog jag knuten igenom helt, och den sitter riktigt säkert. Bilden bredvid är den vanliga knuten bakifrån och bilderna nedan är olika vinklar av samma leiaaktiga frisyr. Den vanliga knuten x2 alltså. Jag fick inte till just den så bra, vilket man ser på högerbilden där den ena rasat lite, men de löstes i alla fall inte upp och med övning tror jag att det kan bli bra. Alla är slarvigt uppsatta, men kan säkert bli extremt snygga om man lägger ned lite mer tid, med väldigt otvättat hår med för mycket Creamy Cafe Latte i (har inte lärt mig dosera ännu). Ville bara visa att man kan få helt okay resultat på tre sekunder, mer eller mindre, även om man är helt pucko när det gäller hår och att det är en skön lösning när man försöker fasa ut hårtvättar. Det syns inte hur tråkigt håret ser ut egentligen!

Läs även andra bloggares åsikter om hår, uppsättningar, LHC, knut

Kontrastvätska

2008-01-09T22:42:00.000+01:00

Häromdagen var jag på min fjärde och femte röntgen - datortomografi och vanlig hederlig stå upp-röntgen. Ligga ned-röntgen var först dock, och jag lade mig snällt på den smala britsen och lät sköterskan sticka hål på min arm. Som jag säkert nämnt tidigare skulle jag bli världens sämsta knarkare för mina ådror i armen finns mer eller mindre inte, men till slut hittade hon en (i vänstern, högern är stört omöjlig). Jag fick lägga armarna över huvudet och så kopplade de in en slang i armen, för jag skulle få kontrastvätska i mig - de vill verkligen vara säkra på att jag har sarkoidos och inte en elakartad lymfsjukdom.

Sköterskan berättade att när man får kontrastvätskan blir man varm i kroppen, får en obehaglig smak i munnen och så känns det som att man kissar på sig. Ja det låter ju trevligt, tänkte jag och började genast bli lite kissnödig. Mycket riktigt kände jag värmen genom kroppen och hur det sannerligen påminde om att göra i byxorna, fast torrt. I huvudet, däremot, kändes det riktigt kallt och vått så jag sade att jag trodde att min slang åkt ur. Men någon, jag vet inte vem för jag låg med huvudet inne i maskinen, sade att nej då. Nähäpp, nä man kanske känner som att man kissat på sig och att huvudet blir alldeles blött och kallt, tänkte jag, och följde instruktionsrösten. Andas in djupt, håll anda...
"Men stoppa maskinen!", skriker någon. "Men din slang har ju åkt ut."
No shit, liksom.

I med slangen igen, mer vätska, det känns som att kissa på sig, andas in, håll andan, andas ut, gud vad kissnödig jag är nu, är det klart snart? Nu då? No? Jo, så var det klart. Sedan satt jag där alldeles plaskvåt med kontrastvätska över hela skallen, med stora droppar som ploppade ned över min rygg och ut på britsen, snabbt blödande igenom en kompress i armvecket. Ryck loss kompress och sådan där vit sjukhustejp, ny kompress, mer tejp. Massor med ursäkter från stackars sköterskan. Pang bom iväg till nästa röntgen där jag fick höra att oj vad långa lungor jag har, sedan åkte jag hem och tvättade mitt klisterhår. Alltid lika spännande att åka till sjukhuset.

Läs även andra bloggares åsikter om kontrastvätska, lungor, röntgen

Heja Daniel friskt humör

2008-01-09T20:19:00.000+01:00

När jag var sjutton drog några kompisar med sig en halvgrekisk kille till fiket vi alltid hängde. Han gick två klasser under oss på musikgymnasiet, och min kompisar sade att han var sååå snygg och såg ut som Ricky Martin. Nu tyckte jag kanske att han var mer lik Disneys Aladdin, men whatever. Av någon underlig anledning trivdes han med oss och precis som vi bosatte han sig mer eller mindre på fiket. Vi snackade skit, sjöng, snackade skit, spanade på folk, snackade skit, hade världens intriger, och smuttade snålt på våra color. Efter några år hade han, som flyttar runt som en jag vet inte vad, och hans familj bosatt sig åt samma håll som jag så på kvällarna efter att fiket - där jag nu även jobbade - stängde brukade vi ha sällskap hem. Men hem kom jag inte förrän långt in på natten, för vi utvecklade en jättebra vänskap under våra promenader och stod ofta ute i kylan, eller satt i hans mammas trapphus, och analyserade varandra, andra, vad vi tyckte om folk, vad de tyckte om oss, vad vi tyckte om vad de tyckte om oss och vad vi trodde de tyckte om vad vi tyckte om dem. Pust. Vi kunde älta saker i oändlighet och tyckte att vi var så visa, men nu i efterhand vet jag att i alla fall jag lärde mig mycket under den tiden.

Vi fortsätte att vara nära tills jag 2003 flyttade till Skövde. Vi gick från att träffas massvis varje vecka till att ses några gånger i halvåret - om ens det. Men varje gång vi ses har vi hur trevligt som helst, massor att prata om och Daniel hade alltid nyheter om hur det går för honom i karriären. Han är nämligen en liten teaterapa som älskar att dramaqueena sig, med glimten i ögat, och som jobbar hårt för att etablera sig om artist. Efter varje påhälsning är jag helt yr i huvudet av all information om olika musikaler, teatrar, shower och dessutom ett extrajobb på ett av Norrköpings mysigaste cafén. Jag vill inte ens tänka på hur trött han måste vara. Men är man framåt, målmedveten och duktig så har man den där extra orken, antar jag.

För några år sedan såg jag honom framföra en schlagershow på Gudskelov, och han strålade så fint på scenen att damerna i publiken var alldeles till sig i trasorna och jag fick vackert vänta på att få lite kvalitetstid med honom när showen var slut. Beundrarinnorna var ju tvungna att få sin beskärda del! Han hade spelat förbannad mellan några låtar och stormat av scenen, och gjorde det så övertygande att jag hade trott att han var det på riktigt om det inte vore för att jag vet att han är för proffsig för att visa sin frustration utåt. Jag var även med och kollade på när han regisserade en barnmusikal, ja under repetitionen alltså, och det var riktigt kul och annorlunda. Regissör, liksom! Tänk själv att lära känna någon när den är en naiv, lättpåverkad och oskyldig femtonåring, hjälpt honom under kriser, men också bråkat om fjantigheter, gått ut alldeles för mycket (ja till och med kräkits i hans musikalkollegas toalett efter dåligt rödvin) men också snackat om ibland alldeles för allvarliga saker, och så nu 8-9 år senare... Nu är han en ung man med självförtroende och skinn på näsan som vet vad han vill och inte är rädd för att ta det. Det är nästan lite läskigt hur fort det har gått. (oj hallå vilken farmor jag blev!)

Nu har jag inte träffat Daniel sedan december, tror jag, för han är väldigt upptagen just nu och det är av den anledningen jag skriver detta. Han ska nämligen vara med i Melodifestivalen! Jag är väldigt stolt, så klart, men inte ett dugg förvånad. Han har slitit hårt för detta och han kan sjunga, dansa, har otroligt stark utstrålning och scennärvaro och även om han främjar sin inre diva har han tillräckligt med självdistans för att det ska vara charmigt. Det är i omgång fyra han syns, med låten Pame skriven av Fredrik Kempe och Henrik Wikström och tittar ni då kan ni med egna ögon se att jag inte överdriver. Första gången jag såg honom uppträda var när han gick i ettan i gymnasiet, under terminsuppspelningen där han sjöng Hold the Line, och det var inte asbra direkt så han har utvecklats otroligt mycket. För att mobbas lite frågade jag honom om han klarade av att sjunga live, då det måste bli jobbigt när han ska dansa samtidigt. Hans reaktion? "URSÄKTA!??!?!?!". Hahahahaha. Om vi inte suttit på msn hade han nog strypt mig.

Jag hoppas och tror att det kommer gå alldeles utmärkt för min talangfulle vän Daniel Mitsogiannis, även om jag är lite sur över att jag nu måste titta på Melodifestivalen - något jag inte följt sedan början av 90-talet, hehe. Hoppas ni gillar honom med, om ni klickar häääär kan ni se en gullig liten filmsnutt med honom. Den är asbra, speciellt en bit in när han släpper loss lite - precis så är han.

Förresten... Ni skulle se hans nylle när jag berättade om bloggen och mitt nya sätt att leva. Han började peta på mina händer, mitt hår (han sade att det var starkare, hur han nu kan komma ihåg hur det var innan) och började lukta på mig - allt med världens mest skeptiska min och så asgarvade han efter varje ny information jag gav. Helt superchockad. Men i slutet av kvällen, när allt kom till kritan, frågade han om jag kunde skicka några länkar. Så vem vet. Kanske kan jag sprida vidare detta till en framtida stjärna nu när han kommer vistas i mina trakter lite mer.

Foto: Peter Knutson

Läs även andra bloggares åsikter om Daniel Mitsogiannis, Melodifestivalen, vänskap

Recension: Avanya Mineral Eyeshadows

2008-01-09T19:21:00.000+01:00

Jag har tidigare recenserat Avanyas mineralfoundation, men har även provat på deras skuggor och rouge och nu är det dags att berätta om vad jag tycker om skuggorna. De jag handlade var i färgerna Raisin och Moss - jag är ganska feg och använder mig oftast bara av de säkra korten grönt och brunt då jag alltid haft det. Underligt nog i både varma och kalla nyanser. Hm... Hur som helst! De kommer i små burkar à 2 gram, kostar 119 kronor styck och är torra och pressade. Man skakar alltså inte ut lite pulver i locket, utan sveper penseln direkt på själva pudret och sedan på ögonlocken.

Något man ska tänka på när man använder sig av mineralögonskuggor är att färgpigmentet är mycket starkare än i vanliga skuggor. Det är otroligt positivt i mina ögon, då man kommer långt med lite och lättare kan bygga upp snygga skuggningar. Du kan ta en och samma skugga, men med olika mycket appliceringar över locket få det att se ut som tre nyanser av den färgen. På bilden har jag dock haft Raisin på majoriteten av locket, men blandat ut lite med Gold Shimmer från HH. Det ser lite ljusare ut på bilden, men jag tog inte mycket skugga. Jag använde även Raisin som kajal vid både övre och undre fransraden, vilket ju ger en mjukare look än med vanlig penna eller flytande eyeliner. Jag har tidigare haft problem med en del skuggor då det känns som att man måste gnugga in sminket i flera minuter och flera lager för att få färgen att synas. Det är inget jag behöver bekymra mig över längre!

Jag tycker att Avanyas ögonskuggor är jättebra, det enda negativa jag kan komma på är att de inte sitter som berget. Under dagen samlas det lite extra i ögonlockens veck, men det finns säkert något annat man kan smeta på för att undvika det. Skuggan är dryg som bara den, och finns i trevliga, lite mer jordnära färger. Ska man ha en glammig glitterlook bör man nog vända sig annorstädes, men för en naturlig eller dramatisk sminkning har man verkligen kommit rätt. Priset skulle kunna vara bättre, men produkten är absolut inte dyrast på marknaden.

Innehåll: Mica, Bismuth Oxychloride, Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Iron Oxides, Dimethicone, Zinc Stearate, Thymus Vulgaris Extract, Rosmarinus Officinalis Leaf Extract, Lavandula Angustifolia Flower Extract.

Fördelar
+ Pigmentet är prima och med lätt hand kan man få ut många variationer av en skugga.
+ Lätt att tvätta bort.
+ Förutom vismutoxidklorid har den en trevlig innehållsförteckning utan läskigheter.

Nackdelar
- Skulle kunna finnas i fler färger.
- Flyter ut i vecken efter ett tag.
- Innehåller vismutoxidklorid.

Betyg

Hade det inte varit för att den lägger sig i ögonlocksvecken skulle det blivit en femma!

Handla Avanya
Accessoara
Skönhetsbaren
Softskin

Recension: Kokosmjölk- och kakaoinpackning

2008-01-05T14:03:00.000+01:00

Äntligen har jag fått bilderna från i julas så att jag kan göra en riktig recension på den beprövade hårkuren. Det är en enkel inpackning att göra, du behöver bara två ingredienser nämligen en burk kokosmjölk, en sort som separerar det feta från det vattniga, och några matskedar vanlig kakao. Mjölken tillför såklart fukt och olja, och kakaon ska tydligen avgifta håret, eventuellt ge en tillfällig färgning och ger väldoft. Ha det i torrt eller vått hår, i torrt droppar det inte så jättemycket, och låt det sitta i några timmar. Jag rekommenderar dock en handduk runt axlarna. Skölj sedan ut ordentligt, och tvätta ur med balsam om det behövs.

På lockig.ses forum har Annika skrivit så här: "Det jag har märkt med kokosmjölk är att den innehåller protein, så om man är proteinkänslig (vilket jag, eller snarare mitt hår, är) kanske det inte bör användas för ofta eftersom man då får hårt och strävt hår.".
Jag antar att det betyder att jag är proteinkänslig då, för hårt och strävt var precis vad mitt hår blev. Efter ursköljning hängde det i feta, breda cementstripor som absolut inte lockade sig, vilket mitt hår gör enkelt annars. Jag försökte krama upp det, men det vek sig mer än ringlade sig och jag fick lite lätt panik inombords. Dag två var det ganska oljigt närmast hårbotten, och luktade fet, gräddig efterrätt snarare än fyllig choklad. Längderna var inte heller speciellt avundsvärda. Dag tre tvättade jag håret ordentligt och sköljde som en bäng, hade sedan i lockigtillåten, men naturförbjuden gel (fy på mig, jag var svag), ploppade och fönade genom plopp, sedan genom strumpbyxor och lät det sedan självtorka sista biten. Resultatet ser du på bilden.
För att precis ha gjort en inpackning och dessutom har gel i är det ju lite väl frissigt. Efter att ha provat Anita Grants inpackning verkar ju dessutom den är ännu sämre! Hennes må ha varit lite väl oljig, men inte så flottig som den här "kuren". Händerna kändes dock härliga efteråt, så jag funderar på om jag ska prova detta till huden någon gång istället.

Fördelar
+ Billig och enkel att göra. Jag använde mig av Icas separerade kokosmjölk.
+ Luktar ganska gott, även om det blir mer gräddvaniljkokosigt än chokladigt efter sköjlning. Visserligen sade min syster att det luktade lite syrligt.

Nackdelar
- Ger inte fint hår, motverkar inte friss och lämnar håret strävt, hårt och oljigt.

Betyg

Orsaken till att det ändå blir en svaaaag tvåa är för att den inte gav några bestående men, den faktiskt hade hela två fördelar, och för att den har fungerat bra för andra. Betyg ett ska sparas till katastrofsaker - som banan i håret! Är du inte känslig för protein kanske detta är en skänk från ovan, vad vet jag.

Som bonus lade jag även in en bild på hur jag fönade håret - det är min systers smarta strumpbyxidé.

Henna och lockar

2008-01-05T11:57:00.001+01:00

Jag har köpt lite henna, då jag är lite trött på min egen hårfärg och vill ha något mörkare och fylligare. Min vana trogen satte jag mig för att surfa till mig en hel del information innan jag började blanda pulvret, jag är nämligen en väldigt försiktig person, och jag hittade något tråkigt. Det var på LHC, och i deras "THE Henna Thread" som jag läste att ens hårtyp kan ändras efter att man hennat burret, antagligen på grund av att det tyngs ned. Det kan bli både lockigare och rakare, och i en "undersökning" på LHC får vi veta att majoriteten har fått rakare hår än tidigare. En gång när jag och min kompis Daniel skulle ut på krogen plattångade han mitt hår, något jag inte trivdes speciellt bra i. Jag kände mig otroligt ordinär även om han gillade det. Rakt hår är superfint men mina lockar är min identitet på något vis och inget jag vill förlora. Visst svarade någral att deras hår inte förändras, eller till och med blivit lockigare. Visst växer håret ut, och efter en tid avtar hennans verkan. Men ska man fortsätta ha sin eftertraktade färg måste man henna regelbundet, så det börjar ju om igen. Det är helt enkelt upp till var och en vad de vågar satsa, och jag är en kycklingskit. Vill man henna ändå ska tydligen något kallat amla eventuellt hjälpa för att behålla lockarna. Efter en sökning på ordet verkar det vara någon indisk krusbärssort.

Mer om lockar & henna - skräckhistorier som bra resultat
- How much has henna relaxed your curls/waves? (både bra och dåliga erfarenheter. "My hair was quite curly as well. In fact I would put conditioner on it after washing to keep down the frizz. Now it is only barely wavy. It still holds curl well if it put it in rollers though. Still I think the shine and strength make up for the loss of curl.")
- henna changing corkscrew curls? (en tjej berättar om hur hennes hår tidigare blev över 15 cm kortare i torrt tillstånd, men nu efter tre henningar bara är 10 cm kortare).
- Hair Help!!--From Curls and Waves to Stringy Splits! (även bilder)
- Curl loosening ("When I hennaed excessively--about once a week--my hair was left with barely a wave.")
- Bildgalleri på en tjej som hennat utan problem
- Bild på en tjej från lockig.se som också fick fint resultat

För den som vill söka själv:
LHC
Naturally Curly - Curltalk
Henna for hair

Om er

2008-01-04T10:29:00.001+01:00

Min dator har gått sönder. Jippi! Som tur är har ju sambon en, men det betyder ju också att det inte kommer vara supermånga poster tills jag köpt en ny. Så går det när man försöker dra ned på konsumerandet!

Hur som helst är jag hemma från jobbet idag och då jag inte har tillgång till min egen dator och därmed mina filer tänkte jag ägna den här posten åt er. Vilka är ni och hur kommer ni hit? Jag skaffade ritecounter, som är min favorit hittills av de besöksräknare jag provat, i slutet av november förra året, så faktan nedan räknas från det tillfället inte från när bloggen startade.

TOPP FEM MEST POPULÄRA SIDOR (unika besökare)
1. Naturlig Skönhet
2. Min sjukhistoria
3. Ämne: Hår
4. Ämne: Mitt liv utan schampoo
5. Ämne: Intimt

TOPP FEM MEST POPULÄRA SIDOR (träffar)
1. Naturlig Skönhet
2. Min sjukhistoria
3. Ämne: Mitt liv utan schampoo
4. Ämne: Hår
5. Läskiga Listan

TOPP FEM MEST POPULÄRA SÖKORD
1. Bältros
2. Knölros
3. Naturlig skönhet
4. Beauty
5. Oljemassage

TOPP FEM MEST AKTIVA LÄNDER
1. Sverige
2. EU (?)
3. Finland
4. USA
5. Norge

TOPP FEM SÄTT ATT HITTA HIT
1. Google
2. Lockig.ses forum
3. Familjeliv
4. Ninis bloggeri
5. Bloglines

Det är ju lite tråkigt att folk tittar in på grund av bältrossökningar, det är ju inte riktigt vad bloggen handlar om och de får då inte den info de behöver. Men på det stora hela är det väldigt många som söker med hår- och hudvårdsrelaterade ord, de är bara så många och olika att det inte klättrar vidare högt på listan.

Just nu sitter jag och väntar på att få hem lite henna, efter en period utan mineralsmink provar jag nu från TiKei och HH och så använder jag produkter från Anita Grant. Så det bör komma i alla fall en recension eller smygtitt snart.

Bäst och sämst under året som gått

2008-01-01T17:27:00.000+01:00

När jag var yngre var jag fascinerad av häxor och brukade leka och fantisera om att jag trollade och gjorde brygder. Jag läste igenom mammas örtböcker för att samla information, och när jag blev lite äldre lånade jag massvis med böcker på bibblan. Om wicca, häxjakt, parapsykologi, mytologi och allt möjligt övernaturligt du kan tänka dig. All ny "nyttig" fakta skrev jag upp i olika anteckningsböcker och -block. I gymnasieåldern köpte jag tarotlekar, kristaller, böcker och hängde en hel del på en new age-affär i min hemstad. Jag drog med mig några av mina kompisar i mitt intresse och vi utforskade ämnet och våra "förmågor", vilket gav oss ett hemskt rykte på skolan. Det var helt sjukt, folk kände sig förföljda bara för att vi hade med oss tarotlekar till skolan och höll oss lite för oss själva. De gick till lärarna och påstod att vi kokade blod, dödade spädbarn, kastade förbannelser och skrev djävulsskrift (jag var väldigt privat och hade kommit på ett eget alfabet så att jag kunde klottra ifred). Japp. Helt sjukt. Att vi inte gjorde något sådant överhuvudtaget behöver jag väl inte säga? Vi fick ställa oss framför hela klassen och förklara vår hobby, och de ställde korkade frågor. En enda snäll människa klev upp, lade armen om oss och förklarade att han ställde sig bakom oss. Tack! Efter det kom flera fram till oss, nyfikna, och ville bli spådda. Men visst var det lite medeltidskänsla där ett tag.

Hur som helst! Jag tappade där när jag som sjutton-artonåring började jobba på heltid, jag kände aldrig att jag hade tid och blev lite mer typiskt tonårig. Yta blev viktigare än innehåll, och saker viktigare än personlig utveckling. Men nu känns det som att jag börjar hitta tillbaka till delar av mitt, då lite naiva men lockande, förhållande till naturen, eller Moder Jord om man nu ska vara sådan. Som att jag hittat hem igen. Jag har börjat tänka mer grönt, mer wiccanskt om du så vill även om jag absolut inte är en anhängare, och visst är det lite trollpackigt att stå i köket och röra ihop diverse klet att ha i håret eller på huden.

Jag är jättelycklig över att jag år 2007 slutade med schampo och att det ledde till att jag började ta mer seriöst på mitt tidigare bara teoretiska värnande om miljön. Jag gör nu, istället för bara tänker och tycker. Inombords har jag alltid känt en dragning till naturen, och det är ännu mer påtagligt nu när jag bor i myrstacken som är Stockholm. Så vad vill jag säga med allt det här? Jo, det blev lite längre än jag tänkt men det är en liten förklaring till varför jag börjat med allt det här jag skriver om på bloggen.

Bäst under året som gått:
+ Började sköta mig själv och mitt utseende allt mer grönt och skonsamt och startade därmed den här bloggen. Något jag verkligen gillar att pyssla med! Jag har helt enkelt utmanat min extrema lathet, och det är riktigt givande.
+ Jobbade på min personliga utveckling och förbättrade mitt tålamod, något som fortfarande bör filas på dock!
+ När jag fick veta att jag hade minst lön på min avdelning, trots att jag är äldst, såg jag till att det ändrades på direkten. Det är ett otroligt steg för mig, för jag är extremt feg i verkliga livet.
+ Jag har verkligen närt feministen i mig, och börjat ta ställning och tänka efter inom områden där jag tidigare bara godtagit och trott att den åsikten var min.
+ Fick ett heltidsjobb.
+ Stod emot frestelsen att bli mitt materialistiska tonårsjag igen nu när jag fick fast lön, och började tänka ordentligt på om jag behövde det jag var på väg att handla. Jag har t.ex. avstått från att köpa ny mobil, trots att jag jobbar inom området och kan fynda lite. Min var begagnad när jag fick den, är inte i min smak och har inga finesser. Men den fungerar och då är det en lyx jag inte behöver.
+ Öppnade upp mitt livs första sparkonto. Lite sorgligt att jag inte haft ett förrän nu, kanske, men annars känns det bra. Jag och Fisen ska spara ihop till bostadsrätt, på varsitt konto dock då han tjänar dubbelt så mycket som jag så när på någon tusenlapp.
+ Min knubbighet har inte ökat!

Samt sämst:
- Den förbannade iriten som aldrig vill släppa greppet om mina ögon.
- Ja sarkoidosen överhuvudtaget. Jag vill ha tillbaka mina lungor tack och kunna röra lite på mig och kunna halvligga i soffan utan att få andnöd.
- Jag har varit extremt lättirriterad den senaste tiden, antagligen för att jag är så trött jämt och lägger all min positiva energi på att vara en snäll kollega (hur nu det går) istället för att vara glad hemma. Förlåt Fisen.

På det stora hela har det varit ett bra år, och jag gillar människan jag håller på och utvecklas till. Men det är lång väg kvar att gå, och många inlägg att skriva. Tack för alla att ni läser och kommenterar, det sistnämnda får ni gärna göra mer. Det är många som läser regelbunden, men aldrig säger något. Var inte så blyga!

Hoppas nästa år blir underbart för oss alla!

(Bilden är på mitt hår tredje dagen efter Rhassoul Deep Condish. Ingen styling, ingen plopping, kramade inte ur vattnet efter dusch. Lät det torka i hästsvans, och var oförsiktig under tiden. Detta till trots blev det otroligt sammanhållna lockar, har nog aldrig haft det så ofrissigt. Det är fortfarande ojämnt lockigt dock, och så brukar jag inte ha. Har synat de andra bilderna haha. Men fy tusan vad jag gillar Anita Grant hittills.)

Vad är en plopp?

2007-12-30T19:04:00.001+01:00

Sitter här och pular med layouten, men jag tror nog att jag funnit mitt betyg nu. Jag gillar den pinuppiga stilen. Hur som helst har jag ju glömt att berätta om hur min lillebror, 19 år gammal, reagerade på ploppen.

Jag och lillebror sov hos syster och hennes sambo natten till julafton och eftersom jag är stor och mogen vaknade jag långt före alla andra. Så jag duschade och ploppade och gjorde mig i ordning. Efter föning med hjälp av syrrans hårtork och ett par strumpbyxor (hon hade ingen tratt, så vi improviserade) frågade jag om det var okay om jag hängde upp ploppen på hennes sovrumsdörr så att den hann torka lite innan vi skulle åka till Stugan.

Lillebror: "Vad är det där?"
Jag: "Min plopp."
Lillebror: "Vad då 'plopp'?"
Jag: "Jo, det är min snuttefilt men jag har dreglat så mycket (här sträcker jag fram min pastellfärgade, riktigt pluttiga plopp med turkosa träd och rosa moln och Fan och hans moster) att jag måste torka den lite."
Lillebror, med halväcklad min och småchockad nypande försiktigt i det blöta tyget: "Naaaaeeee...?"

Nitton år som sagt. Jag vet inte om det säger mer om honom än om mig.
Vet du inte vad plopp är? Läs mer här.

Bilder på mitt julhår, det var ju efter kokosmjölksinpackningen, kommer senare när syrran kommit hem från släkten på Gotland och kan föra över bilderna. Jag hade även köpt lite dum gel, cabomer till trots, för att se om jag kunde bli fin för en gångs skull så det ska bli kul att få se korten även för mig.

Recension: Rhassoul Deep Condish

2007-12-29T23:28:00.000+01:00

Så där ja! Nu har jag testat min första Anita Grant-produkt på riktigt. Jag började alltså med Rhassoul Deep Condish, vilken är en rasul- och kakaosmörinpackning i form av en chokladpralin. Den luktade dock inte så mycket choklad, utan mer lera och kändes sträv att kleta in i håret. Men det är ju inte så konstigt.

Hur som helst lade jag kuben i en glasskål, kokade upp vatten och hällde i 30-40 ml och mosade ihop allting med en gaffel. Smeten svalnar snabbt så jag kunde ha i den i håret direkt. Jag hade precis tvättat burret, då det står "for freshly washed hair" på instruktionslappen, så det var fortfarande blött när jag hade i inpackningen. Det är nog absolut en fördel då jag tror att det blir svårapplicerat annars. Det var inte så lätt som det var nu ens. Jag såg sannerligen ut som att någon doppat mitt huvud i våt sand, men efter att man har haft banan i håret skräms man inte så lätt. Jag tog istället på mig min duschmössa och så tittade jag och Fisen på ett avsnitt av Six Feet Under. Man ska nämligen ha i inpackningen i antingen 20 eller 45 minuter, beroende på hur djupverkande effekt man vill ha.

Ursköljningen, med varmt vatten, gick så bra så. Håret kändes verkligen fuktat, nästan lite oljigt, och var mjukt och följsamt. Inte alls som efter min tråkiga kokosmjölksinpackning. Så jag lät det torka, ingen plopp eller styling, och när det började närma sig torrt såg det riktigt fint ut. Så jag kramade i en gnutta Whipped Butter bara för att se, och burret blev genast frissigare. Vilken besvikelse! Men någon timma senare hade produkten druckits upp av håret och det blev istället glansigt och fint. Lite väl oljigt närmast hårbotten, dock, så condish + butter kanske är aningens för tungt. Som jag nämnt tidigare är jag inte helt förtjust i Monoi de Tahiti-doften, men den är mycket trevligare väl i håret. Jag vill se hur håret uppför sig efter ännu en ordentlig ursköljning innan jag ger betyg. Just nu är det som sagt lite väl oljigt.

Innehåll: Rhassoul Clay Powder, Organic Unrefined Cocoa Butter, Extra Virgin Olive Oil, 100 % Organic Green & Black Pure Cocoa Powder, Organic Unrefined Murumuru Butter, Methyl Sulfonyl Methane, Organic Chilean Honey & 1000iu of Natural Soya Derived Vitamin E.

Fördelar
+ Lätt att skölja ur.
+ Droppar inte.
+ Lämnar håret mjukt och vackert.
+ Inte alls svårt att reda till, även om en del kanske avskräcks av att man måste blanda ut det med vatten. Men det gick så fort så.
+ Om du har lust att betala lite mer kan du få extra doft (+12 kr) och/eller mer oljor (+12 kr) i produkten.
+ Mycket bra pris! Tre kuber för ~87 kr (utan extra doft/oljor) och det räcker med en kub om man inte har allt för tjockt och långt hår.

Nackdelar
- Trots att man bara ska behöva varmt vatten för att tvätta ur det, känns det som att man kanske skulle ha använt lite balsam närmast skalpen.
- Har lite tråkig doft i sig själv, även om man givetvis kan beställa en med lite extra doft.
- Finns inte att köpa i Sverige.

Betyg

UPPDATERING - dag 2
Den är lite för oljig för min smak, jag var tvungen att balsamera ur resten idag faktiskt. Jag känner att jag måste förtydliga lite. När jag säger att den är lätt att skölja ur menar jag att den inte klibbar ihop håret, eller lämnar smuliga eller hårda rester (det är ju ändå lera) och att håret känns mjukt under tiden. Själva oljan måste däremot tvättas ur, i alla fall på mig. En rolig detalj är att håret känns mycket oljigare när det är vått, och har ingen flottig stripighet alls när det är torrt (dag 2, that is). Så det blir en stark fyra. På andra bilden ser man hur det ser ut idag, dagen efter. Jag tvättade håret med balsam, speciellt skalpen, och sköljde ur med varmt vatten. Sedan ploppade jag i kanske 20 minuter och gick sedan till centrum för att handla. Håret blev fint, lite ojämnt lockigt av någon underlig anledning, men mjukt och lent.

Jag ber om ursäkt

2007-12-29T13:21:00.001+01:00

För hur bloggen ser ut just nu. Blogger vill helt enkelt inte spara mina ändringar, jag får något felmeddelande, allt är blaj och jag ska äta. Hett tips till alla där ute: Ändra aldrig på din design om du är lika hjärndöd som undertecknad! Det jag inte fattar är att jag sparade originalutseendet ifall jag skulle ångra mig och när jag klistrade in det igen blev det som det är nu. What the f for?

UPPDATERING
Okay, nu ser det väl lite roligare ut. Men hur tusan får jag bort homelänken uppe i hörnet, den går ju ändå ingenstans dessutom. Sedan kan jag inte få länkspalten till högersidan utan att högerställa texten med och det ser ju helt vansinnigt ut! Man får en känsla av att allting är baklänges. Skulle gärna ha kommentarlänken under inlägget med. Catrin, var är du när jag behöver dig? Jag och xml är ingen bra kombo tydligen.

En första titt på Anita Grant

2007-12-29T10:18:00.000+01:00

Jag fick som sagt min Goodie Box Sampler igår och innan jag provar allting ordentligt tänkte jag ge er en sneak peak. Hon hade lagt varorna i en liten kartong och knutit ett band om, vilket ju var en trevlig omväxling från hur internetvaror brukar vara förpackade. Burkarna var större än jag trodde, även om formen är för djup för att det ska vara smidigt. Bred hade varit bättre, om du frågar mig. Hur som helst kommer nog varorna räcka ganska länge, och jag betalade ju inte speciellt mycket för dem - runt 200:-.

Ceratet luktar precis som den kokos- och kakaoinpackning jag gjorde nyligen, och är krämig på läpparna. Den känns ungefär som Försvarets Hudsalva men är antagligen miljövänligare. Jag tänkte prova rasulkubsinpackningen idag så jag får återkomma om den. Man får en liten instruktionslapp i paketet, vilket ju är väldigt skönt och de ska tydligen gå bra att frysa in. Whipped Butter har jag bara luktat på, och jag måste tyvärr säga att jag inte gillar doften (Monoi de Tahiti) då den känns lite som någon muskelsalva eller liknande. Creamy Cafe Latte däremot luktar helt gudomligt, som en lyxig efterrätt. Jag hade i en gnutta i håret igår, och när det torkat in var håret otroligt mjukt och det gick in i håret bra mycket enklare än vad jojobaolja gör, doften är dock nästan helt borta. Mina händer kändes även supermjuka (det gör de än), så den krämen har nog många användningsområden.

På det stora hela tror jag att jag kommer att bli väldigt nöjd och ser fram emot att få använda produkterna. Jag är också glad över att hållbarheten är så pass bra och är noga med att inte ha i vatten. Igår tog jag t.o.m. upp en liten gnutta produkt med andra änden av en gaffel för att undvika att doppa i mina naglar - jag har hört att det samlas en hel del peck därunder.
Ber om ursäkt för den kassa bilden (mobilkamera), men jag har nu beställt en nya, bra digitalkamera med fin batteritid så det ska det bli ändring på!

Lippy Pucker™ Fair Trade Organic Dark Chocolate
4,5 g
hållbarhet: jan 2009
innehåll: Unrefined Cocoa Butter, Organic Coconut Oil, Golden Jojoba Oil, Organic Dark Chocolate, Candelilla Wax, Organic Castor Oil, Natural Soya Derived Vitamin E & Love!

Monoi de Tahiti® Whipped Butter
30 g
hållbarhet: jan 2009
innehåll: Non-Destructive Palm Oil, Unrefined Murumuru Butter, Unrefined Shea Butter, Unrefined Cupuaçau Butter, Monoi de Tahiti® (Cocos Nucifera Oil & Gardenia Tahitensis), Vegetable Glycerin, Vitamin E & Love!

Creamy Café Latte with a drop of Vanilla
30 g
hållbarhet: jan 2009
innehåll: Virgin Coconut Oil, Unrefined Fair Trade Cocoa Butter, Organic Watermelon Oil, Macademia Nut Oil, Urefined Organic Black Cocoa Butter, Coffee Essential Oil, Hydrogenated Vegetable Oil, Behentrimonium Methosulfate, Organic Castor Oil, Vanilla, Vitamin E & Love!

Rhassoul Deep Condish Cubes
2 x 25g
hållbarhet: jan 2009
innehåll: Rhassoul Clay Powder, Organic Unrefined Cocoa Butter, Extra Virgin Olive Oil, 100 % Organic Green & Black Pure Cocoa Powder, Organic Unrefined Murumuru Butter, Methyl Sulfonyl Methane, Organic Chilean Honey & 1000iu of Natural Soya Derived Vitamin E.

Mineralmania

2007-12-27T19:54:00.000+01:00

Idag beställde jag prover ifrån både Tikei och HH Mineral Cosmetics, jag ville beställa från Mine Minerals med men de hade inte kortbetalning och då får det vara. Jag orkar inte pilla med internetbanker och shite. Jag är ju inte helt nöjd med min Avanya, och börjar ångra min svaga fyra jag utdelade vid recensionen. Borde kanske ha använt det lite längre innan jag skrev den, men jag vet ju egentligen inte förrän jag provat andra märken. Everyday Minerals är givetvis det märke jag är allra mest sugen på, men jag vågar faktiskt inte beställa från Amerikatt då jag hört att paketen kan fastna i tullen och så där. Det verkar inte så himla kul och jag är ännu inte speciellt van vid att handla från andra länder. Det har bara varit från Anita Grant hittills, och det tog ju hur lång tid som helst (visserligen var det jul).

Jag måste erkänna att jag inte är hundra på att det var exakt de varorna från TiKei då jag inte fått ett ordermail. Orsaken till att jag beställt så många olika prover i olika nyanser är för att jag en gång för alla ska se om jag är kall eller varm. Jag höll igår upp en blå och en roströd handduk framför ansiktet och lutade allt åt den varma. Men så är ju också ljuset i badrummet varmt, om det spelar någon roll.
Sedan så är jag inte säker på att min order från TiKei gick igenom, för precis när kortbetalningen var klar och man skulle trycka "fortsätt" fick jag upp ett varningsmeddelande som berättade att jag lämnade en krypterad sida. Hädanefter skulle informationen alltså vara tillgänglig för andra, då sidan inte var krypterad längre. Det lät läskigt så jag klickade bara bort. Slutfört eller ej återstår att se. Hur som helst verkar ju urvalet större hos HH för någon som inte orkar göra sitt eget smink, och det gör inte jag! Därifrån blev det också mest skillnader i kalla och varma varor, så jag längtar verkligen!

Från TiKei (bara foundation)
* TiKei Foundation C0
* TiKei Foundation N0
* TiKei Foundation N1
* TiKei Foundation N2
* TiKei Foundation P0
* TiKei Foundation P1
* TiKei Foundation W1

Från HH
* Be-light (foundation)
* Fair (foundation)
* Gold shimmer (ögonskugga)
* Imperial jade shimmer eyeshadow (ögonskugga)
* Light Complete Cover Concealer (concealer)
* Light Neutral (foundation)
* Light Warm (foundation)
* Mojave Earth (rouge)
* Peachy (rouge)
* Sand (foundation)

Vilka märken använder ni, och ska jag våga beställa EM från USA?

Oh Happy Day... och lite ont med.

2007-12-27T19:41:00.000+01:00

Just nu precis, en halvtimma innan poststället stänger, berättade Fisen att jag fått en avi. Om han bara hade sagt det lite tidigare hade allting varit pärla, men jag slog för en liten stund sedan i vänstertårna något så ini vassen. Fy sate vad det gjorde ont. Men när jag såg att avin var från Anita Grant (precis när jag faktiskt givit upp hoppet!) slängde jag på mig ytterkläderna. Jag kom dock inte så långt, några trappsteg ned hade jag så ont att jag fick gå upp igen. Därför blir det inget Whipped Butter förrän imorgon. Istället sitter jag här med röda tår, ett blåsvart knä (slog i benet i J:s skrivbord på jobbet), blålila överarm (ramlade in i mammas garderobsknopp när jag skulle ta på mig skorna dagen innan julafton) och allmänt blåflammiga ben (slår alltid i smalbenen i sladdkorgen under mitt skrivbord på jobbet). Jag är för klantig.

Misslyckad inpackning?

2007-12-23T01:19:00.000+01:00

Jag sköljde precis ur inpackningen av kokosmjölk (det feta) och kakao, vilken jag haft i torrt hår. Efter att ha luktat chokladboll i 5-6 timmar såg jag fram emot fint hår och väldoft i jul, men nu är jag riktigt orolig faktiskt. Det är nämligen så att mitt hår vanligtvis lockar sig direkt efter jag sköljt det med vatten, topparna skruvar sig lätt, och om jag kramar ur vattnet (uppåt som när man har i gel) lockar det sig ännu mer. Men inte nu. Nej istället hängde håret i stela, raka testar som motvilligt gav med sig när jag försökte krama ur vattnet. Det var knappt att jag vågade, av rädsla att bryta av det. Jag hade i lite balsam när jag skulle skölja ur det, mest för att kunna kamma ur tovorna lite. Skulle jag ha haft mer? Nu vet jag ju inte hur det bli imorgon när det torkat, det kanske ser helt fantastiskt ut. Men jag har faktiskt noll förhoppningar just nu, och ja... Det här gör jag inte om, för det känns inte bra alls. Ska nog till lockig.se och fråga om råd. Sedan ska jag sova. Fy bubblan vad jag är trött.

Stress

2007-12-22T10:35:00.000+01:00

Jag har inte bloggat så mycket på senaste tiden. Dels har jag inte haft så mycket att blogga om, dels har jag inte haft tid att blogga. Det är inte för att jag personligen har massor med julärenden, utan för att det är det mest upptagna månaden på mitt jobb. Jag är just nu uppe i 20 övertidstimmar och då jag ska in idag med kommer de bli desto fler. Helst av allt skulle jag bara vilja krypa ned i sängen över julhelgen, men jag ska ju åka bort, och ja det kommer bli jättekul när jag väl är där. Det känns bara lite stressigt nu. Jag har inte hunnit städa, tvätta, packa eller någonting alls. Ska försöka hinna det imorgon innan jag åker vid tvåtiden. Suuuuck. Ikväll ska jag försöka hinna med inpackning och kroppsskrubb så att jag kommer känna mig lite julfin i alla fall.

Hur som helst märks det här på min hälsa. Jag har fått en fin liten finnsamling på hakan, jag är hela tiden tung i huvudet, sömning och blir lätt grinig. Stackars, stackars mina arbetskamrater hehe. Jag har dragit ned lite på OCM:andet och gått över till mandelolja i ansiktet efter att av ren lathet mest kört på jojoba den senaste tiden. Jag har faktiskt märkt en liten liten förbättring, men jag tror absolut inte att det kommer att bli bra förrän december är slut.

Jag vet inte om ni minns det här men jag har klagat lite på att jag alltid har en stor fet jädrans tova i nackhåret, och att jag aldrig lyckas bra med oljeinpackningarna. De går bara inte att få ur! Hur som helst har jag de senaste veckorna kramat i lite jojoba i längderna innan läggdags, ibland flätat ibland inte. På morgonen har jag sedan duschat som vanligt och sköljt ur håret, ibland med balsam ibland inte. Inte supernoga utan bara normalt - och det fungerar! Visst är det tovigt, men det blir aldrig den där superblaffan av lurv längre och även om håret fortfarande är krusigt har det minskat. Kokos och oliv, släng er i väggen. Bäst för mitt hår är nog jojobaolja. Jag har ingen bild, men jag ska ta någon dag när jag orkar. En före, en efter inoljning och en dagen efter.

Ikväll tänkte jag ge mig på den där, på lockig.se beprövade, kokos- och kakaoinpackningen.
Ta en burk med kokosmjölk och ta ut det tjocka, gräddiga övre lagret. Alltså ska man inte välja lightmjölk, eller någon som inte separerar. På min burk stod det att man skulle skaka innan användning, så jag tänkte att den nog är separerad (Icas). Lägg i en skål och släng i några matskedar kakao. Rör ihop och kleta in i håret.
Jag har hört att det droppar mycket, så jag tänkte ha det i torrt hår och sedan slänga på mig duschmössan. Detta är även mest en inpackning för brunetter då kakaon kan färga av sig lite. Egentligen hade jag ju tänkt använda Anita Grants produkter nu till jul, men det paketet lär jag ju aldrig se röken av. Tänk vilken jädrans otur jag hade.

Vi får se om jag hinner blogga imorgon, om inte säger jag god jul nu.
God jul!

Recension: Eye Make up Remover Oil (Logona)

2007-12-16T08:36:00.000+01:00

Bland det första jag köpte efter att jag bestämt mig för ett grönare liv, innan jag beställde oljor från Crearome, var en rengöringsolja från Logona. Jag gillade innehållsförteckningen då den bestod av lite olika oljor, e-vitamin och linalol. Innan dess använde jag mig alltid av tvål och vatten, trots att jag hade hört att det skulle vara så himla dåligt. Så i början var jag jättenöjd med produkten, den var krämig och gjorde sitt jobb. Att den alltid lade sig som en fet hinna över ögonen, vilket gjorde att det tog några minuter efter användning att se klart igen, trodde jag var regel när det kom till oljor. Men nu har jag ju börjat göra OCM, och har aldrig fått den där hinnan. Jag vet inte exakt vad det är i Eye Make up Remover Oil som ger den effekten, men då helt vanlig olja inte gör det och tar bort sminket precis lika bra ser jag ingen som helst anledning till att använda den något mer. Svärmor tar bort sitt smink med bomullsrondeller redan indränkta i olja (de kommer så på burk) och får också den där hinnan. Jag fick prova dem en gång när jag var hos henne, och jag föredrar Logonas produkt. Så om du nu absolut inte vill ta lite olivolja, eller dylikt, för att få bort ditt smink antar jag att den här oljan är precis lika bra, kanske till och med bättre, än andra på marknaden.

Innehåll: Glycine Soja (Soybean) Oil, Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Parfum (Essential Oils), Tocopherol, Linalool.

Fördelar
+ Gör sitt jobb - tar bort sminket utan problem.
+ Luktar trevligt.
+ Har BDIH:s märkning.
+ Innehåller E-vitamin.

Nackdelar
- Lägger sig som en hinna över ögonen, vilken svider lite och ger suddig syn i några minuter.
- Man kan lika gärna köpa en billigare, kallpressad olja och använda den istället.
- Innehåller linalol, vilket är ett allergiframkallande doftämne.

Betyg

Fördelarna kanske är fler, men nackdelarna väger tyngre. Jag kommer absolut inte använda eller beställa den här produkten igen.

Recension: Santé hårskum

2007-12-15T22:25:00.000+01:00

Innan jag började med CO hade jag oftast mousse i håret när jag ville ha det utsläppt, och kände mig ganska nöjd med det. Visst, det var aldrig perfekt men det var aldrig förjävligt heller. Så därför låg det ganska nära till hands att prova Santés hårskum, som ska vara ett miljövänligare alternativ till traditionellt skum, flaskan är bland annat utan drivgas. Jag har använt skummet två gånger, och ingen av gångerna blev jag snygg i håret. Första gången hade jag WO:at, haft i skum och sovit med plopp och det blev skatboresultat. Andra gången - idag - hade jag CO:at, haft i skum och låtit självtorka. Håret blev mjukt, men såg taskigt ut med frissiga, trötta lockar. Så jag satte upp det, och mot slutet av dagen hade det tappat den lilla lyster det hade kvar och lockarna fanns knappt längre (se bild). Med andra ord tycker jag att Santés hårskum suger rejält och är inget jag vill rekommendera det minsta. Det är mycket pengar för en produkt som inte passar på lockiga hår. Kanske blir det bättre på rakt? Frågan är om jag måste schamponera ur det här nu. Suck.

Innehåll: Aqua, Beer, Alcohol, Glucose, Glycerin, Coco Glucoside, Panthenol, PCA Ethyl Cocoyl Arginate, Hydrolyzed Silk, Hydrolyzed Wheat Protein, Glucose Glutamate, Parfum (Essential Oils), Linalool, Geraniol, Citral, Citric Acid.

Fördelar
+ Flaskan är utan drivgas.
+ Har tillräckligt anonym doft för att inte krocka med din parfym, eller sticka i känsliga näsor.

Nackdelar
- Skummet påminner mer om badskum än tjock, fluffig grädde och är ganska svårapplicerat.
- Ger ingen stadga överhuvudtaget.
- Motverkar inte friss eller krus.
- Dyr (105:- för 150 ml).

Betyg

Nuff said.

Lilljul

2007-12-12T19:00:00.000+01:00

Jahopp. Här sitter jag och väntar på min Goodie Box Sampler från Anita Grant, men inte kommer den inte. Siste november beställde jag. Man kan inte spåra paketet och de ersätter inte om det kommer bort så ja... Jag hoppas att det kommer snart. Jag vet minst en som beställt och fått varor levererade till Sverige så det ska ju inte vara något problem. Jag hoppas att den kommer innan jul så att jag kan vara riktigt fin när jag ska träffa släkten (där det finns en till krullis som trilskat mycket med sitt burr) så att min nya livsstil verkar lite mer attraktiv.

På tal om julen! Jag har nu bestämt mig för att fira hos min pappa då en hel kluns med släktingar ska dit och det kommer bli som när jag var liten och nostalgi och jag går bra ihop. Men igår när jag ringde och snackade om när jag kommer och när jag åker (behöver skjuts till och från stationen) berättade han vad vi ska göra den tjugotredje. Det är nämligen så att de alltid har lilljul då med hans sambos familj, varannan hos dem, varannan hos de andra. Jag har alltid lyckats pricka in att komma till pappa när de firar lilljul hos de andra, något jag och mina syskon inte hakar på, så jag visste inte om deras lilla tradition som är julklappsbyte. Du vet, när alla köper något för upp till 100 spänn och så byter man. Inget Secret Santa där man har en specifik person i åtanke, utan man handlar bara något random billigt skit och hoppas på det bästa. "Det behöver inte vara något speciellt, det kan likagärna kosta några spänn. Det är ju själva grejen som räknas."

Det gör mig ganska förbannad. Varför ska två handfullar folk, alla med ordnad ekonomi och jobb, handla något jäkla skit till varandra som ändå ingen vill ha eller behöver? Något man antagligen kommer att kasta direkt, eller glömma kvar. Visst kan du köpa en biocheck, eller en pocketbok eller något annat trevligt men det har de flesta med jobb råd att handla sådant själva. Nej jag kommer köpa något från actionaid.se och lägga kortet man får i ett kuvert och jag tipsar om detta till alla andra därute som måste köpa något krafs "bara för sakens skull". Ge någon en get eller en kakaoplanta istället så får du åtminstone ett vitt samvete i denna snölösa jul. Jag misstänker att den, vem det nu blir, som får mitt paket kommer att bli ganska sur men det skiter jag i. God jul för fan.

Årstider

2007-12-09T13:55:00.001+01:00

Jag funderar på att henna håret, och i sådana fall i den något brunare tonen än knallröd. Problemet är bara att jag inte riktigt är hundra på om jag skulle passa i kastanjebrunt. Jag vet helt enkelt inte vilken årstid jag tillhör, och det verkar ingen annan göra heller. De flesta gissar på vår eller sommar, och en del ger olika bud beroende på när jag frågar. Det finns dock några tips på hur man ska ta reda på sin årstid, och därmed vilka färger man passar i. Jag tänkte försöka reda ut det här, för även om jag ibland kan se på andra är det stört omöjligt med mig själv. Wish me luck.

Instinkt
Enligt de som vet känner man oftast instinktivt på sig vilka färger man passar i. Det kan vara så enkelt som din favoritfärg. Mina favoritfärger är svart, grönt och rosa och karmosinröd. Svart lutar åt vinter, vilket jag absolut inte är, rosa åt sommar, grönt åt vår eller höst och karmosinröd mot hmm... Ingen aning. Om inte favoritfärgen hjälper dig så kan du titta på vilka plagg du trivs allra bäst i, och som ger dig mest komplimanger. Vad har de för färg? Mina favoritplagg genom åren har varit roströda, gammeldagsrosa, svarta, marinblå, mossgröna och så vidare. Återigen ur alla olika paletter. Men misströsta ej! Det finns ännu ett knep. Titta på insidan av dina handleder. Vilken färg har dina blodådror? Om de är gröna är du varm och om de är blå är du kall. Mina är lila och läskigt smaragdgröna, vad nu det betyder. Om du har en massa tygstycken av olika färg hemma kan du, osminkad i bra ljus, hålla upp dem mot ansiktet och på det viset närma dig rätt årstidspalett. Vad ser du bäst i, helt enkelt. Ger du ett färgstarkt intryck kan du vara vinter så väl som höst, är du kallt rosig kan du vara vinter så väl som sommar. Är du snarare av dämpade färger kan du vara höst eller sommar, och är du frisk och klar kanske du är vår eller vinter. Aaargh vilken djungel.

Hitta din typ av årstid
Nu kanske du tror att det räcker med att veta att du är till exempel vinter, men riktigt så enkelt är det tydligen inte. I en bok min mamma givit mig har författaren nämligen delat upp årstiderna i tre underkategorier var. Allt för att hjälpa dig att hitta din ultimata palett. Undersök din hårfärg, hudfärg och ögonfärg och jämför med facit. Låter lätt va? Men efter att ha bläddrat igenom vårsidorna blir jag mer och mer säker på att jag inte är det. Nej, när jag börjar läsa om höst slår det mig att jag kanske är en mjuk sådan - det eller en mjuk sommar. Båda har ett dämpat och matt helhetsintryck, båda har mellanbrunt/råttfärgat hår, beige hud och grågröna ögon. What the hell! Hur ska detta hjälpa mig nu då? Jag får väl gå till ett proffs helt enkelt (vilket jag inte kommer att göra).

Vill du också hitta rätt?

Vår
Klar vår (min drömårstid)
Hår: Mellan- eller mörkbrunt, salt och peppar.
Hud: Porslin, elefenben eller klarbeige.
Ögon: Klarblå, blåvioletta, gröna eller ljust nötbruna.

Varm vår
Hår: Gyllenblont eller rödlätt, rött.
Hud: Elfenben eller porslin. Ofta fräknar.
Ögon: Varmgröna, turkos eller klart, ljust nötbruna.

Ljus vår
Hår: Oftast blont eller gyllengrått
Hud: Ljus, elfenben, milda beige/persikofärgade nyanser.
Ögon: Blå, blågröna, ljusgröna.

Sommar
Ljus sommar
Hår: Askblont, svalt grått.
Hud: Elfenben, milt/svalt beige.
Ögon: Milt blå, blågrå, grå.

Kall sommar
Hår: Askbrunt, grått, mörkt askblont.
Hud: Mjukt rosa, beige, rosabeige.
Ögon: Grå, gråblå eller blågröna.

Mjuk sommar
Hår: Askblont, mellanbrunt och råttfärgat.
Hud: Elfenben, beige.
Ögon: Milt blågröna, grågröna, blågrå, milt nötbruna.

Höst
Mjuk höst
Hår: Askblont, svalt grått.
Hud: Elfenben, milt/svalt beige.
Ögon: Milt blå, blågrå, grå.

Varm höst
Hår: Rödbrunt, rött, gyllenblont.
Hud: Varmt beige, elfenben. Ofta fräknig.
Ögon: Topas, nötbruna, varmt gröna.

Djup höst
Hår: Mörkbrunt, kastanjebrunt.
Hud: Honungsbrun, brons, svart, elfenben.
Ögon: Olivgröna, nötbruna, gyllenbruna, svartbruna.

Vinter
Djup vinter
Hår: Mörkbrunt, svart, väldigt mörkt rödbrunt.
Hud: Svart, kallt brun, oliv, svalt beige.
Ögon: Mörkbruna, nötbruna, olivgröna.

Kall vinter
Hår: Silvergrått, salt och peppar, svartgrått.
Hud: Elfenben, klar oliv, svalt beige.
Ögon: Djupt bruna, gråbruna.

Klar vinter
Hår: Svart, mörkbrunt, silver, salt och peppar.
Hud: Porslin, elfenben, beige, klar oliv.
Ögon: Djupblå, violett, klart nötbruna.

Källa: Finn din stil! - Mary Spillane

För övrigt har bilden ingenting med posten att göra, jag ville bara visa hur mitt tofshår såg ut efter senaste, grundliga schamponeringen - fyra dagar senare utan att ha blött håret en enda gång och fingerkammat ett flertal gånger. Taskig kvalitet på grund av mobilkamera, och de snygga topparna kom inte med i bild.
Hm... Nu när jag tänkt efter så blir det nog ingen henna för mig ändå, jag får anamma min tråkiga palett helt enkelt.

Mitt liv utan schampoo (11) - En sista sista schamponering

2007-12-09T11:09:00.000+01:00

Jag har använt schampoo igen, för 3-4 dagar sedan, men inte av den anledningen du antagligen tror. En del som provar balsammetoden får dras med äckligt fettigt och/eller illaluktande hår, och om man ska tro lockig.se (och det ska man nog) är det för att man inte fått ur allt gammalt skit. Själv har jag inte riktigt haft den oturen, men skalpen hade faktiskt börjat att bli lite oljig fortare än vanligt och håret var jämt så trassligt. Oavsett om jag sov med utsläppt, eller fingerkammade och flätade, eller balsamerade, glestandad kamkammade och ploppade så hade jag alltid en fett jädrans tova i nacken. En tova av den kalibern brukade jag aldrig ha tidigare.

Jag har läst att många tvättar sitt hår två gånger med sulfatschampoo, skalp och längder, innan de påbörjar balsammetoden och jag hade inte alls varit lika grundlig. Så jag tog mitt gamla Herbal Essences och gjorde om proceduren. Håret såg rätt okay ut men kändes väldigt ömtåligt, skalpen likaså, och jag gillade inte alls den platta känslan man får av schampoo. Varje natt innan läggdags kramade jag dessutom i 2-3 droppar jojobaolja i topparna, jag kan verkligen inte ha i mer än så för då blir det bara kladd, efter flätning och de senaste dagarna har det varit ett helt okay tofsburr. Det är inte alls lika tovigt, det glänser mer, håller ihop bättre och känns starkare. Jag har inte blött håret ännu, sedan senaste schamponeringen, men det ska nog inte vara någon fara.

En annan rolig sak det här med CO för med sig är att jag nuförtiden spanar in andras hår all day long. Jag ser när någon på jobbet har nytvättat hår, då burret ser poröst och torrt ut, för att sedan dag två och tre lägga sig och bli mycket snyggare. När jag ser någon med risiga lockar ser jag bara potential men vågar inte gå fram och tipsa om metoden för det är nog att be om en käftsmäll. "Hej, ditt hår är fult. Funderat på att skippa schampoo?" *KABLAM*! Jag jobbar även på att få sambon, som har fantastiskt mörkbrunt, blankt, lockigt hår, att skippa vaxet och börja med CO. Min arbetskamrat som jag fått att börja med bikarbonattvätt ser nästan ut att ha produkter i håret dagarna efter tvätt, trots att han flyr vax och gel som pesten. Jag är övertygad om att det kommer gälla min sambo med så länge han håller det kort. Min arbetskamrat är verkligen en posterkille för metoden, då hans hår är hundra gånger snyggare idag.

Tyvärr har jag inga nya bilder, utan måste verkligen köpa en ny digitalkamera då den nuvarande slukar alltför mycket batteri för att jag med gott samvete ska kunna använda den. Istället är bilden från några veckor sedan för att visa hur snygga toppar man får av balsam+olja. Det är underligt hur topparna nästan alltid är kalas, medan håret närmare skalpen är Friss McSvinto.

Respektlös jul?

2007-12-09T10:19:00.000+01:00

De senaste jularna har min svärmor överöst oss med saker - och jag hatar det. Ja varje gång hon hälsar på har hon med sig massvis med saker, och det är sällan det är något vi behöver. Redan innan jag började gå mot ett mer miljövänligt liv ansåg jag det extremt onödigt, det är nästan aldrig min smak och vi har absolut ingen som helst plats för någonting längre. Att vi dessutom planerar att köpa lägenhet så fort vi sparat ihop tillräckligt med pengar, och att det då blir en mycket mindre lägenhet än vi har nu, spelar också stor roll. Vi vill inte ha drösvis med prylar, det finns ingenting vi behöver men givetvis lite saker vi vill ha. Men julen handlar faktiskt inte om att dränka sina närmaste i paket, och när jag säger det möts jag av chock istället för respekt. Visst, genom åren har hon blivit lite bättre men jag är ganska sur över att hon alltid tror sig veta bäst. När hon fick veta att jag och Fisen inte ska köpa julklappar till varandra fick jag ett väldigt förfärat "vaaaaa!" till svar. Jag förklarade att vi inte behöver något och att jag försöker leva ett mer medvetet liv, men det är tydligen inte okay utan snarare otacksamt. Men när människor ger bara för att ge tycker jag inte att det har med generositet eller kärlek att göra längre, det handlar bara om egoism.

Jag har i vilket fall som helst bett alla som normalt sett köper klappar till mig att strunta i det i år, och jag tror att jag fått dem att respektera det. Jag har även sagt att jag inte tänker köpa något till någon, och den som tycker att det är mest vettigt är till min stora förvåning min pappa. Han, om någon, är en riktig lyxgubbe. Hans lösning är att ge mig lite pengar, vilka kommer gå direkt till lägenhetssparandet och det uppskattar jag givetvis. Själv ger jag mig själv, vilket låter lite konstigt men jag har inte firat med honom de senaste två jularna och hälsar inte på så ofta så det verkar räcka. Se där! Kan julen kanske handla om att umgås med sina nära och kära eller hittar jag bara på nu? Nej just det.

Jag och Fisen har istället bestämt oss för att handla en Sodastream tillsammans, vilket jag berättade för svärmor men jag vet inte om hon fattade vad det var. Jag berättade att det var för att undvika att handla läsk från läskiga företag, men det verkade inte gå fram. Nu vet jag inte om Sodastream har världens dummaste koncern i ryggen, men det verkar ju inte vara Coca Cola i alla fall så jag kommer lätta mitt samvete en hel del. Jag vill även ha en vattenkokare för att spara in el nu i tedrickartider och då vi börjat äta mer couscous.

Men visst känner jag fortfarande pressen, det kommer vara hemskt att komma tomhänt och det är synd att det ska behöva vara så. Men jag tänkte att jag kunde baka något, för jag tror inte att en enda människa i min närhet skulle uppskatta att jag skänkte pengar i deras namn eller gav dem ett pack med lågenergilampor.

Så vad säger du? Är jag respektlös, eller respektfull?

Linfrögelé

2007-12-05T06:43:00.000+01:00

Då jag har haft lite problem med stylingprodukter fick jag tipset om att koka min egen gel av linfrön och i söndags gjorde jag slag i saken.

Du behöver:
1 msk hela linfrön
2 dl vatten
Ev. lite honung
Ev. några droppar av en eterisk olja du gillar
Ev. lite aloe vera att blanda i
Något att sila med
Ett tomt, rent kärl

Jag kokade upp blandingen (alltid bara vatten + linfrön) och lät det sedan sjuda i ungefär 10 minuter. Vattnet hade fått en slemmig konsistens och det luktade lite roligt. Jag försökte att sila det genom strumpbyxor, då jag läst det online men det gick asdåligt så om jag gör detta igenom får jag ta och köpa en stor, öppen tesil. När jag fått det i burken hade jag i lite honung och lät det svalna. Efter det sköljde jag håret och det var dags att få i slimet. Det var svårt, riktigt jädrans kalassvårt, och hälften hamnade i badkaret. Jag vet inte riktigt hur jag ska göra för att få i det bättre faktiskt. Sedan ploppade jag över natten och nästa morgon var håret i kanske 10 klumpade lockar och fortfarande inte torrt. Jag släppte ut det så det hann torka innan jag skulle tilll jobbet, och då delade det upp sig i fler lockar automatiskt.

Men blev det fint? Nope. Visst, det syntes inte att jag hade något i och håret var mjukt men det var även frissigt. Jag är inte alls nöjd med gelen, men det har nog mycket med appliceringen att göra. JAg fick inte i det jämnt i håret, så då är det ju inte så konstigt att resultatet blev mindre lyckat. Jag har tyvärr ingen bild, för jag hann inte på morgonen och det regnade hela dagen så när jag kom hem var det mest fårull och missvisande. Så just nu sätter jag allt mitt hopp till Anita Grant - bara en vecka kvar!

Lungröntgen

2007-12-05T06:24:00.000+01:00

Igår var jag åter igen på KS för lungröntgen och läkarbesök, jag har tur och har en mycket trevlig, förstående läkare vilket gör allting mycket skönare. Hur som helst verkar jag inte ha blivit bättre, men jag har inte blivit sämre heller. De vill göra en skiktröntgen, eller datortomografi som det heter, för att utesluta att jag har någon elakartad lymfsjukdom. Risken är extremt liten, men den finns tydligen, fast jag känner mig inte orolig över det inombords och jag litar på min gut feeling. Kanske dumt, men det gör jag. De vill även göra en bronkoskopi men det vägrar jag, jag har svårt att släppa kontrollen och får smått panik när jag vet att jag ska ta lugnande och ligga på sjukhus. Man får inte äta på massvis med timmar innan eller efter, inte ens dricka och det verkar allmänt läskigt. Doktorn är ju inte glad över detta, men har visat sig förstående. Så tack doktor G!
Spirometrin visade att jag har nedsatt syreupptagning, vilket ju inte var någon nyhet direkt. Lungorna fungerar helt enkelt inte till 100 % men det är ju vanligt vid sarkoidos. Det var dock inget snack om medicin, så vi får se efter nästa röntgen. Blod drog de med, men bara fyra små rör denna gång. Trots att jag får blåmärken bara av att någon tittar på mig lyckades sköterskan dra blod utan att det blev en stor, mörk blaffa i armvecket. Första gången någonsin! Jag är imponerad.

Förresten, angående spirometrin. Den tog kanske trekvart, jag hade en otroligt trevlig, lugn och socialt kompetent vad-det-nu-heter (inte sköterska i alla fall) och det var inte ett dugg läskigt. För de som undrar gick det mest ut på att sitta och flåsa i ett rör, ibland skulle man dra in och ut djupt och ibland skulle man mest sitta och flämta. Det enda som hände var att jag blev lite yr i huvudet och givetvis rätt anfådd. Man fick även ta blodprov på syreupptagningen, men det är bara ett snabbt stick i fingret och så klämde hon lite så det är ingen fara.

Jag är inte så orolig över min situation i alla fall. Mina körtlar var inte svullna, även om jag hade en i armhålan för någon vecka sedan men den har gått tillbaka helt. Mina ögon är aldrig riktigt dåliga längre, bara inte helt friska, och även om jag alltid är trött så känner jag mig lite piggare om dagarna. I alla fall på förmiddagarna. Så det här ska nog gå över!

Efter en hel del OCM

2007-12-02T11:49:00.000+01:00

Jag har aldrig haft perfekt persikohy, men den har oftast varit hyfsad. Men som jag berättat tidigare började jag få torrhetsrynkor och finnar i samband med regelbunden användning av mineralsminket Avanya. Det innehåller som sagt vismutoxidklorid vilket vissa människor kan få en reaktion av i form av röda utslag eller finnar. Nu har jag slutat använda det och gör OCM nästan varje dag, speciellt de dagar jag har haft mascara. Jag var inte säker på att man skulle oljerengöra varje dag men efter att ha surfat runt efter information har jag upptäckt att det finns massor med kvinnor som faktiskt gör det så ofta som två gånger om dagen. En tjej skrev om att två gånger per dag hade fungerat perfekt för henne, men hon lyssnade på sin hud och när hon märkte att det helt plötsligt blev för mycket gick hon ned till en gång per dag och fick återigen strålande hud. Så knepet verkar ju vara att hitta sin individuella balans. Jag har som sagt gjort det en gång om dagen - oftast när jag kommer hem från jobbet - och har använt mig av en blandning av ringbloms- och gurkörtsolja. Men då ricinolja är grymt billigt och tydligen ska vara det bästa har jag beställt 100 ml och väntar spänt. Som lotion efter rengöringen har jag fortsatt med jojoba då jag hört att det ska vara bra mot finnar. Hur som helst har jag fått ett bra resultat, finnarna är färre och hyn jämnare både i ton och känsla. Rynkorna ser smidigare ut och jag är bara allmänt nöjd. Ville bara dela med mig om att ni får prova er fram till den perfekta rutinen för er, och att man visst kan OCM:a varje dag!

Anita Grant

2007-12-01T23:28:00.000+01:00

Igår beställde jag för första gången någonting från utlandet - nämligen England. Orsaken var att jag är så himla nyfiken på Anita Grants produkter. De ska vara miljövänliga, organiska och handgjorda. Så eftersom de är utan konserveringsmedel måste man vara noga med att hålla produkterna torra!
Efter att ha klickat runt lite tog jag enkla vägen ut och beställde en Goodie Box Sampler, vilken med frakt gick på lite över 200 kronor. Den innehåller Whipped Butter (30g), två Rhassoul Deep Condish Cubes (2x25g), Creamy Café Latte (30g) och Our Lippy Pucker (4,5g). Jag valde långsam postgång (billigare) så det kommer ta ett tag innan jag kan dela med mig om hur bra (eller dåliga) produkterna är. Hur som helst hoppas jag att de är dryga, för annars är det ett dyrt kalas.

Dricka broccoli

2007-11-25T21:02:00.001+01:00

Jag vet att det har blivit en hel del smoothieinlägg den senaste tiden, men det är ju så kul att mixa mat! Det slinker ned flera i veckan, och jag försöker variera innehållet men har nästan alltid i fiberrika havregryn, linfröolja och den senaste tiden äppelcidervinäger. Var försiktig med sista ingrediensen, såvida du inte tycker att det är väldigt gott med äcv, då smoothien blir väldigt frän annars. Äppelcidervinäger ska ju vara extremt nyttigt, men jag klarar då inte av att slörpa i mig det rent eller utspätt i vatten så det här viset är väldigt smidigt för mig. Hur som helst dricker jag det till frukost några gånger i veckan, vissa helger istället för middag om jag vill ha snacks och Fisenfria kvällar jag inte orkar laga mat. Alltså är mina smoothies matiga, inte lyxiga drinkar hold the booze - men alltid goda. Jag har fått in snitsen (frysta bär som smakbas)! Idag provade jag ett nytt recept, och den är en av de godaste hittills. Jag hade en ordentlig, och sen lunch, så jag tog den som kvällsmat och gjorde tillräckligt även för frukost.

Jordgubb-broccoli
7-8 blad romansallat
5 kvistar persilja
3-4 buketter broccoli
2-3 matskedar hackad tomat och gurka
1 mogen banan
3 nävar frysta jordgubbar
2 nävar fiberrika havregryn
1 skvätt äppelcidervinäger
1 skvätt linfröolja
Vatten efter behag

Knepet med banan i smoothies är verkligen att de ska vara mogna, fläckigt skal alltså, inte gult. Det blir mycket krämigare, istället för mjöligt. Den här smoothien smakade faktiskt mer som milkshake, bristen på mejeriprodukter till trots. Fräsch, god och lättdrucken och utan en endaste hint av broccoli i smaken - jag tror nog att jag ska slänga ned fler nästa gång.

Svettlukt? Nej tack.

2007-11-25T19:06:00.000+01:00

Min näsa är känslig, mitt huvud likaså. Röklukt, tunga parfymer och svett kan ge mig huvudvärk, det är inget jag tycker är roligt, det gör att jag måste undvika vissa situationer, men så är det bara. Jag känner och har känt några människor som inte använder deodorant överhuvudtaget, och alla utom en luktade. Vissa stank ordentligt, andra stank diskret, vissa hade aldrig någonsin använt deo medan andra slutat som vuxna/sena tonåringar. Alltså drar jag slutsatsen att alla inte kan vara luktfria utan deodorant, vad än de som har turen att dofta neutralt ändå (eller har vant sig så vid sin egen lukt att de inte känner något) än säger. Men vanlig deo är ju full av aluminiumsalter och annat tråkigt så vad ska man göra?

Jo tack och lov behöver inte du, som misslyckas med att vara stinkfri utan rollon, välja mellan irriterad hud och odör. Det finns alternativ till den klassiska deon. Jag såg den första gånger som liten, hemma hos farmor. Hon hade en stor, nästan jordgubbsformad klump inne i badrummet. Den såg ut att vara gjord av plast, eller kanske genomskinlig tvål i mina barnaögon - det var en kristalldeo. Jag tänkte givetvis inte så mycket mer på det, men nu som vuxen när jag försöker leva grönare och mer skonsamt köpte jag faktiskt en egen! Den ser inte ut som farmors, min är mer som frostat glas och cylinderformad. Det är ett Thai deo-stift och kostade 85:- för 120 gram, vilket inte är så mycket när man tänker på hur dryg den är. Den innehåller mestadels alun (61 %) och vatten (36 %) och livslängden är ungefär ett år. Men då ska man sköta den rätt och torka av den efter varje användning. Stenen motverkar inte svett, utan bara svettlukt - så om du har superproblem med ringar under armarna är det här ingen mirakelprodukt på något vis. Efter att du har tvättat dig, blöter du stiftet och stryker under armarna som med vanlig deo, så tar den hand om de luktframkallande bakterierna. Man kan även använda den på fötter, eller var du nu upplever att du luktar illa av svett.

Jag misstänker att jag inte är en av de lyckliga som luktar nyponros utan någon form av deo. Om jag hade varit hemmafru eller hemmamamma eller arbetlös så hade jag kanske provat, men nu går jag till jobbet fem dagar i veckan och vill inte stinka. Detta gör även att jag hittills inte vågat använda min thaideo de dagar jag är på jobbet. Men jag har ju ändå provat den, och detta är vad den klarat av för mig (3 olika tillfällen):
- Städa lägenheten.
- Dag på fullproppat, varmt centrum.
- Hel dag med slapphet, ny dag utan dusch och med ännu mera slapphet.
Not too shabby, right? Nu svettas jag inte speciellt mycket, och eftersom jag har sarkoidos anstränger jag mig inte så kraftigt så jag vet inte hur bra den skulle fungera på en väldigt aktiv person. Vid tredje punkten luktade det lite om jag gnuggade med fingrarna mot armhålehuden, men det var ju efter ett och ett halvt dygn, så det är ju inte så underligt!

Så nu ska jag använda den här varje helg tills jag känner mig trygg nog att gå till jobbet utan min kära Dovedeo, vi får hoppas att det inte tar alltför lång tid!

Oljerengöring för finare hy

2007-11-24T12:56:00.000+01:00

För ganska länge sedan, när jag bläddrade igenom LHC, såg jag en tråd om oljerengöring. Jag läste igenom den, och hemsidan den länkade till, men provade faktiskt inte själva metoden förrän några veckor sedan. Nu har jag gjort det 3-4 gånger och kommer absolut fortsätta med det. Jag har nämligen börjat få torrhetsrynkor - japp tjugofemåringen som skyr solen som pesten och aldrig någonsin festar - och ovanligt mycket akne för att vara mig, och det är ju inte så kul som man kan tro. Jag börjar misstänka att min hy inte trivs med vismutoxidkloriden i min foundation från Avanya.
Så igår kväll tog jag min ringblomsolja, masserade in ordentligt, tvättlappade och smörjde sedan in med jojoba. Till min stora förvåning var faktiskt huden lite bättre imorse, så jag hoppas att det är ska vara en bra lösning.

Hur gör man då, och varför ska man göra det?
Jo precis som med håret tvättas hudens naturliga oljor och skydd bort av traditionella rengöringskrämer, -mjölker, -geler och allt vad det nu är. Sedan smetar man på massor med läskiga lotions som ändå oftast innehåller oljor av olika slag. Fett löser fett, så varför inte bara skippa märkesprodukterna och köra på med något naturligt? Genom att massera in en kallpressad olja ordentligt i ditt otvättade, även sminkade, ansikte löser du upp och får ut smutsen. Sedan tar du en ångande varm tvättlapp och stryker bort oljan för att slutligen, om du känner att du behöver, smörja in några droppar olja med fuktiga händer i ett fuktigt ansikte.

Vilka oljor ska man använda?
På The Oil Cleansing Method står det att man ska använda sig av olika blandningar av ricin-, jungfruoliv- och solrosolja beroende på sin hudtyp. Men jag har provat med ren jojobaolja, ren mandelolja och ren ringblomsolja och jag har inte upplevat de som problematiska på något vis. Den sistnämnda, som är härligt krämig och har en orange ton, fungerade jättebra för mig och är väldigt bra för torr, känslig hud och är även antiseptisk. Som hittad alltså. Men ricinolja ska vara mycket bra som just rengörande olja, så jag får väl helt enkelt försöka leta upp lite och blanda med min ringblomsolja.

Hur ofta ska man rengöra med olja?
En del gör max en gång i veckan, medan andra gör det varje dag. På TOCM skriver hon att man måste låta huden vänja sig, så regelbundet, men inte för ofta verkar vara melodin. Man måste också vara beredd på att när man börjar med nya, renare metoder för hyn - som med smoothies, eller oljerengöring - så kan huden bli sämre ett tag. Den rensar ut slagg och kan bli fetare och finnigare - vilket ju min har blivit. Men det ska bara vara att hålla ut - vacker hy tar tid.

Punktlista
1. Häll den olja du valt som rengöring i handen, gnugga samman handflatorna och massera sedan ordentligt in i ditt ansikte. Du behöver inte tvätta ansiktet innan du börjar med oljan. Ta god tid på dig, stressa inte, utan sitt gärna ned och njut av massagen. Jag har gjort detta några gånger när jag haft ont i huvudet och det är väldigt skönt.
2. Blöt en tvättlapp, köp nya eller klipp upp en frottéhandduk, i ångande hett vatten, vrid ur och lägg över ditt ansikte. Låt den gärna ligga tills den svalnat, men jag klarar personligen inte av det för jag kan inte andas. Torka sedan försiktigt med lappen. Du behöver inte gnugga - lös hud, smuts, olja och annat följer med ändå.
3. Upprepa steg två 2-3 gånger.
4. Om du behöver det, kan du klappa in några droppar olja i ansiktet, med rena händer, och sedan massera in dem som fuktgivare medan ansiktet fortfarande är lite blött.

Har du några andra bra förslag på rengöringsoljor får du gärna slänga in en kommentar!

Balsam + olja = sant?

2007-11-24T12:41:00.000+01:00

Trots upprepade försök har jag aldrig riktigt lyckats få till det där med oljeinpackningar. Det är så helvetiskt svårt att få det ur håret, vad jag än gör, vilket jag berättat om tidigare. Men så läste jag om någon på lockig.se som blandade olja med balsam och gjorde en inpackning på så vis. Så förra helgen provade jag med lite jojobaolja som smetades in ordentligt tillsammans med balsamet. Jag drog på mig duschmössan och lät det verka hela kvällen. Sedan sköljde jag ur med kallt vatten och ploppade över natten. Resultatet kan du se på den tyvärr lite suddiga bilden. Men nöjd blev jag allt, och jag kommer definitivt fortsätta med den här tekniken! Nästa gång ska jag dock fläta håret löst och låta det ligga bak i mössan, för nu låg det ju mot skalpen vilket gjorde att jag fick flottig botten mycket snabbare i veckan. Jag fick nog inte bort allting därifrån, och vill slippa stå och skölja i evigheter. Lite "leave in" i resten av burret går ju an. Hur som helst var inte längderna kladdiga som de annars lätt blir efter olja, utan bara lätta och fina. Vilken seger! Jag behövde inte massor med styling heller, så det var skönt. Jag har dock fått ett tips om linfrögelé, vilket man kan göra själv, så det ska jag prova när jag får ork. Det finns så mycket att testa ju! Tiden bara rinner iväg.

Mitt liv utan schampoo (10) - Är det något att ha?

2007-11-18T18:39:00.000+01:00

Nu har jag varit utan schampoo i över två månader, och har kört med CO i nästan en. Därför kände jag att det var dags med en liten utvärdering. Som man kan se på bilden jag har lagt upp är knappast varje dag en bra hårdag. Där har jag sprayat torrt hår med äcvvatten och ploppat över natten två dagar i rad - första dagen blev bra medan andra blev trasselsudd. Jag måste faktiskt säga att mitt hår majoriteten av dagarna i veckan ser halvtaskigt ut, det är bara när jag varit duktig och ploppat och haft gel i som det blir fint. Men det orkar jag inte pyssla med varje dag, speciellt då jag inte använder mig av en fön. Så jag går här och väntar på att få lika fantastiskt hår som tjejerna på lockigt.se, men de har fått skillnad så otroligt fort så jag börjar bli lite otålig. Visserligen använder de lite bättre produkter (men mindre miljövänliga) än jag, något jag avstår från på grund av mitt nya, gröna tänkande. En annan tråkig sak med CO, oljeinpackningar och liknande är att badrummet blir ganska sunkigt - golvbrunnen är ännu tråkigare än vanligt att städa.

Men nu ska du inte tro att jag ångrar mitt beslut att dumpa schampoot för det gör jag verkligen inte! Även om lockarna inte håller ihop så bra, och jag alltid har en tova i bakhuvudet, så håller sig håret rent mycket längre. Jag tvättar skalpen kanske var femte dag och jag skulle nog kunna hålla det lite längre. Tidigare blev det ju flottigt på en gång, men nu så är det fortfarande fräscht - kanske lite blankare än vanligt men det känns inte flottigt. Hela håret har faktiskt fått en finare lyster och glans och mina toppar är oftast jättefina och blanka. Dessutom, när jag väl har fina lockar har jag väldigt fina lockar och de blir inte trötta och hängiga som förut när jag använde mousse. Frissigheten ger sig nog, jag måste bara lära mig att vara lite tålmodig. Hur som helst är jag i alla fall snällare mot miljön än jag var tidigare och det är mer värt än att vara fin! Så jag rekommenderar fortfarande "no 'poo".

Mina rutiner just nu
- Tvättar skalp ungefär var femte dag
- Försöker göra inpackning av något slag varje lördag
- Sover med löst flätat hår - utan snodd!
- Balsamerar längderna 2-3 gånger i veckan
- Reder ut längderna med glestandad kam vid balsamering
- Fingerkammar håret innan flätning, för annars är det omöjligt
- Försöker skölja med ÄCV minst en gång i veckan
- Ploppar när jag har tid/ork

Tre nya smoothieförsök

2007-11-18T18:13:00.001+01:00

Jordgubb-basilika
2 nävar frysta jordgubbar
1 näve frysta hallon
1 näve babyspenat
2 nypor persilja
4-5 basilikablad
1 avokado
1 skvätt linfröolja
Vatten efter behag

Den här blev väldigt god, och när jag berättade om den lyckade kombon jordgubb/basilika för min kompis sade hon att det var en vanlig mix i det italienska köket. Så min fantastiska upptäckt var tydligen ingen nyhet. Den här kommer jag absolut göra om, fast med olika grönsaksbaser och andra tillbehör.

Äpple-Kanel
1 skalat äpple
1 kiwi
1 näve babyspenat
2-3 blad romansallat
Naturell yoghurt med vaniljsmak efter behag
Kanel efter behag
1 skvätt linfröolja
Vatten efter behag

Jag är inte riktigt hundra på exakt vad Fisen hade i sin, men det var något liknande och han tyckte att den blev jättegod. Personligen gillade jag den inte, men så tyckte han inte om min heller. Hans smakade paj och det vill jag inte dricka. Jag vill ha fräscha smoothies.

Melon-spenat
1 nätmelon
1 kiwi
1 avokado
2 nävar babyspenat
2-3 blad sallat
En ordentlig näve fiberrika havregryn
En skvätt linfröolja
En skvätt honung
Saft från en limefrukt
Vatten efter behag

Jag trodde att den här skulle bli underbart god, den var grön och fin till skillnad från mina vanliga bebisbajsbruna smoothies, och luktade gott. Men fy tusan! Jag drack upp mina 6 dl, men höll faktiskt på att kräkas. Nästa gång ska jag prova en annan melonsort, för den här var bara för kvalmig. Men har man inga problem med nätmelon, vilket jag uppenbarligen har, så är den nog riktigt uppfriskande.

Att växa på bredden

2007-11-13T21:09:00.000+01:00

Jag tänkte att nu när jag är nästan vegetarian (vi slutade med allt kött utom fisk och kyckling för några månader sedan) och ska börja med gröna smoothisar kanske jag kommer minska lite i vikt. Det är ju inte den största anledningen till varför jag gör det, utan det skulle bara vara en bonusgrej. Egentligen vantrivs jag inte med min storlek, jag tycker att jag är ganska fin som knubbis, men klädaffärerna håller inte med mig. Jag förpassas till skamavdelningen, längst bak i butiken, där det hänger formlösa, blommiga tält och mjukisbyxor. Alltså skulle det vara trevligt att i alla fall gå tillbaka till normalstorlekar igen, för nu går jag runt i samma kläder h e l a t i d e n!

Jag var smal hela mitt liv, verkligen superslank fast med breda höfter. Redan på den gamla goda tiden hade jag över 30 cm skillnad mellan midja och höfter, så det kommer jag aldrig komma ifrån. Jag åt precis vad jag ville, mycket och onyttigt men få gånger per dag. Det blev ofta chips och mycket läsk och jag lade aldrig på mig trots att jag aldrig tränat i hela mitt liv. Så en del undrar hur det har gått till, hur jag gick upp 30 kilo på tre år, och du det gick fort. Jävligt fort.

Jag blev tillsammans med Fisen i maj 2003 och när jag började lägga på mig blev jag helt förstörd, hela min identitet var ju "den smala, långa tjejen". Det var det enda jag hade som folk avundades mig för, och jag kände mig asful fast jag fortfarande tekniskt sett var underviktig. Men jag trodde att det bara var förhållandebubblevikt och att det skulle gå tillbaka. I samma veva tog mitt vikariat slut, jag blev superosams med min bästis D (vi blev vänner igen efter ett halvår hahaha) och jag började helt enkelt sitta hemma mycket. Eftersom jag ändå aldrig tränat trodde jag att jag verkligen kunde äta vad jag ville och fortsatte som vanligt, med enda skillnaden att jag åt oftare nu när det var någon som såg till att jag skötte om mig själv.
Det jag inte tänkte på var att jag alltid har gått otroligt mycket. När jag bodde hemma hos mamma och pappa hade jag en kilometer till bussen, jag har haft fysiskt krävande jobb, och när jag jobbade i eller skulle till stan gick jag alltid dit och hem - och jag var aldrig hemma förutom när jag sov.

Nu var jag alltså utan den motionen, och när vi efter ungefär ett år flyttade till en ny stad där jag inte kände en kotte rörde jag på mig ännu mindre. Kilo efter kilo lades på och snart hade jag gått upp över 30 kilo. Det senaste året (i ännu en ny stad) har jag dock stått stilla, till och med gått ned några kilo, så nu väger jag exakt 30 kilo mer än jag gjorde när jag träffade Fisen. Eftersom jag faktiskt var underviktig från början, och jag är lång och det mesta satt sig på baken, är jag mer knubbig än fläskpaddig och jag har fortfarande lite midja - thank god. Mitt BMI då var 18 och nu är det 28. Men det är som sagt inte så roligt alla gånger, som när man ska leta kläder, sitter lite väl trångt i stolar med armstöd, eller snubblar runt på t-banan. Grejen är ju bara att jag faktiskt inte kan träna på grund av sarkoidosen, och jag är inte en sådan som bantar - har aldrig någonsin varit för jag gillar att äta damnit! - och vill inte leva ett sådant liv. Så vad ska man göra liksom? Jag behöver inte bli gamla smaljag igen, jag duger fint så här och folk spanar fortfarande in mig thank you very much, men det skulle vara så skönt att slippa handla på tjockisavdelningar som aldrig har något utbud.

Nu kommer poängen! Så jag ska försöka fixa min smoothies nu, om jag har tur går jag ned lite, annars får jag ju i alla fall i mig vitaminer, bra fetter och mineral. Alltid något. Jag tänker inte sluta med riktig mat eller ostbågar, men i alla fall ersätta delar av måltiderna med dessa gröna drinkar. Jag äter faktiskt inte superonyttigt, och småäter mer eller mindre aldrig, men jag äter fortfarande för sällan och då för mycket. Det är nog mitt största problem.

För att skämma ut mig själv ytterligare tänker jag lägga upp bilder på mitt knubbiga jag, lite som motivation för jag vill hur som helst inte gå upp. Det är bra nu, liksom. Så får jag fortsätta att ta bilder lite då och då för att se om det blir någon skillnad. Antagligen kommer jag bara dricka mina smoothies i en vecka eller något för jag är lat och det är dyrt med frukt och grönt, men ni kan ju hålla tummarna. En person som mobbat mig för min nya, fina kropp kan ju hålla sig till att lämna en vänlig kommentar! Du vet vem du är - hoppas jag.

Gröna smoothies

2007-11-12T19:43:00.000+01:00

Något jag blivit lite av en expert på den senaste tiden är att snubbla över intressanta trådar i olika forum. Jag googlar på en sak, men hittar något helt annat. Igår ville jag ha lite fakta om rasul, men hamnade istället på en site där en tjej skrev om "green smoothies" och dess underbara verkan på hyn. Grundidén är att man ska ta "leafy greens", jag vet inte riktigt vad svenska samlingsnamnet är, och mixa det tillsammans med frukter, bär och vatten. Fördelningen ska vara 60 % frukt/bär, och 40 % grönt, vatten ska tillsättas för att få mer juicelik konsistens. Enligt tjejen ska man dricka 4 cups om dagen (1 cup = 2,4 dl) för bäst effekt. Hon skriver även att man inte ska ha i några andra grönsaker, men att man kan ha i lite linfröolja för det hjälper kroppen att suga i sig det nyttiga.

Jag är väldigt dålig på att äta andra grönsaker än tomat, gurka och isbergssallad. Helt värdelös faktiskt. Så jag tänkte att det här måste vara det ultimata för mig, och efter att ha googlat på green smoothies och sett att många slänger i lite allt möjligt ur växrriket i sina mixers tänker jag inte vara sämre! En del använder det som bantingskur, andra som mellanmål, frukost eller middag. En del äter inget annat och andra har det bara som näringsrikt komplement till sin övriga kost. Personligen kommer jag nog ha det som komplement till mindre portioner varm mat, men om det är gott kanske även ta det som frukost eller istället för middag. Det är ju som en sallad - bara i flytande form! Varför vill jag göra det här då? Den största anledningen är ju att jag behöver näringen, men sedan är det ju självklart ett plus att det går fortare att slänga ihop en smoothie än att laga mat. Sedan skulle det ju vara trevligt om man tappade några kilo, men mer om det i en annan post.

Jag har börjat lista potentiella ingredienser i ett excelark, och tänkte dela med mig lite!

Exempel på bra grönt som bas är:
* Bladselleri
* Brännässla
* Grönkål
* Mangold
* Persilja
* Romansallad
* Sallat
* Spenat
* Vattenkrasse

Exempel på bra frukt/bär som bas är:
* Ananas
* Banan
* Jordgubbar
* Mango
* Papaya
* Persika
* Päron
* Äpple

Exempel på bra frukt/bär för extra smak (och näring så klart):
* Apelsin
* Björnbär
* Blåbär
* Hallon
* Kiwi
* Kokos
* Körsbär
* Melon - alla möjliga sorter

Exempel på ingredienser för extra näring/mättnadskänsla:
* Avokado
* Broccoli
* Gurka
* Havegryn
* Morot
* Kokosmjölk
* Linfrön
* Linfröolja
* Mjölk
* Osaltade nötter
* Olivolja
* Rismjölk
* Sojamjölk
* Stevia
* Tomat
* Tranbär
* Yoghurt
* Zucchini

Exempel på andra smaksättare (plus mer näring så klart):
* Basilika
* Chili
* Citronsaft
* Honung
* Ingefära
* Kakao
* Kanel
* Limesaft
* Muskot
* Mynta
* Sirap
* Vanilj

Sedan finns det ju massvis med andra saker att ha i, öppna kylskåpet och experimentera!

Jag gjorde precis min första smoothie - ungefär 8 dl. Hälften dricker jag idag, och resten tänkte jag ta till frukost imorgon. Jag var ganska rädd för att det skulle vara äckligt och snålade därför lite med det gröna till en början. Men hör och häpna! Jag, som är den där typen som tror att hon kommer att dö så fort hon äter något nyttigt (=äckligt), tyckte faktiskt att det var varken eller! Du kanske tycker att det låter konstigt, men för mig var det en seger - det var ju i alla fall inte äckligt liksom. Jag behöver nog mer smakrika bär nästa gång, det blev lite väl mjöligt och blekt nu. Varför? Jo, nu ska ni få se mitt recept:

Min första smoothie

5-6 blad romansallad
2-3 kvistar persilja
4-5 blad basilika
2 körsbärstomater
1 avokado

1 näve frysta jordgubbar
1 banan
1 gul kiwi
En nypa torkade tranbär

1 liten näve linfrön
1 liten näve fiberrika havregryn
Lite flytande honung
Vatten

Banan, avokado, linfrö och havegryn har en sak gemensamt - de är ganska mjöliga! Banan är en av mina favoritfrukter, men jag gillar den inte i smoothies eller milkshake, för den tar över helt och är inte så frisk i smaken. Jag kände inte jordgubbssmaken alls! Å andra sidan kände jag inte grönsakerna heller, och jag gillar inte basilika så YEAY antar jag. Det gick fort och var roligt att göra så jag ska verkligen försöka hålla igång med detta nu. Vad fick min för färg? Brun med små gröna och små röda prickar, men den är grön i sinnet.

Saker att tänka på
* Citrusfrukter kan ibland vara en dålig kombo med några av de vanliga green smoothie-ingredienserna enligt de som vet, så prova dig försiktigt fram.
* Tänk på vilka smaker som passar ihop innan du slänger ned saker i mixern, i alla fall i början. Har du äpple som bas blir ju kanel en ypperlig krydda, men kakao kanske är godare till banan.
* Ha i vatten ganska tidigt, då det hjälper mixern att mixa.
* Riv morötterna innan, för de kan vara lite för hårda för många mixers.
* En smoothie håller sig ungefär 24 h i kylskåpet.
* Variera innehållet i dina smoothies.
* Var försiktig med främst spenat och persilja, då det innehåller mycket oxalsyra som i större mängder kan irritera tarm- och magkanalen och kan ge kalciumbrist. Måttliga mängder är däremot helt okay!

Om du har egna kalasbra recept skulle jag bli väldigt glad om du skrev en kommentar!

Vill du veta mer?
Just effing google it! Jag lovar att det ploppar upp hur mycket som helst och jag orkar inte just nu.

Kokos förrädiska egenskap

2007-11-11T18:38:00.000+01:00

Jag har börjat med en ny vana nu, varje lördag lyxar jag till det lite. Dels för att man har tid, dels för att det inte gör någon om man misslyckas. Jag har ju resten av helgen på mig att fixa problemet, liksom. För ett tag sedan fick jag som bekant hem mina oljor från Crearome och i lördags bestämde jag mig för att göra en inpackning med kokosolja. Även om det är i fast form smälter det snabbt i händerna och är lätt att applicera. Efter att längderna fått sitt drog jag på mig duschmössan och gjorde en ansiktsmask av rasul och glodde på lite TV. Efter ungefär en halvtimma hoppade jag in i duschen, sköljde av ansiktet och skrubbade resten av kroppen med leran. Fortfarande fuktig smorde jag in mig själv från hals och ned med avokadoolja, med manel och jojoba i ansiktet som vanligt. Avokadooljan är grön och luktar lite suspekt, men den är krämigt härlig att smörja in sig med. Jag hade varit lite orolig, för under de här 30 minuterna hade masken självklart stelnat och jag kände mig lite som Jennifer Coolidge, allting stramade och läpparna kändes svullna på grund av det. Huden pirrade även och det hade börjat klia lite, vilket ju inte är så konstigt när lera torkar i nyllet på en. Hur som helst såg hyn jättefin ut när allt sköljts bort, jag hade till och med lite rosiga kinder!

Jag tänkte ha i hårinpackningen resten av dagen, och kanske även under natten, men ju fler timmar som gick desto mer påverkade lukten mig. Kokos har aldrig varit min favoritdoft, den är lite för tung, men eftersom oljan hade en mild lukt trodde jag inte att det skulle göra något. Jag hade dumt nog tagit av mig mössan för jag var trött på att ha den på och ville lufta skallen lite. Men det slutade helt enkelt med att jag vid femsnåret mådde så illa att jag var tvungen att tvätta ur skiten - med mängder av balsam. Jag får passa på med kokosinpackning nästa gång jag är däbbt i däsan helt enkelt.

När det gäller att få ur olja har jag verkligen inte hittat rätta tekniken. På ett av de forum jag besöker påstår en tjej att det räcker med vatten, men hon måste ha en helt annan typ av hår än jag. För jag har provat med massvis av kallt vatten (varmt ska tydligen bara få oljan att tränga in mer), massvist med varmt vatten, balsam i torrt hår och sedan tillsatt lite vatten och balsam ivått hår. Inget fungerar bra. Visst får jag ur mycket, men håret är fortfarande lite flottigt liksom. Det är först dagen efter usköljning, om jag tvättar ur håret en gång till, det blir riktigt fint och det är ju ganska tråkigt eftersom det blir ett tvådagarsprojekt. På första hårbilden, som är från söndag och alltså andra tvätten den helgen, hade jag lite aloe vera-gel och honung i balsamet. Men efter ursköljning ploppade jag bara några timmar, så inga produkter och inget äcv-vatten.

Eftersom håret blev ganska fint och jag vill undvika att göra aloegelstyling till en vana (gelen innehåller carbomer ju!) så tänkte jag prova något nytt för natten! Jag tog en medelstor sprayflaska, hällde i vatten till hälften och hade sedan i äppelcidervinäger. Vet inte exakt hur mycket, men kanske en femtedel av vattenmängden? Sedan lutade jag mig framåt, sprayade i blandningen och kramade uppåt. När håret var tillräckligt fuktigt ploppade jag och gick och lade mig. På det viset slipper jag blöta hela håret, och så är det förhoppningsvis helt torrt när man vaknar. Så sista bilden visar hur det såg ut imorse. Fisen hade redan gått till jobbet så jag hade ett fasligt sjå att få till bilden. Den är väldans mörk, och håret ser ganska glanslöst ut men det är det då inte. Jag är nöjd och kommer upprepa proceduren ikväll, då burret har hållit sig riktigt bra under dagen. En annan sak jag gillar med detta, som jag inte alltid tycker jag får med gelen, är fylligheten, mina tunna strån till trots. Jag vill inte ha glesa lockar, utan trivs bättre så här.

Min sjukhistoria

2007-11-09T07:09:00.000+01:00

Idag måste jag till sjukhuset på spirometri och därför har jag jobbat över hela veckan, för att få in timmarna jag förlorat. Men i natt vaknade jag av extremtörst och att jag var febrig, jag har känt av att en förkylning är på gång, och givetvis slår den ut idag. Jag tar alltså en sjukdag idag, och min övertid visar sig onödig. Dubbelfan. Men jag vågar inte bege mig ut eftersom läkarbesöket är viktigt.

Så varför måste lilla jag till KS då? Har du någonsin sett House, serien om den sarkastiska läraren som aldrig stryker sina skjortor och använder käpp, så har du hört talas om min sjukdom. För i praktiskt taget varje avsnitt när de går igenom potentiella sjukdomar ploppar den upp: "Sarcoidosis", eller eftersom vi bor i Sverige - sarkoidos. Man vet inte varför man får det, det finns inget botemedel (bara sätt att lindra symptomen) och om man som jag tack och lov inte har en kronisk variant (vad vi vet) har man det oftast "bara" i ca 2 år.

För nästan precis ett år sedan, jag tror att det var i oktober, började jag bli trött. Jag kunde inte sluta sova helt enkelt. Jag brukade bara vara vaken i kanske tre timmar i sträck, sedan lade jag mig igen. Men jag trodde bara att jag hade någon förslappningssjukdom då jag läste på distans och satt inne mest hela tiden. Jag kände mig skittaskig varje gång jag skulle hälsa på min vän J, eftersom jag efter några timmar började gäspa och kände mig redo att tuppa av. Jag var även rätt anfådd, men jag trodde bara att det var min kassa kondis som blivit ännu mer kass. Men i slutet av november samma år (2006) ploppade det helt plötsligt upp tre knölar på vänster ben. Efter att ha ringt sjukupplysningen och fått veta att det kanske var blodproppar följde J med mig till akuten. De klämde lite på mig, drog blod, tog en halsodling och berättade att det var brukligt med lungröntgen med av någon underlig anledning blev det inte av. Jag fick snabbt veta att det var någon som kallades knölros, blev ordinerad vila och skickades hem. Knölros är en inflammatorisk sjukdom, inte besläktad med bältros som handlar om virus, som sätter sig i underhudsfettet och ger stora bulor under huden som blir varm och missfärgad. Här är en bild, inte på mig, och jag kan säga att det är ingenting mot hur jag såg ut.

Glad i hågen, det var ju inte blodproppar och sjukdomen hade ett roligt namn, åkte jag hem och ringde runt lite. Jag ställde in mina julplaner då jag var tvungen att vila ordentligt och fortsatte bara som vanligt. Sov mycket, men skötte skolan. Nu ångrar jag så otroligt mycket att jag aldrig tog kort på mina ben, för jag fick knöl efter knöl efter knöl och leder svullnade upp. Mitt vänsterben var värst, och trots att högern var svullen som fan var vänster 10 cm större runt ankeln. Tio jäkla centimeter. Jag blev full i skratt varje gång jag såg mina löjliga, röda tjockisben som var jämnbreda från knä till fot, med små korvtår. Någon som inte var lika roligt var faktumet att jag knappt kunde gå (SMÄRTA!), eller böja benen eller någonting egentligen. Under en månads tid var jag mer eller mindre handikappad och förlitade mig mycket på sambon. Samtidigt fick jag problem med leder och hade grymma smärtor i fot-, hand-, höft-, knä- och armbågsleder. Vad jag än gjorde, hade jag ont, och då sambon jobbade så otroligt mycket och dessutom fick ta hand om mig och hem tärde det så klart på honom, mig och vårt förhållande.

I slutet av januari var det nästan borta, inte ledvärken, men i alla fall knölrosen. Vid det här laget var jag ganska säker på att det var sarkoidos, eftersom jag hade googlat ordentligt på knölros efter resan till akuten, och nu fått mer kött på benen med ledvärken. Men jag misstänkte absolut inte att det var dags för ännu ett symptom nämligen inflammation i ögonen. Jippi! De började bli röda och torra och när min ena pupill slutade vara runt åkte jag och sambon in till St Eriks ögonsjukhus. Där fick jag veta att jag har regnbågshinneinflammation, eller irit som är lättare att säga. Det är en inflammatorisk ögonsjukdom som kan få irisen och linsen att växa ihop så man tar en sorts droppar för att förlama pupillmusklerna (resultatet är att man ser ut som en knarkare med asstora pupiller) och en sorts droppar för att behandla inflammationen. Jag såg ut så här, jag skelar inte så vanligtvis, kameran var bara lite väl nära nyllet hehe, och som ni ser tog jag till en början bara pupillförlamaren på ena ögat och bara ena pupillen är missformad. Man har vanligtvis bara irit i ena ögat och brukar vara drabbad i 2-4 veckor. Du kanske undrar hur det var för mig? Jo, jag har givetvis i båda ögonen och har haft mer eller mindre konstant sedan februari. Hur många månader det är vill jag inte ens tänka på. Nu tar jag inte pupillförlamaren, vilket är underbart för då skulle jag inte kunna jobba. Det är nämligen så att jag ser extremt suddigt i ungefär 4-5 timmar efter idroppandet.

I somras blev det lungröntgen på St Göran, något jag skjutit upp då jag visste att det ändå inte fanns något botemedel till sarkoidos, och efter att någon sett mina plåtar blev jag kallad till Thoraxavdelningen på KS istället. Där fick jag röntga mig igen, fick undersökas av och prata med en trevlig läkare, ge en jäkla massa blod och göra ett miniandningstest. De berättade att jag var hade väldigt nedsatt lungkapacitet (jo jag har märkt det) och var mycket inflammerad. Men eftersom knölros och ledvärk blossat upp fort och försvunnit fort så tydde allt på att det var en godartad sarkoidos. Sköterskan sprutade även in något i min arm för att se så att det inte var TBC (det var det inte) och så gav de mig världens konstigaste direktiv. Jag skulle samla allt mitt kiss under en helg, i två dunkar, och sedan ge till sjukhuset. Det kändes ganska absurd att inte kissa på toaletten den helgen, men så kan det vara ibland. Jag fick veta att jag har för mycket kalk i både blod och kiss, vilket är en effekt av sarkoidosen, och sådant orsakar trötthet och är dåligt för njurarna. Så det är något man måste hålla under uppsikt. Jag lämnade därför mer blod för några månader sedan och det hade blivit, kanske inte bra, men i alla fall bättre.

Nu ska jag in på spirometri, där jag ska andas in i någon maskin för att de ska se om jag behöver astamedicin tillfälligt och det skulle faktiskt vara skönt för jag orkar knappt ta mig från tunnelbanan till pendeln. Det är inte långt. Sedan ska jag röntgas igen, men jag vet inte när.

Det jag lider mest av nu är ju lungorna och att jag sällan har energi. Det med ögonen är asjobbigt, men just nu tar jag bara droppar två gånger om dagen i varje öga så det stör mig inte så mycket. Visserligen är jag ofta trött i ögonen och har helt givit upp ögonsmink så att jag kan gnugga hur mycket jag vill! Sedan så svullnar leder, oftast fingrarna faktiskt, upp ibland. Just nu till exempel, men det är kanske febern? Hur som helst är jag så jävla trött på att inte orka något, att alltid behöva jobba in all tid jag spenderar på olika sjukhus och att det går ut över sambon. Vi sitter hemma jämt och han får dra ett tyngre lass än jag hemma. Det går även ut över mina vänner, då det inte finns en chans att jag orkar ses en vardag.

Det finns flera orsaker till varför jag skriver detta. Det är lite för min egen skull, för att jag ska komma ihåg, men också för andra som kanske lider av sarkoidos de med kan se hur det varit för någon annan, men sedan är det också en förklaring till varför jag har börjat intressera mig för någon som kallas Resan. Men det tänker jag skriva om i en separat post.

Jag vill ha fantastisk hy

2007-11-07T18:52:00.000+01:00

Otroligt va? För det vill ju absolut ingen annan.
Jag har i alla fall fått rasulen nu, och har tvättat med den en gång (igår innan läggdags). Den kändes len och krämig, luktade gott och hade en milt peelande effekt. Även om det är för tidigt att säga något om hur den påverkar huden, kändes det bra.
Jag har nu i någon veckas tid smörjt in huden med mandelolja, fast tagit jojoba runt munnen vilket är mitt mest drabbade område, och jag tycker mig definitivt se en skillnad. Porer ser dessutom mindre ut, vilket ju är underbart. Jag har väl egentligen inget mer att säga, ville bara slänga in ett litet meddelande medan jag håller tummarna för att jag blir lika fin som Hosanna.
Om lillasyster läser detta så bör hon verkligen prova på och ge utlåtande då hon har haft mycket problem med sin hy genom åren. Jag ger dig en gratis weekend på Hotell Storasyster om du använder rasul och skriver en recension med bilder, C. Kom igen! Under tiden får ni nöja er med min, som kommer att dyka upp när jag använt rasulen lite längre.

Oljor och smarta affärsidéer

2007-11-03T19:26:00.000+01:00

Igår hämtade jag ut mitt paket från Crearome och upptäckte till min stora förtjusning att de skickat med en välkomstgåva - Roliga tvålboken. Jag förstår ju varför, de hoppas att jag ska läsa den och vilja göra egen tvål och därmed handla mer från dem. Det kommer antagligen fungera, så grattis Crearome - smart affärsidé. Tänk själv att ge svärmor lite handgjorda tvålar och fuktighetskrämer i julklapp (hon har också problem med huden), då lär man allt bli lite mer poppis än vanligt.

Hur som helst gjorde jag en oljeinpackning, något jag längtat efter ett bra tag nu. Jag gjorde en bena hela vägen från panna till nacke, så att jag fick två tofsar, och borstade håret med min svinhårsborste. Ja, ja, ja. Bad me som borstade mitt lockiga hår. Sedan tog jag några droppar avocadoolja, gnuggade samman händerna och drog över längderna. Sedan upprepade jag proceduren med några droppar jojobaolja, och masserade även in lite i hårbotten. Efter det blev det plopp över natten för att undvika sunkigt örngott.
På morgonen smetade jag in balsam i torrt hår, då det tydligen tvättar ur olja bäst, och sköljde ordentligt med varmt vatten. Sedan gjorde jag en snabbinpackning av balsam och honung och drog på mig min duschmössa (hittade slutligen en på Lindex!) för att tvätta resten av mig. Innan jag tog på mig ploppen sköljde jag med kallt vatten, och sedan ÄCV-blanding och resultatet ser du på bilden. Det var ganska fint där fram, speciellt i topparna som dumt nog inte syns, men desto frissigare i bakhuvudet men det är det ju nästan alltid. Jag har någon sketen virvel där eller något som bara inte vill ge med sig. Bah! Den här gången lyckades jag bättre med blixten, så hårfärgen är nog mer lik med egen och jag kan ta åt mig äran för majoriteten av glansen. Men för att anonyma mig lite lade jag ett poster edges-filter över ansiktet, vilket gör att jag påminner lite om Vincent eller hur!

En fellow CO:are, Hosanna, har på sin blogg skrivit om sitt hudproblem och har visat bilder på hur fantastisk hon ser ut nu när hon tvättar ansiktet med rasullera och smörjer in med mandelolja. Det är ett helt otroligt resultat, se själva. Det gjorde mig självklart stensäker på att jag skulle beställa lite rasul, något jag tvekat om tidigare. Tyvärr har inte mitt paket (som även innehåller Fisens nya schampoo och en thaideosten) kommit ännu, men jag passade på att smörja in ansiktet med några droppar mandelolja (på blöt hud) och jag har varit löjligt len hela dagen. Visserligen har det inte varit något vidare problem med lenheten sedan jag slutade med vanlig lotion, men den är fortfarande lite småfinnig emellanåt och ojämn i tonen. Jag vill ju ha len, fin persikohud så att jag kan ge upp foundation all together. Innan trodde jag att det var stört omöjligt, men Hosanna har givit mig nytt hopp.

Slutligen blandade jag även till en läkande olja till Fisen, ja tror jag i alla fall. Det är alltså ingen krämig smidighetsolja att ta till lite när som på dagen, utan mer en vårdande produkt som jag hoppas ska läka hans småsår och som förslagsvis ska tas inför natten eller så. Den består till största delen av avocadoolja och kallpressad olivolja, men har även lite gurkörtsolja, ringblomsolja och patchouli i sig. Ja, den luktar lite mysko men den är förhoppningsvis nyttig för hans händer.

Nej nu ska jag läsa mer om tvål!

Jakten på eksemfria händer (2) - Ett dumt misstag

2007-11-03T14:28:00.001+01:00

Efter att ha bytt ut alla dumma produkter mot mer skonsamma sådana började Fisens händer se riktigt bra ut. Stressigt jobb och massvis med övertid till trots var de inte fulla av öppna sår och ilsket röd hud, vilket de alltid är när han är pressad. Totalkär i Avocadosmöret, Badger's Healing Balm och Santes vax som han är beställde han en dubbel omgång till för ett litet tag sedan, så där lyckades jag verkligen hitta rätt. Jag har tidigare nämnt att Badgerburken är väldigt liten, men Fisen tycker att det är bra då den är lätt att ta med sig och han alltid kan ha den i fickan. Avocadosmöret smälter på huden och lämnar den otroligt len, jag har provat den själv på fingertopparna efter att ha tvättat kläder och det är en fantastisk salva. Mina fingrar känns normalt som microfibertrasor efter att jag har tagit i blöt, sköljmedlad (hey ett nytt ord!) tvätt.

Men nu till misstaget... Schampoot jag ersatte Sunsilk med var ju ett från Sante och ingen av oss var supernöjd med det, då det dels fick hans hår att kännas strävt, dels innehöll alkohol som näst största ingrediens efter vatten. Så jag satte mig helt enkelt ned och plöjde igenom nätbutiker efter ett nytt schampoo och snart hittade jag ett från Regina Cosmetic, Rebecka Aloe Vera Schampo, på Bodystore. Det innehöll fina saker, visserligen inte supermiljövänligt men jag respekterar Fisens val - han sätter sina händer först. Så jag beställde två flaskor, samt tre olika handkrämer eftersom vi söker runt efter det ultimata. Mer om dem när Fisen använt dem ett tag och kan ge ett utlåtande!

Hur som helst upptäckte jag när vi fått paketet att jag inte alls läst schampoots innehållsförteckning, utan samma märkes balsam. På Bodystore har de samma bild för alla produkter i den serien (schampoo, balsam, gel och lotion) och jag hade råkat klicka fel! Det jag nu hade beställt innehöll natriumlauryletersulfat, men då jag läst att det är relativt milt när det verkar tillsammans med en sockertensid (vilket det gör i den här produkten) tänkte vi att han kunde prova i alla fall. Det var ett otroligt dumt beslut. Efter att ha haft fina händer ett tag såg de helt plötsligt nästan brännskadade ut, alldeles vinröda och irriterade och då han precis börjat använda Rebecka Aloe Vera Schampo och dessutom fått slut på Badger Healing Balm drog vi våra slutsatser. Snacka om att jag kände mig dum. :( Nu kan det så klart bero på något annat, men vi tror inte det.

Så det var bara att sätta sig igen och börja leta schampoo och hoppas på att hans beställning på ovan nämnda favoritprodukter skulle levereras snabbt (det gjorde de tack och lov). Till slut hittade jag Halicos Sensitive schampoo, också på Bodystore. Tyvärr är sidan lite halvdan på att skriva ut innehållsförteckningar, men det står att den i alla fall inte innehåller SLES, färg eller parfym. Visst det är en chansning, men jag håller tummarna! Vi ska snart gå till Ica och hämta ut paketet så vi får se vad för annat det egentligen är i. Wish us luck!

Recension: Avanya Mineral Foundation

2007-11-01T19:51:00.000+01:00

Efter att ha läst de mest fantastiska saker om mineralsmink (mer info i mitt långa inlägg) beställde jag hem prover på foundation, nämligen de tre ljusaste av Avanyas utbud - Alabaster, Ivory och Porcelain. Jag är en riktig blekfis, så trots att Porcelain gav mycket snyggare täckning blev det för stor skillnad mellan ansikte och hals så jag köpte istället en ask med Ivory, och en kabukiborste. Kabukin är formad på ett sådant vis att den jämt fördelar pudret och släpper ifrån sig lite i taget.

Knepet när det gäller mineralsmink är en teknik som kallas swirl, tap and buff som går ut på att du skakar ut en liten mängd pulver i locket (doppa aldrig penseln direkt i burken), gör cirkelrörelser med kabukin så att allt arbetas in i borsten, slå penseln mot lockkanten så att eventuellt överflöd ramlar bort. Sedan "buffar" du in din foundation i huden. Gör detta upprepade gånger tills du är nöjd med täckningen.
Låter det komplicerat? Det är det inte, men för säkerhets skull kan du se en video här.

Inne i mitt badrum, där jag har ett fantastiskt, softat, varmt ljus, ser hyn helt underbar ut efter buffningen. Jag är alldeles jämn och fin men tyvärr har jag upptäckt att så inte är fallet. I bättre ljus, eller bara kallare, syns det tydligt att hyn inte är så fin. Ivory är helt enkelt lite för ljus för att ge bra täckning, vilket jag tycker är orättvist mot oss blekisar. Å andra sidan är det en förbättring mot naken hud, och jag gillar verkligen att man fortfarande kan se leverfläckar (eller fräknar för den som har det) och att man inte ser sminkad ut. Som man kan se på bilden ser det mer ut som att jag har okay hud av mig själv än att jag sminkat mig till perfekt hy och då jag inte gillar den spackliga slitzbrudlooken är det ju positivt. Om jag bara hade lite klarare hy skulle den nog vara en bra matchning. På bilden ovan ser man en bit av min kind och en bit av min haka, de delar av mitt ansikte som råkat ut för mitt chokladätande. Förlåt hud!

Hur som helst tänker jag prova ett annat märke nästa gång, då jag vill slippa vismutoxidklorid och se om bristen på täckning har med Avanya eller bara nyansen att göra. Det finns ju en uppsjö med mineralsminkmärken att testa. För när det ändå kommer till kritan föredrar jag mineralfoundation framför flytande, då jag blir mycket lenare i huden och slipper kladd och ett kakigt utseende. Dessutom går det bra mycket fortare med buffning och jag gillar att man ser naturligt fräsch ut.

För- och nackdelspunktlista för den som inte orkar läsa texten ovan:

Fördelar
+ Den är väldigt lätt och smidig, och till skillnad mot flytande foundation blir man aldrig kladdig eller måste tänka på att den färgar av sig på saker. Efter att du pratat på mobilen måste du inte torka av foundation från displayen, te.x.
+ Jag vet att många svarta och många bleka kan ha svårt att hitta foundation för det är mest mellannyanserna som finns hos traditionella märken. Men Avanya har ganska bra utbud på nyanser: Varma, kalla, ljusa, mörka och mellan!
+ Burken har ett vanligt skyddande innerlock med hål i sig, så att man lättare kan skaka ut en liten mängd i ytterlocket. Man ska bygga upp sin foundation lite i taget nämligen.
+ Innehåller inga mineraloljor, silikoner, konserveringsmedel och parfymer! Det är därför du inte ska doppa borsten direkt i burken, och dessutom tvätta borsten ofta.
+ Det går fort och lätt att applicera och ger ett naturligt och jämnt resultat.
+ Ger inga tydliga linjer vid käkben eller hårfästet.

Nackdelar
- Ger halvdan täckning, mina mörka ringar under ögonen döljs inte överhuvudtaget.
- Den är dyr, eller ska jag säga prisvärd då den är dryg? Min kostade 349:- för 9 gram. Jag vet att det finns billigare märken.
- Innehåller vismutoxidklorid, vilket kan ge irriterad hud eller utslag om man har otur.
- Man "måste" köpa en dyr kabukiborste till. Visserligen finns det billigare kabukisar att få tag på, men måste ju inte ha av samma märke som sminket man använder.

Betyg

På det stora hela är jag nöjd, men inte tillräckligt nöjd för att bara hålla mig till detta märke. Så betyget blir en svag fyra - främst på grund av att den inte täcker så jättebra och är lite för dyr. Men till alla som inte är lika bleka som jag: Beställ hem lite prover och se själv. De mörkare nyanserna ger ju bättre täckning och prover är inte speciellt dyrt.

UPDATERING (30/12 -07)
Efter att ha provat ännu ett mineralsminkmärke och har lite att jämföra med vill jag sänka mitt betyg från en svag fyra till en svag trea. Jag trodde felaktigt att den dåliga täckningen berodde på min foundations ljusa nyans, då jag provat en mörkare som täckte mycket bättre. Men jag har nu testat en av de blekaste foundation jag någonsin sett och den täckte säkert fyra gånger bättre än Avanyas Ivory.

Handla Avanya
Accessoara
Skönhetsbaren
Softskin

Officiell hemsida

Skallebank

2007-10-28T15:58:00.000+01:00

Är du som jag trött på att alltid behöva bära med sig en treotub, eller en karta med vad du nu proppar i dig så fort du får känningar? Du stoppar i dig massor med piller för att tungheten inte ska utvecklas till en extrem smärta som seriöst får dig att vilja köra in spikar i pannan eller kanske klyva hjässan med en yxa. Vi har alla olika utlösare, det kan vara stress, starka dofter eller något man ätit, men vi kanske inte behöver ta till medicin för att lindra utbrotten?
Jag vet själv att ett mer balanserat liv, mer struktur och god sömn, minskar risken för migrän för mig men ibland räcker inte det och jag bestämde mig för att ta reda på lite alternativa metoder.

Vad jag har gjort hittills
1. Stoppat i mig en "dubbeltreo" - alltså två brustabletter i ett halvt glas vatten. Inga andra värktabletter, varken receptfria eller -belagda, fungerar för mig.
2a. Duschat riktigt varmt med hård stråle tills jag blivit dåsig.
2b. Spolat hjässan med iskallt vatten tills huvudet känns lättare.
3. Knutit något hårt runt huvudet, som ett badrocksskärp eller en sjal. Ibland har Fisen fått trycka hårt, hårt, hårt på min panna eller på sidorna av huvudet. Sedan har jag försökt somna.
- Om jag inte varit hemma har jag försökt att få i mig Cola (dricker inte kaffe), vatten och salt och masserat huvudet ordentligt med fingertopparna. Jag tycker också att det är skönt att slå med handflatan, även om folk upplyser mig om att det ser lite sjukt ut och att de inte tror att det är en bra metod. Well, det är skönt så jag struntar i det!

Oljor
- Pepparmyntsessens utvinns ur lätt torkade blad från pepparmyntan, en planta som kan användas till mer än bara godis. Häll lite i din oljebrännare när du känner dig tung i huvudet eller bara är trött och hängig, eller använd det som luktsalt när värken är på ingång.
- Då ovan nämnda olja piggnar till, kan det kanske vara skönt att bränna rosen- eller citronmelissolja istället. De lindrar migrän och huvudvärk, men hjälper även till med insomning. Den sistnämnda kan även droppas i badet med samma effekt.
- En kall kompress med lavendelolja kan lindra vid huvudvärk, eller så kan man massera in lite tallbarrsolja vid tinningarna. Båda oljorna fungerar även i oljebrännare.

Massage
- Massera vecket mellan tumme och pekfinger - höger hand om du har ont i vänstra delen av huvudet och tvärtom.
- Tryck med tungan eller tummen i gommen, har du ont i pannan trycker du längst fram i gommen och tvärtom.
- Massera punkten där kindben och öron möts i ungefär 5 minuter, båda sidor samtidigt.

Andra huskurer
- Lägg ett kallt omslag på magen eller svalka av fötterna och få på så vis blodet att samlas där istället för i huvudet.
- Te gjort på lindblommor, mejram, fläder eller kamomill lindrar, och om man vill ha något starkare kan man ta till med rosmarin.
- Ta en matsked med honung när du känner anfallet närma sig.
- Lägg råa potatisskivor över pannan, och en våt handduk över det.
- Drick en msk äppelcidervinäger utspätt med ljummet vatten, på fastande mage varje dag, som förebyggande kur. Eller så kan du göra ett ångkok med äcv och andas in.
- Tugga på en färsk ingefärarot, eller drick lite te av ingefära.

Fungerar det här då? Jag har inte den blekaste, men vissa kurer verkar ju mer trovärdiga än andra. Det är väl bara att börja prova!

Mitt liv utan schampoo (9) - Utveckling I

2007-10-28T00:26:00.000+02:00

Bara för att det är ett sådant enkelt sätt att illustrera att metoden faktiskt fungerar. Skiftningar i färg och ljus- eller mörkhet beror helt och hållet på att bilderna är tagna olika tider på dagen, i olika rum och ljus och med en värdelös kamera. Om förkortningar är förbryllande kan man kolla här.

Hoppas fler lägger upp liknande serier på sina bloggar!

Lyxlördag

2007-10-27T20:58:00.000+02:00

Eftersom helgen är enda tiden i veckan som jag orkar, om ens då, rå om mig själv bestämde jag mig för att ha minispa idag. När jag säger mini, menar jag mini, men det räckte gott och väl. Innan min morgondusch värmde jag upp lite mognad solrosolja och masserade hela kroppen, från hårbotten till tåspetsarna. Sedan tvättade jag skalpen ordentligt med balsam och sköljde ur - detta betyder alltså att jag fick två skalpmassager! Efter det vräkte jag i balsam i längderna och fingerkammade ordentligt för att vara säker på att jag verkligen fick balsam över varje strå. Under tiden som det verkade rörde jag ihop honung och bikarbonat i handflatan och skrubbade ansikte och kropp. Det luktade lite skumt, men kändes skönt. Honung valde jag då jag läst att det mjukgör och tar bort döda hudceller (vilket ju borde vara lämpligt i en skrubb). Kroppen tvättades ordentligt med olivtvål, och efter att jag sköljt håret med kallt vatten doppade jag skallen i en bunke med ÄCV-vatten. Men det var inte nog - även ansiktet fick sig en omgång av ÄCV! Visst rynkade Fisen lite på näsan när jag skulle ge honom en puss, man luktar lite fränt innan ÄCV-doften har lagt sig, men jag tycker att det är ett bra alternativ till ansiktsvatten.

På med plopp, den här gången korsade jag snibbarna över pannan och knöt sedan i nacken, istället för att bara dra bakåt direkt och det var en succé. Jag hade inte i några produkter, för jag vill se hur håret är helt av sig själv. Tyvärr hann jag inte låta det torka helt ifred då vi behövde gå till Ica och handla tacos, så det blev lite mösshår och sedan även soffhår. Ni vet, när korkskruvarna blir platta för att de stängts in mellan rygg och soffstöd under torkningsprocessen, hehe. Men det är kul att se hur håret, nu efter CO, helt produktfritt ser precis ut som mitt gamla schampoohår såg ut efter en hel del mousse. Det är så mycket friskare nu! Jämför själva med den här bilden (stylad med aloe vera-gel) som togs för två veckor sedan. När det gäller huden är jag superlen, men jag har ätit lite mycket choklad den senaste tiden och det syns tyvärr. Jag har blivit tonåring på nytt helt enkelt. Jag kanske borde passa på och ta före- och efterbilder på mineralsminket nu... Vi får se om jag orkar imorgon!

Miljömärkt

2007-10-27T11:38:00.000+02:00

Den som vill handla ekologiska livsmedel och andra varor ska hålla utkik efter KRAV-märka produkter. På hemsidan finns faktiskt en lång lista över godkända varor för den som vill ha bättre koll. Märket betyder att produktionen av varan sker utan konstgödsel och kemiska bekämpningsmedel, djur får gå fria och behandlas väl, och att varan är utan GMO. Föreningen bildades 1985 och har idag 28 rikstäckande medlemsorganisationer, med huvudkontor i Uppsala.
Naturskyddsföreningens märkning heter Bra miljöval och är i form av en falk. På deras hemsida står det att det är världens tuffaste miljömärkning, men om det är sant vet jag inte. Deras grundidéer är att vi måste spara på naturresurserna, varken den biologiska mångfalden eller människans hälsa får hotas och material ska kunna återföras till naturens kretslopp, användas på nytt eller återvinnas. Märkningen visar vilka produkter som är minst skadliga för miljön, men kraven skärps ständigt så att produkterna måste utvecklas åt rätt håll för att fortsätta få Falken. Det stämmer även när det gäller Svanen (se nedan).

Svanen är Nordens officiella miljömärkning och drivs i Sverige av SIS Miljömärkning AB. En bild av Svanen på en vara betyder att den, efter att ha granskats från råvara till avfall, blivit godkänd som bra miljöval av nämnden. Svanen finansieras av regeringen och genom avgifter från företag vars produkter pryds av märket. De får betala 0.03 %, vilket blir ungefär 10 öre för ett vanligt tvättmedelspaket enligt hemsidan. Nämnden består av representanter från bland andra Naturvårdsverket, Svenskt Näringsliv och Konsumentverket.
Inom EU används istället EU-blomman.

Rättvisemärkt tänker inte bara på miljön, utan främst på människan. De ser till att alla led i produktionen och distributionen får rimligt betalt. Detta för att undvika att bl.a. småodlare blir
utnyttjade, inte kan försörja sig själva plus familj på sin inkomst, eller utveckla sitt lokalsamhälle. De främjar jämställdhet, tillåter inte att företag anställer barn, kräver att arbetet ska följa bl.a. FN:s deklaration om de mänskliga rättigheterna samt mycket mycket mer.

BDIH är en kvalitetsmärkning på bland annat naturkosmetik. Listan över riktlinjer är ganska lång, men innehåller t.ex. att råvaror från växtriker ska i största möjliga mån komma från ekologiska odlingar, produkterna får inte ha testats på djur under något skede av tillverkningen, den får heller inte innehålla råvaror utvunna från döda ryggradsdjur. Det är förbjudet att använda syntetiska doft- och färgämnen, silikoner, paraffin och andra produkter från petroleum. Läs hela listan här, och klicka vidare på hemsidan för att se ett stort antal godkända tillverkare.

Nu för tiden testas inte många färdiga produkter på djur, utan det är oftast ingredienserna som testas. Alltså kan det vara lite svårt som konsument att hitta rätt. Vita Listan finns att läsa på Djurens Rätt och är över de företag vars märken uppfyller de krav som tagits fram av djurskydds- och djurrättsorganisationer i Europa och USA. Det betyder att de får skriva ut "Ej testat på djur" på sina produkter. Det finns även annan information på sidan, som till exempel varför ett företag, som påstår sig ha produkter som inte är testade på djur, inte står på listan.

För PETA:s lista kan man gå till Caring Consumer, men det är inget Djurens Rätt rekommenderar då PETA inte har lika höga krav.
En kanadensisk organisation som arbetar för att fasa ut djurförsök är CCIC, eller Leaping Bunny (bild).

Senast uppdaterad 5/1 - 08

En no-pooares redskap och tillbehör

2007-10-27T09:27:00.000+02:00

Nu har jag levat utan schampoo i nästan två månader, och jag har märkt att det krävs en hel del redskap och annat smått och gott för att få sitt drömhår. Tänk om man hade hittat en lista på allt innan man börjat, så man sluppit stå där och kliat sig i skallen över vad man egentligen behöver.

- Bunke/hink/skål
En del har sin ÄCV-blandning i en flaska, eller ett glas, och försöker sedan hälla det över håret. Själv har jag en vid, djup skål (den är enorm) som jag helt enkelt doppar ned skallen i. Det är absolut enklare, och fördelen med en skål är ju att du kan lyfta upp och vinkla den efter behov.

- Duschmössa
Dels är den bra att ha när du ska låta produkter som balsam, äggtvätt eller inpackningar att verka, men sedan är den ju även bra att ha över ploppen när du ska duscha (om du ploppat över natten). Eller om du bara vill ha torrt hår på vintermorgnarna men inte klarar dig utan en morgondusch, så klart.

- Glestandad kam
Är du krulltott ska du helst inte borsta håret alls, red ut med fingrarna bara (det tar lite längre tid men det är inte så svårt som man kan tro. Igår hade jag världens största tova, men det gick utan problem. Ja, ja, jag blev lite trött i armarna). Men ibland vill man ju ha lite hjälp i alla fall - och alla är ju inte krulltottar! Den glestandade kammen bör användas för att reda ut håret i duschen efter att du har vräkt i balsamet.

- Microfiberhandduk
Den både suger upp mer vatten och är mer skonsam för håret än en frottéhandduk, och är bra att ploppa med. Men se till så att du köper rätt sort! Den ska inte kännas stickig och statisk som mirakeltrasorna, utan vara mjuk och gosig. Mirakeltrasorna suger nämligen upp fett och en handduk i sådant material kan göra ditt hår mer frissigt.

- Naturborste/svinhårsborste
Den här typen av borste är speciellt bra när du kör WO, då den både rengör håret och fördelar sebum över hela kalufsen. Men visst, håret kan bli ganska elektriskt så det görs med fördel inför natten. Red ut håret med fingrarna först, och ta sedan några minuter med svinhårsborsten. Om du tappar hår är det också väldigt bra att massera hårbotten med denna. Vid oljeinpackningar kan det dessutom vara skönt att borsta igenom håret, efter du har haft i oljan, för att se till så att den fördelas bra.

- Redningsglas/flaska
Eller något åt det hållet. Jag har köpt ett redningsglas med tätslutande lock och måttstreck som jag kan blanda till oljor i. Dels är det ett praktiskt redskap, dels är det skönt att ha ett förvaringskärl enbart till detta ändamål.

- Silkes-, siden- eller satinörngott
För att minska slitage och undvika tovor ska det vara väldigt bra att sova med dessa typer av örngott, eller helt enkelt en nattmössa i samma material.

- Sprayflaska
En helt vanlig, tom sprayflaska att ha till en uppiggande vätska för håret, eller kanske bara lite luktagott för den som kör med parfymfritt balsam eller WO. Ha i oljevatten, eller kanske saltvatten eller vad du nu vill ha. There's no end to the possibilities. ;)

- Tom och rengjord schampooflaska
Eller något liknande! Det är en väldigt bra sak att ha, både för de som gör äggtvätt och de som kör med bikarbonat. Ja till och med när du gör olika inpackningar.

- Örngott eller t-shirt
För den som vill ploppa ska ju en microfiberhandduk vara det bästa, men man kan även använda ett gammalt örngott/t-shirt. Jag tycker personligen att det är enklare med örngott och har klippt upp ett par som jag använder.

Senast uppdaterad 27/10 - 07

Mitt liv utan schampoo (8) - Styling

2007-10-23T19:09:00.000+02:00

För många av oss krullisar räcker det ju inte att bara tillföra mer fukt, man måste även tillföra något som klumpar ihop lockarna ordentligt för att undvika friss och att de hänger ut sig under dagen. Det är stuns man är ute efter helt enkelt. Efter att ha blivit rekommenderad aloe vera-gel har jag nu återigen provat det två dagar i rad. På översta bilden här, är det enbart aloe vera-gel, det blev absolut fint men höll sig inte så jättebra under dagen. Håret var lite för statiskt för att jag skulle vara nöjd, och höll sig inte fylligt så länge. Men om man jämför med min gamla äggtvättsbild ser man definitivt att lockarna är finare nu än då, främst högre upp på huvudet där det tidigare var mer ulligt eller bara platt.

Ett annat tips jag fått är att blanda i lite flytande honung i aloe vera-gelen innan man kramar i den i håret. Så på kvällen dag 2 sköljde jag håret ordentligt, kramade i mer gel än vanligt, hade i lite akaciahonung, ploppade och bytte sedan till en ny, torr plopp när det blev läggdags. Första natten med plopp var ganska tråkig, för jag hittade ingen bekväm ställning och sov riktigt oroligt. Men den här natten var allting finfint och när jag släppte ut håret efter min morgondusch var jag verkligen nöjd. Bilden är tagen ungefär runt sju imorse och jag tycker absolut att håret är finare där än på översta fotot. Jag har nu inte tvättat håret sedan i söndags, och jag tror faktiskt att även det spelar roll. Samma dag som balsamtvätt tror jag håret är lite för tungt, jag kanske ska dra ned lite på mängden jag för i håret? Är det någon mer som upplevat det? Hur som helst höll sig håret riktigt fint under dagen, jag fick många blickar idag och även om det lika gärna kan bero på något helt annat så kan vi väl bestämma oss för att det var på grund av håret? Jag har precis köpt en ny jacka som jag inte riktigt är hundra på, så det kanske var den haha. I alla fall... På sista bilden är klockan runt sju på kvällen - alltså 12 timmar senare - och jag tycker att lockarna har hållit sig jättebra! Detta trots att jag har haft på mig en tröja av angora och ull! Det fick dessutom en riktigt fin, guldig glans och det är alltid trevligt för någon som har precis tillräckligt med varma slingor för att med ganska gott samvete kallas ljusbrun istället för råttfärgad. Mitt hår är inte så rött som digitalkameran får det att se ut på vissa bilder, som den översta. Svärmor utbrister visserligen ibland, lite smått förfärad, att jag ju har röda nyanser i håret! *gasp* Blekheten stämmer dock ganska bra, hahaha, även om blixten gör sitt. Bilden längst ned kanske är bäst när det gäller färgen, eller? Catrin? Någon?

Hur som helst är jag inte den första som upptäckt att honung kan ljusa upp hår, behandlat som obehandlat. Om du är lycklig nog att ha hår i någon vacker, fyllig mörk nyans och vill ha det så, kanske du borde undvika inpackningar och styling med honung. Det finns en tjej på ett hårforum som gjort ett experminent om det, med bilder och allt. Se själv. Visserligen verkar det ju inte ge en markant skillnad, men vem vet hur det blir med regelbunden användning?
Nu måste jag dock tvätta håret, för i bakhuvudet är det rätt stelt av produkterna jag kramat i och så ska det ju inte vara! En till bra sak med honungen är att håret doftar jättegott, vilket ju är trevligt för oss som använder parfymfria balsam! En väldigt inbjudande, men inte ett dugg stark, lukt - bara till för den som ska komma nära.

Mitt liv utan schampoo (7) - Balsammetoden, the long version

2007-10-21T19:23:00.001+02:00

För det första vill jag be om ursäkt för min otroligt töntiga pudelrocksbild, jag svär att jag faktiskt log för att försöka se snäll ut. Men jag har väl inte lyssnat tillräckligt på Tyra Banks, för jag kan inte le med ögonen på beställning. Jag hade FF (Fisenfritt) i lördags, förstår ni, och jag fattar verkligen inte hur alla andra tar bilder på sig själva, för jag kan det då inte och därför blev det så här. Haha! Bilden är därför lite missvisande, ja håret var ganska rakt och fluffigt där fram men lockigare (och fluffigt) där bak. Men idag har han varit hemma så min efterbild blev lite bättre.

Hur som helst... I lördags tvättade jag håret med schampoo för första gången på över en månad. Det var lite läskigt. Jag har läst att om håret är smutsigt så blir det ingen lödder, och jag hade inte tvättat med annat än vatten på nästan en vecka så jag var lite orolig. No need. Det löddrade som bara fasiken och kändes riktigt krämigt och så doftade det underbart. Aaah vad jag saknat doften av Herbal Essences! Efter ursköljning var håret strävt, och efter att det självtorkat var det glansigt, otroligt halt och utan stuns. När det var torrt begav jag mig ut på lördagspromenad, då närmaste Coop - och därmed Änglamarks balsam - ligger en bit ifrån min lya. Åh dumma Ica Kvantum som inte har några bra hårprodukter! De hade slut på alla Änglamarks produkter, förutom deras aloe vera-balsam så jag köpte två stycken à 24 spänn, ungefär. Ingen aning om det är dyrt eller billigt, men eftersom resten av varorna i butiken var dyrare än de på affären jag brukar gå till gissar jag på dyrt. När jag kom hem läste jag på baksidan av flaskan och fann att det inte alls var det balsamet jag läst om på nätet, nej detta hade en helt annan innehållsförteckning. Först blev jag lite skrajsen, men då flaskan hade SNF:s märkning tänkte jag att det inte kunde vara så farligt i alla fall. Efter lite luskning fick jag reda på att schampoot vars ingredienser jag gick igenom för någon post sedan var Änglamarks volymbalsam, och det jag köpte var:

Änglamarks aloe vera-balsam (oparfymerad)
Innehåll: Aqua, Cetyl Alcohol, Behenoyl PG-Trimonium Chloride, Sodium Chloride, Aloe Barbadensis, Phenoxyethanol, Benzoic Acid, Dehydroacetic Acid, Panthenol.

- Cetylalkohol (Cetyl Alcohol) är faktiskt bättre än cetearylalkohol, som finns i volymbalsamet, även om jag tycker att det är tråkigt att den är relativt svårnedbrytbar.
- Behenoyl PG-Trimonium Chloride är nedbrytbart, är ingen biocid, inget VOC-ämne, och är faktiskt baserat på lipider man hittar på håret. Men andra ord är det en mycket bra ingrediens! Jag som tyckte att namnet var så läskigt, silly me.
- Fenoxietanol (phenoxyethanol) Jag citerar mig själv: "... kan ge kontaktallergi och -eksem, men ja. You know the drill.".
- Bensoesyra (Benzoic Acid), som finns naturligt i t.ex. lingon, är bland annat svampdödande, men har klassats som lättnedbrytbart, så. Det är ett konserveringsmedel som kan ge irriterad hud och en allergisk reaktion men det ska vara ovanligt.
- Dehydroacetic Acid är antibakteriellt och det är pretty much allt jag vet. Jag antar att den inte kan vara speciellt läskig, då Änglamark ska vara miljövänligt.

Jag är faktiskt jätteglad över att det var det enda balsam de hade, för jag är sjukt mycket mer nöjd men den här innehållsförteckningen än den andra. Den är kort, inte speciellt läskig och utan alla dessa parabener och cetrimoniumklorid. Wooo! Dessutom har den en angenäm doft (ja den är parfymfri) som luktar mer "rent" än någon specifik blomma eller frukt eller whatever.

Idag var det alltså dags att testa produkten, en fullständig recension kommer inte förrän jag använt den ett tag, men jag kommer i alla fall gå igenom proceduren.

Balsammetoden + ploppning - Hur jag gjorde
1. Jag blötte håret med varmt vatten och masserade noggrant in ungefär 1-2 msk balsam i skalpen. För att förenkla saken stod jag framåtlutad med huvudet uppochned. Rekommenderas!
2. Sköljde ordentligt med varmt vatten.
3. Sedan hävde jag i kanske 4-5 msk balsam i längderna och redde ut ordentligt med fingrarna. Har inte köpt en glestandad kam ännu.
4. Jag snurrade ihop håret i en lös knut à la Lilla My för att undvika att få tvål eller vatten på håret, och lät det verka medan jag tvättade övriga mig. Ska försöka att komma ihåg att inhandla en duschmössa. Var tusan hittar man en sådan?
5. Ställde mig framåtlutad igen och sköljde ur håret ordentligt med brrrrrkallt vatten. Jag är osäker på om jag verkligen fick ur allt, men många låter faktiskt lite vara kvar i så jag brydde mig inte så mycket.
6. Jag ringlade upp ungefär en halv msk aloe vera-gel i handflatan och kramade genast i mitt dyblöta hår, vi snackar alltså sekunden efter jag stängt av kranen. Man kan även använda vanlig hårgel, om innehållsförteckningen är bra nog för ens hår och/eller samvete. ;)
7. Utan att krama ur vatten med någon handduk ploppade jag burret och lät det sitta några timmar. Sedan bytte jag ploppduk och lät den sitta kanske en timma. Håret var alltså fortfarande fuktigt, men inte vått när jag tog av andra. Jag skulle gärna låtit den sitta på längre, men vi var tvungna att gå och handla och jag tänker faktiskt inte gå ut med plopp!
8. Jag och Fisen gick iväg till centrum, och jag utsatte därför mitt fortfarande fuktiga hår för kall blåst och sjal som ger otroligt statiskt hår. Rekommenderas inte!

Så hur blev resultatet? Håret är lent, har fin glans, är mycket mjukt och inte alls så där plastigt glatt som efter schampoo. Vissa klagar på att håret blir fett med CO, men så är det inte för mig (hittills). Lockarna var relativt fina, inte fantastiska på något vis men jag tror att med nattploppning så kan det nog bli bra. Det blir ju inte så tjusigt att torka håret i höstvind. Aloe vera-gelen fungerar absolut bättre tillsammans med balsam än med äggtvätt på mitt hår men jag tror nästan att jag skulle behöva något starkare. Borde kolla upp lite geler och deras innehåll. Jag har visserligen inte provat med honung i ännu, det kanske hjälper.

Det jag inte tycker om är att håret inte blev speciellt fylligt, utan känns ganska hängigt, men jag har ju precis börjat och det kanske får mer stuns när jag äntligen kan börja med oljorna. Jag beställde 8 olika oljor från Crearome idag och är väldigt spänd!

I natt tänker jag faktiskt sova med ploppen, ska skölja och aloe vera håret först så klart, och se hur det blir imorgon. Nu har jag tvättat håret två gånger på två dagar, så en tredje blir nog lite mastigt. Jag har ju vant av mitt hår från att producera massvis med sebum nu och det vill jag inte ha ogjort!

Bra att veta: Förkortningar och slang

2007-10-21T10:37:00.000+02:00

När man letar runt på olika sidor och forum stöter man oftast på en massa förkortningar eller slang, då redan invigda personer vill förenkla men glömmer bort att det även finns, om saken, oupplysta läsare. Därför tänkte jag samla några av orden här.

Förkortningar
ACV - Apple Cider Vinegar (äppelcidervinäger)
AVG - Aloe vera-gel
BB - Bikarbonat
BBB - Boar Bristle Brush (naturborste/svinborste)
BS/BSL - Below Shoulders eller Bra Strap/Length (hårlängd - räcker nedanför skuldrorna/till bh-bandet) eller Baking Soda (bikarbonat)
CO - Conditioner Only (balsammetoden) eller Coconut Oil (kokosfett/olja) eller Castor Oil (ricinolja)
CWC - Condition, Wash, Condition (balsam & schampoo, skölj, balsam igen, skölj)
EO - Essential Oil (eterisk olja)
EVOO - Extra Virgin Olive Oil (extra virgin olivolja)
OCM - Oil Cleansing Method (rengöra med olja, oftast ansiktet)
S&C - Schampoo & Conditioner (schampoo & balsam)
S/C - se S&C
SLES - Sodium LaurylEther Sulfate/Sodium Laureth Sulfate (MIPA-sulfat/natriumlauryletersulfat)
SLS - Sodium Lauryl Sulfate (natriumlaurylsulfat)
WO - Water Only (tvättar enbart med vatten)
ÄCV - Äppelcidervinäger

Slang
Cone - Silikon (T.ex. Cone-free = utan silikoner)
No-Poo - No schampoo (inget schampoo)
Ploppa/plopping - Ett sätt att helt eller delvis torka lockigt/vågigt hår med hjälp av en t-shirt/ett örngott/en microfiberhandduk.
Plunka/plunking - se ploppa
Scrunch - Krama håret från toppar till rötter för att framhäva lockar eller ha i produkter.
Scrunch the crunch - krama torkat hår för att bryta det hårda "skal" produkter givit (gel t.ex.).
Virgin hair - Obehandlat hår

senast uppdaterad: 23/10 -07

Mitt liv utan schampoo (6) - Balsammetoden

2007-10-20T08:41:00.000+02:00

Som jag nämnt tidigare har jag varit på jakt efter ett balsam som varken är skadligt för mig eller för miljön. Varför vill jag använda balsam då? Jo jag har läst en hel del om en metod som kallas CO eller balsammetoden, vilken ska vara mycket fördelaktig för oss krullisar - återigen, kolla in tjejerna på lockig.ses forum. Vilka hår! Jag trivs bra med min äggtvätt, men då jag ibland vill ha oljeinpackningar stöter jag på problem. Det går ju inte att få ur oljan utan schampoo, balsam eller bikarbonatvatten (uttorkande!) så vad ska man göra? På bilden kan ni ju se hur mitt burr blev dagen efter inoljning, och jag vill ju inte gå runt och vara kladdig hela dagarna. Dag tre och fyra blev det mer pudelrockvarning fast med noll volym och jag trivdes inte så jättebra direkt. Fler orsaker är att mitt hår små, små tovor här och var av äggtvätten, och äppelcidervinägervatten hjälper inte tillräckligt för att råda bukt på problemet, och att det är ganska tidskrävande. Därför tänkte jag att man kan alterera mellan äggtvätt och balsamtvätt, och på så vis även kunna lyxa till det med olika oljor.

Mitt jakt har varit ganska fruktlös, men så äntligen fick jag tag på Änglamarks innehållsförteckning, och jag tror faktiskt att det kan bli bra:
Aqua, Cetearyl Alcohol, Propylene glycol, Lamium Album, Ceteareth-20, Dioleoylethyl Hydroxethylmonium Methosulfate, Hydrozyled Wheat protein, Aloe barbadensis, Panthenol, Parfum, Phenoxyethanol, Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben, Isobutylparaben, CI 61570, CI 47005

- Cetylstearylalkoholen (cetearyl alcohol) kan vara allergiframkallande, men jag är inte känslig och det ska ju sköljas av. Jag skulle däremot inte använda den på huden i produkter som ska sjunka in, då den lägger sig som en hinna och som sagt kan vara allergen.
- Propylenglykol kan också vara allergen, men ja, se ovan.
- Dioleoylethyl Hydroxyethylmonium Methosulfate är en chansning. Om någon har mer info om ämnet får ni gärna höra av er.
- Fenoxietanol (phenoxyethanol) kan ge kontaktallergi och -eksem, men ja. You know the drill.
- Parabener vill jag ju helst vara utan, men det verkar stört omöjligt. De listas ju, förutom färgämnena, sist vilket betyder att det är väldigt lite i produkten och det ska ju som sagt sköljas av.

Jag tänker ha en ny filosofi angående alla ämnen som kanske är allergena, eller som bara är milt irriterande: Ska de sköljas av omedelbart får Fisen använda det. Men inte om det ska smörjas in! Jag tror att det kommer göra saker och ting otroligt mycket enklare. Men vi kommer givetvis se till att de mer skadliga ämnena inte kommer i närheten av honom, så in your face SLS! Alltså gäller detta mest schampoo för hans del, för att hitta bra alternativ till tvål, lotion och liknande är inte så jättesvårt.

Hur gör man?
Balsammetoden går ut på att man hädanefter bara ska tvätta håret med balsam. De flesta använder ett billigt balsam till skalpen (massera i försiktigt, men noga, och skölj ordentligt) och ett dyrare med mer näring till längderna (applicera, låt verka, red eventuellt ut med glestandad kam, skölj ur). Vissa sköljer bara delvis ur balsam #2, man får helt enkelt prova sig fram.
Frågan är bara om jag ska schamponera håret en sista gång, som det rekommenderas på lockig.se, för att få bort allt gammalt skit som eventuella silikoner, innan jag börjat med balsammetoden. Om man vill göra det ska man använda sig av ett schampoo med sulfater, men utan silikoner och mineraloljor. Det kanske är bäst, för jag minns ärligt talat inte om jag hade i balsam senaste gången jag schamponerade (det är troligt, dock) eller vad som fanns i. Borde kanske hoppa in i duschen så att håret hinner torka och jag kan ta en "förebild".
Nu ska jag bara hitta ett schampoo till Fisen med... Sigh. Jag får ta det i nästa post.

Önska mig lycka till!

Galen i olja

2007-10-19T18:45:00.000+02:00

Är jag kanske bara teoretiskt egentligen. Men efter att med gott resultat använt både raps- och solrosolja att smörja in ansiktet med, har blivit både lenare och jämnare, har jag bestämt mig för att handla en hel hög med flaskor från någon lämplig återförsäljare. Både till mig och till Fisen. Så vilka oljor har jag tänkt inhandla?

Jojobaolja: För oss med torra toppar och en längtan efter lite mer lyster ska jojoba vara oljan att vända sig till, men var sparsam, några droppar räcker tydligen. Många blandar dessutom med lite mandelolja eller aloe vera-gel innan de stryker i håret. Har du mjäll, seborré eller bara torr hårbotten kan du även prova att massera in oljan där, och det går lika bra på torra fläckar på resten av kroppen.

Mandelolja: Jag tänkte använda den till håret blandat med jojoba, som så många andra har provat med framgång. Men oljan är också bra mot pormaskar, och för den lite äldre, rynkor och så fungerar det finfint mot eksem, vilket är kalas för Fisen.

Kokosolja/fett: Ännu en produkt, gärna i form av inpackningar, som är bra för skatboet. På huden tar det många timmar för det att sjunka in, vilket nog kan vara nyttigt för Fisen att smörja in sig med inför natten, och så bomullshandskar på givetvis! Men man ska akta sig att ha det i ansiktet så vida man inte är väldigt torr, då det kan täppa till och förstora porerna.

Avokadoolja: Den här oljan är mest till för Fisen, då den är näringsrik, skyddande, vårdande och allt det där. Själv kanske jag smetar i lite i håret när jag ändå är i överarmarna, som jag och syrran brukar säga.

Gurkörtsolja: Till skillnad från många andra oljor sjunker denna lite torrare sort snabbt in i huden. Då den läker småsår, ökar syreupptagningen i huden och hjälper huden att ta upp andra näringsämnen tänkte jag blanda den med avokadooljan så att Fisens trasiga små händer. Man kan dessutom använda den invärtes om man har problem med atopiska eksem (yay!), klimakteriet, mensvärk, svaga naglar eller akne.

Sesamolja: Tänkte använda den som hudolja, då den passar alla hudtyper, och så rekommenderade ju min vän M den som massageolja.

Jag bör nog köpa någon extraflaska med så att jag kan blanda till en speciell eksemolja, ja kanske till och med en hårolja. Det kommer att bli riktigt spännande (och antagligen dyrt tråkigt nog).

Vacker utan spackel?

2007-10-18T06:11:00.000+02:00

Vi är många kvinnor - och faktiskt en del män (en på mitt jobb till exempel) - som känner oss trötta, glåmiga och mindre attraktiva utan smink. Att det är ganska sorgligt får vi prata om någon annan gång, nu ska vi istället ta reda på lite saker om alternativet till alla kladdiga produkter och burkar. Att hålla på med underlagskrämer, läppglans och annat tjafs tar tid och måste bättras på och ser aldrig någonsin naturligt ut. Vem vill egentligen se ut som att den har huvudet fullt med spackel?

För någon månad sedan snubblade jag över en tråd där det diskuterades mineralsmink, och jag fastnade på kroken direkt. Efter att ha frågat lite själv, läst några blogginlägg på sminkbloggar om varför det är bra och kollat in olika märkens sidor slog jag till och handlade från Avanya (jag vill ha smink från en svensk återförsäljare). Det blev en foundation, en rouge, en ögonskugga och penslar till var och en. Visst var det ett ganska dyrt kalas, men det påstås vara drygt så det spelade mig ingen roll.

Vad utger sig mineralsminktillverkarna att ge dig? Jo ett smink som är så naturligt, lätt och bra att du kan sova med det (även om de rekommenderar att du tvättar bort sminket innan läggdags!). Samtidigt som det ger fin täckning, ska det inte täppa till dina porer eller orsaka akne. Det är ett bra smink för allergiker, människor med hudproblem och skyddar till och med mot UV-strålning. Inte nog med det, det är dessutom vattenfast, antiinflammatoriskt, fritt från parfym, konserveringsmedel och talk. Det innehåller helt enkelt bara rena mineraler, och om vi tar min foundation från Avanya som exempel så ser innehållsförteckningen ut så här: Bismuth Oxychloride, Mica, Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Boron Nitride, Iron Oxides

Det är självklart att man som nymedveten konsument faller som en fura, vilket andra mer etablerade sminkmärken förstått och kommit med egna versioner av mineralsmink (Isadora och L'Oréal t.ex.). De innehåller dock många fler saker än bara rena mineraler, men det är man ju inte speciellt förvånad över.

Kan vi lita på detta då? På cosmeticscops.com kan man hitta en studie i frågan där Paula Begoun och Bryan Barron försöker ta reda på just detta och jag tänker givetvis kommentera deras arbete:

- De menar att talk, som är en naturlig mineral, faktiskt är bättre än det onaturliga vismutoxidklorid (bismuth oxycloride) som finns i många mineralsmink. Detta har jag hört förr, och jag vet att en del märken faktiskt uteslutit det då vissa kan få utslag av det. Vismutoxidklorid framställs genom att blanda vismut med klorid och vatten och används på grund av sitt skimmer. Vismut finns sällan att hitta i vår natur och framställs därför syntetiskt, så helt naturligt är det ju inte. Två exempel på mineralsmink utan vismutoxidklorid: Tikei, Everyday Minerals (EM)

- Titandioxid (titanium dioxide) och zinkoxid (zinc oxide) är faktiskt bra mot hudproblem som rosacea, och ger ganska bra täckning med en matt finish. Dessutom är mineralsmink bra överhuvudtaget för människor med rosacea och allergier då det har få ingredienser, samt är fritt från parfym och konserveringsmedel. Men Cosmetics Cops är tveksamma när det gäller solskyddsfaktorn då de inte tror att sminket innehåller tillräckligt mycket av mineralerna, eller att de är tillräckligt aktiva, för att det faktiskt ska gälla. De uppmanar konsumenten att spana efter SPF-märkning (Sun protection factor) för säkerhets skull. Men när det gäller akne skriver Begoun och Barron att det inte finns några studier alls som tyder på att dessa mineraler är bra, eller ens förebyggande, mot finnar. Det kan snarare vara tvärtom, då titandioxid och zinkoxid har just en täckande natur.

- De skriver att glimmer (mica) används i alla möjliga sminkprodukter på grund av dess lyster och pigment - det finns i alla möjliga färger. Tillsammans med de andra ämnena i mineralsmink får dessutom glimmer en mycket lätt och silkig känsla, men den kan få oljig hy att bli blankare och rynkor att framträda mer. Fast det verkar också vara det enda negativa med glimmer!

- Angående hudtyper så skriver Begoun och Barron att mineralsmink lämpar sig bäst för människor utan torra fläckar och få eller inga feta partier. De påstår nämligen att den pudriga produkten inte alls ser naturlig ut, utan lätt blir kakig på fet hud eller får torr hud att se ännu mer torr ut. Här vill jag inte riktigt hålla med - jag förstår logiken i deras påstående men jag tycker personligen att det är enklare att få till ett lätt och naturligt resultat med mineralsmink än med flytande foundation.

- Efter texten kommer en för- och nackdelssektion där den nyfikna kan läsa lite om några få märken, eller så kanske ni helt enkelt vill läsa hela själva: Mineral Makeup A special report by Paula Begoun and Bryan Barron Mineral makeup (doc), eller i pdf, eller så kanske du bara är nyfiken på den där Paula.

Jag förstår att de vill slå hål på hela mineralsminksgrejen, eftersom den dels lovar väldigt mycket, dels för att det finns många märken där ute som innehåller mycket mer än bara mineraler. Men även om företagen överdriver en viss del är jag glad över att det finns alternativ till alla produkter fullproppade med mineraloljor, silikoner, konserveringsmedel och parfymer. Ju fler som använder mineralsmink, desto större kommer utbudet att bli så jag kommer att sprida ordet. Jag är nöjd med mitt smink och slängde glatt bort mitt gamla strunt, och för den som är intresserad kommer jag att recensera mina produkter så snart jag har tid och ork.

Källor: cosmeticscop, wikipedia

Läskiga Listan

2007-10-15T19:13:00.000+02:00

Här tänkte jag samla, i bokstavsordning givetvis, alla olika ämnen och ingredienser jag stöter på i min jakt på vänliga produkter. Ja de jag vill akta mig för det vill säga. Så varje gång jag hittar något nytt blir det en uppdatering så jag slipper hålla koll på hundrafemtio olika inlägg jag gjort om saken, med andra ord är den inte färdig ännu!
Detta är alltså min personliga no-nolista, du får gärna vara både petigare och mer överseende eller vad tusan som helst. Alla har ju inte lika känslig hud som min Fis och då finns det ju massor på listan man inte behöver undvika. Dessutom är jag varken kemist eller biolog, så om jag fått något om bakfoten hoppas jag verkligen att ni mailar och upplyser mig. Nu börjar vi!

Läskiga Listan (senast uppdaterad 3/11 -07)

2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol - Se bronopol.
5-bromo-5-nitro-1,3-dioxane - Se bronidox.

- Alkohol (alcohol, alcohol denat.) - Lösningsmedel, konserveringsmedel, rengöringsmedel. Uttorkande, kraftigt avfettande, kan framkalla kontakteksem.
- Allantoin - Mycket miljöbelastande, tråkigt nog då det är bra för huden.
- Alkyldimetylbenzylammoniumklorid - se bensalkonklorid
- Alsol - Se aluminiumsalter.
- Aluminiumsalter (Aluminiumklorhydrat, aluminiumhydroxyklorid, aluminiumklorid, aluminiumacetat, aluminiumacetotartrat) - Svetthämmande, bakteriedödande. Täpper till hudens svettporer, missfärgar kläder, uttorkande och hudirriterande. Misstänks bidra till Alzheimers.
- Ammonium Lauryl Sulfate (ALS) - Rengöringsmedel. Bör bara finnas i produkter man sköljer av, då det är irriterande för huden.
- Amodimethicone - Se silikon.

- BHA (butylhydroxianisol, butylated hydroxyanisole) - Antioxidant, konserveringsmedel. Sannolik carcinogen, kan ge kontaktallergi och -eksem. Mycket miljöbelastande.
- BHT (butylhydroxitolue, butylated hydroxytoluene) - Se BHA
- Balsum - Se Cetrimonium Chloride
- Bensalkonklorid (bensalkoniumklorid, benzalkonium chloride) - Konserveringsmedel, rengöringsmedel, skumbildande. Miljöfarligt, giftigt för vattenlevande organismer, allergent och irriterande på hud.
- Bensylalkohol (Benzyl Alcohol) - Konserveringsmedel, smakämne, doftämne. Allergiframkallande doftämne, kan ge kontakteksem.
- Bensetoniumklorid (BTC) - Konserveringsmedel. Giftigt för fisk, irriterande på hud.
- Borax - Emulgeringsmedel, rengöringsmedel. Torkar ut huden i längden, ska inte användas på skadad hud. Giftig, och tas upp genom huden.
- Bronidox - Se bronopol.
- Bronopol - Konserveringsmedel, antiseptisk. Mycket miljöskadligt, giftigt för vattenlevane organismer, och irriterande för huden.
- Butylparaben - Konserveringsmedel. Bör helst bara finnas i produkter man ska skölja av. Kan vara allergen, men påverkar främst skadad hud.

- Carbomer - Gelbildande. Svårnedbrytbar.
- Ceresin (Cerin) - Se paraffin.
- Cetrimoniumbromid - se cetrimoniumklorid.
- Cetrimoniumklorid (Cetrimonium Chloride) - Förtjockningsmedel, antistatiskt. Giftigt för vattenlevande organismer och mycket miljöbelastande. Allergen och irriterande.
- Cetyl Dimethicone Copolyol - Se silikon.
- Cetyl Triethylmonium Dimethicone Copolyol Succinate - Se silikon.
- Chlorohydrol - Se aluminiumsalter.
- Cocamide DEA (cocamide diethanolamine) - Skumbildande. Eventuellt carcinogen - gäller alla DEA, MEA och TEA så jag tänker inte skriva upp allihop. Miljöfarlig, mycket giftig för vattenlevande organismer.
- Cocamidopropyl betaine (kokamidoprpylbetain) - Rengöringsmedel. Mycket giftig för vattenlevande organismer, kan ge allergiska reaktioner.
- Cyclomethicone - Se silikon.

- Didecyldimonium chloride - Ej lättnedbrytbart, giftigt för vattenlevande organismer.
- Dimethicone - Se silikon.
- Dimethicone Copolyol - Se silikon.
- Dimethicone Propyl PG-Betaine - Se silikon.
- Dimethiconol - Se silikon.
- Diphenyl Dimethicone - Se silikon.

- E320 - Se BHA
- E321 - Se BHT
- E905 - Se Paraffin
- EDTA Sodium- se Tetrasodium EDTA.
- Etanol (ethanol) - se alkohol.
- Ethylene diamine tetraacetic acid (etylendiamintetraättiksyra) - se Tetrasodium EDTA.
- Euxyl K100 - Se Kathon CG

- Försåpad kokosolja - Se natriumlaurylsulfat.

- Glyoxyldiureide - Se allantoin.

- Imidazolidinyl Urea - Konserveringsmedel. Mycket miljöbelastande samt hälsofarligt. Kontaktallergen.
- Iodopropynyl Butylcarbamate - Mycket miljöbelastande samt hälsofarligt. Misstänks vara teratogen.
- Isobutylparaben - Se butylparaben.
- Isopropylmyristat (Isopropyl Myristate) - Förtjockningsmedel, emulgeringsmedel. Svårnedbrytbar. Absorberas av huden.

- Kathon CG - Konserveringsmedel. Kan vara carcinogen, är allergen, är inte helt nedbrytbar. Bekämpningsmedel klass 2.
- Kolofonium (colophonium) - se rosin.

- Medicinsk vitolja - Se paraffin.
- Methicone - Se silikon.
- Methylchloroisothiazolinone - Mycket miljöbelastande. Se Kathon CG
- Methyldibromo Glutaronitrile (MDBGN) - Konserveringsmedel. Mycket miljöbelastande, orsakar kontaktallergi och -eksem.
- Metylisopropylfenol - se tymol.
- Methylisothiazolinone - Se Kathon CG
- Mineralolja (Mineral oil) - Lägger sig som en hinna, varken ger eller innehåller någon näring, kan irritera hud och ögon. Kan framkalla och/eller förvärra artrit. "Mineralolja (råolja) bildas i en nedbrytningsprocess långt ner i jorden av dött växtmaterial. Namnet till trots finns det inga mineraler eller vitaminer. Det är ett helt dött material och därför finns det inget av värde däri, för huden att ta upp. Mineralolja är skadligt för såväl djur, natur som människor." (Dermanord)
- MIPA-Laurylsulfat - se natriumlauryletersulfat.

- Natriumbensoat (Sodium Benzoate) - Konserveringsmedel. Kan verka irriterande på väldigt känsliga personer. Kan tillsammans med askorbinsyra bilda ämnet bensen, vilket är en carcinogen. Verkar mer läskig i mat än i skönhetsprodukter.
- Natriumborat (sodium borate) - Se borax.
- Natriumlauryletersulfat (SLES) - Rengöringsmedel, emulgeringsmedel. Se natriumlaurylsulfat.
- Natriumlaurylsulfat (SLS) - Rengöringsmedel. Ensamt är laurylsulfat uttorkande på huden, men tillsammans med en sockertensid mildras effekten. Kan ge kosmetikaakne, irriterande för huden. Rengör så väl att det kan avfetta huden från dess naturliga skyddande fett och skyddande bakterier.

- Oleum Petrolen/Oleum Vaselini - Se mineralolja.
- Ozokerit (Ozokerite) - Förtjockningsmedel. Se mineralolja.

- Paraben - Konserveringsmedel. Se butylparaben, etylparaben, isobutylparaben.
- Paraffin - Förtjockningsmedel, rengöringsmedel, konserveringsmedel. Miljöbelastande och förorenande. Se mineralolja.
- PEG - De flesta PEG(Polyethyleneglycol)-innehållande ämnena är svårnedbrytbara och kan ha negativa hälsoeffekter
- Petrolatum - Se Paraffin eller Vaselin.
- Polyisobutene - Se mineralolja.
- Polykvaternium-10 (polyquaternium-10) - Antistatisk. Giftig för vattenlevande organismer, kan orsaka skadliga långtidseffekter i vattenmiljön.

- Quaternium-15 - Konserveringsmedel. Miljöbelastande och allergent. Formaldehydavgivare.

- Rosin (harts) - Fixerar doft, ger klistereffekt. Miljöfarligt, allergent.

- Silikon - Vattenfast, "kyssäkta". Lägger sig som en hinna och släpper varken in eller ut något. Svårnedbrytbart i miljön. Slutar oftast på -cone, -conol och -xane.
- Sodium Laureth Sulphate (laureth sulfate) - se natriumlauryletersulfat.
- Sodium Lauryl Sulphate (sodiumlaurylsulfat) - Se natriumlaurylsulfate.

- Tetrasodium EDTA - Komplexbildare. Svårnedbrytbart, skadligt för vattenlevande organismer, kan orsaka skadliga långtidseffekter i vattenmiljön.
- Timjankamfer - se tymol.
- Triclosan (triklosan) - Biocid. Miljöfarlig, mycket giftig för vattenlevande organismer, kan orsaka skadliga långtidseffekter i vattenmiljön. Allergen.
- Tymol (thymol) - Doft- och smakämne, antiseptiskt. Miljöfarligt, kan vara irriterande för hud, mycket giftigt (ska inte förtäras i stora mängder, eller regelbundet).

- Vaselin (Vaselinum)- Rengöringsmedel, konserveringsmedel, fyllningsmedel. Se mineralolja

- Weingeist - se alkohol.

Platsar inte riktigt på Läskiga Listan

- Cetylalkohol (Cetyl alcohol) - Emulgeringsmedel. Kan ge kosmetikaakne, lägger sig som en hinna på huden. Relativt svårnedbrytbart.
- Citronsyra (Citric Acid) - Citrusallergiker kan reagera, fräter på tänderna.
- Etylparaben - Konserveringsmedel. Kan vara allergen.
- Isopropyl Palmitate - Misstänks vara svårnedbrytbart. Kan ge kosmetikaakne.
- Polyakrylamid (Polyacrylamide) - Förtjockningsmedel. Framställs ur akrylamid som är en sannolik carcinogen, och ett nervgift, men risken att det finns spår av ämnet i färdig polyakrylamid är väldigt liten.

Källor: AFH Library, Dermanord, DermnetNZ, Hazmap, Läkemedelsverket, Natural Skincare Authority, Shenet.se, Skindictionary.com, SNF, Scorcard. org, Toxinfo.se, Wikipedia,

Abhyanga - Oljemassage på morgonkvisten

2007-10-14T07:53:00.000+02:00

Min goda vän M, som är av typen "gör, prova på, upptäck!", till skillnad från somliga andra som är mer lata och sitter hemma och drömmer om att våga lite mer (jag jobbar på det, okay?), har upptäckt det där med Ayurveda. Jag beundrar människor som vill och orkar leva efter sådant, men det är nog inget för mig personligen. Jag gjorde precis ett test som sade att jag var en vatapersonlighet, och då måste jag utesluta viss kost som potatis (no way!), tranbär (no way!) och kalla drycker (no effing way!), så jag tackar nej så länge. Men det finns ju andra saker med ayurvedan även den lätt oengagerade kan anamma, som oljemassage! Hon mailade mig efter utförd massage och berättade att hon svävade på små moln och var helt salig, och det tackar väl ingen nej till? Jag har ännu inte provat detta, men jag har köpt solrosolja och ska försöka komma ihåg att köpa en termometer och en tratt. Sedan jägarns ska här masseras!

Så här gör man:
1. Köp sesamolja, eller om man inte tål det eller inte orkar leta upp just sesamolja men vet att närmaste butik i alla fall har solrosolja går det också bra, säger M.
2. Sedan ska oljan mogna, och det görs genom att man värmer upp oljan till 100 grader (det är här kötttermometern kommer in). Inte 110 grader, inte 90 grader - 100! Så ha ganska låg värme och ta bort kastrullen från plattan så fort den är klar. Låt oljan svalna och häll upp i en flaska. Detta görs alltså med fördel dagen innan. Häll för guds skull nu inte varm olja i en plastflaska, för det blir inte bra!
3. Värm upp några matskedar av oljan i micron, kroppsvarmt eller en aning varmare.
4. Var beredd på att massagen kommer ta 20-30 min.
5. Skutta in i duschen, och applicera oljan över hela kroppen. Massera sedan hela dig själv, uppifrån och ned, med handflator och fingertoppar (med betoning på handflator).

För att veta exakt hur du ska massera kan du läsa den här punktlistan.

Varför ska man göra det här då? Jo regelbunden Abhyanga renar inte bara din hud, du får även bättre sömn, mer kraft, bättre immunförsvar, det rensar kroppen på slaggprodukter och mycket mer. Det låter väl bra! Om inte annat så är det ju alltid skönt med massage, och om du har en sambo, särbo eller kk eller någon annan du trivs med naken kan ni ju massera varandra!

Trasan och Banarne

2007-10-13T20:58:00.000+02:00

Gissa vem som är Trasan...
Jag tänkte bara berätta hur det gick med inpackningen innan jag säger hej då till datorn för kvällen. Achtung achtung ha aldrig banan i håret - EVER! Det var helt omöjligt att få bort, och hela badrummet blev fullt av banankluttar efter att jag och sambon febrilt kammat mitt hår i försök att få bort skiten. För en lång sköljning fungerade då inte. Jag tror det tog en timma ungefär, och jag är säker på att det finns lite bananpartiklar kvar. Äckligt luktar det med. Hela håret var fullt av bananiga tovor och lockarna kändes sträva efter sköljningen. Så efter att vi äntligen givit upp (skapligt stel i ryggen) kramade jag i olivolja och ploppade och jag tänker inte ta av ploppen förrän imorgon tror jag. Det är nog bäst att låta burret ligga skyddat där inne. Banan i håret - det dummaste jag någonsin gjort. Jag borde ha googlat frasen innan jag gav mig på kuren, och kommit ihåg att fota skatboet men jag hade tankarna annorstädes som ni kanske kan förstå.

Här finns fler skräckhistorier om banan
The mighty bängelblogg - Hårkur
Isooman - Det går inte få ur banan ur håret...
Caisa - Hemmapa

Mitt liv utan schampoo (5) - Aloe Vera-gel och plopping

2007-10-13T16:38:00.000+02:00

Idag tvättade jag håret med äggblandning (två ägg, honung, olja - blev rent och lent), hade i aloe vera-gel och ploppade i hopp om fint hår. Yeah right! Det är tredje gången jag använder mig av gelen och alla tre gångerna har håret sett trött och tunt ut. Se själva och jämför med den gamla bilden på mitt hår. Vilket är finast? Nu kan det ju bero på något annat men jag väljer att tro på att det är gelens fel och tänker härmed utesluta den, hehe. Blir det ingen skillnad kan man ju fundera över någon annan orsak. Hur som helst blev håret så himla tråkigt att jag bestämde mig för att göra en inpackning, så jag mosade en banan, blandade med oliv- och rapsolja och gojsade in i håret. Sedan satte jag på mig en plastpåse, vilket fick min idag lite muttrige sambo på glatt humör. Han skrattade så mycket att han nästan gjorde i brallan!

Medan jag sitter här och doftar banankaka tänkte jag ta upp det där med plopping, eller plunking som det också kallas. Vi är nog många som haft varianter av metoden, men mina personliga (jag använde mig av en snodd istället för tyg och det blir bra mycket trassligare!) är ju en fis i jämförelse. Nu när vintern kommer tänkte jag att det kanske är smartast att tvätta håret på kvällen, ploppa och sedan sova med det så vaknar man snygg med torrt hår och slipper frysa. Man kan säkert morgonduscha med ploppen på med! Duscha kroppen alltså, inte skallen.
"Jaha," tänker nog du nu, "och vad fan är plopping?".
Jo, förstår du, detta är plunking/plopping:

Det går lite fort när hon visar hur man knyter ihop den, men det är inte så svårt när man väl provar. Jag har ingen microfiberhandduk och tänker inte handla en heller förrän jag äger egen tvättmaskin, så jag klippte helt enkelt upp ett gammalt örngott och det blev kalasbra! Jag kommer nog inte sova med en förrän natten till måndag så jag får höra av mig då helt enkelt.

Mer från Jessicurl
Mer om plopping

Att hålla huvudet kallt i balsamdjungeln

2007-10-13T08:37:00.000+02:00

Många tycker säkert att det där med äggblandningar och bikarbonat och Fan och hans moster verkar lite körigt att hålla på med. Nej, en färdig flaska är helt enkelt mycket lättare för folk i farten och jag är benägen att hålla med. När man kommer hem från jobbet, trött och dan, vill man inte hålla på med sitt hår. Så efter att ha spenderat en hel del tid på lockig.ses forum har jag faktiskt blivit sugen på balsammetoden (det finns info om den på hemsidan). Min plan var att tvätta med balsam i veckorna, och pyssla med äggtvätt, inpackningar och annat hokuspokus på helgerna, men jag stötte snabbt på ett problem. Det är jäkligt svårt att hitta ett miljö-, hud- och hårvänligt balsam.

Jag började med att gå in på Bodystore och kolla in alla deras balsam. Men de är inte alltid så duktiga på att lista alla ingredienser, så jag fick helt enkelt ta till google och försöka hitta produkternas riktiga hemsidor. Det var lättare sagt än gjort.
Att uttalat miljö-, hud- och hårvänliga balsam inte innehåller SLS, mineraloljor, parabener eller liknande stämmer ganska bra och de skryter glatt om det. Kanske hoppas de på att man inte ska läsa resten av innehållsförteckningen? Men ibland kör de det klassiska knepet att skriva försåpad kokosolja istället för natriumlaurylsulfat (sodium lauryl sulphate) eller bara kokosoljeprodukter. Jaha? Vad betyder det då, om vi ska vara exakta? Jag vågar i alla fall inte chansa då man lätt skulle kunna smyga in lite natriumlaurylsulfat under det namnet.

Så vad hittar jag för ämnen i dessa "bra" balsam då? Här nedan är tre som ständigt återkom.

Alkohol (weingeist, etanol)
Att alkohol är uttorkande och avfettande kanske inte är en nyhet. Vill man verkligen ha det i håret eller på huden? Jag minns allt mina röda, torra fläckar och de vill jag inte ha tillbaka.
I vissa produkter var det dessutom andra ingrediensen listad (oftast är det reglen "ju tidigare upp i listan, desto mer av det i produkten" som gäller)!

Cetrimonium Chloride (Balsum/Cetrimoniumklorid)
Detta ämne finns i så gott som alla balsam och hör till de katjonaktiva tensiderna. Katjonaktiva tensider rengör vanligen dåligt, men förhindrar statisk elektricitet och dödar bakterier. De är även svårnedbrytbara i miljön! På AFH Library kan man läsa att katjonaktiva tensider, efter långvarig använding, lämnar håret torrt och sprött och att de kan vara allergena. Enligt Shenet har SNF bedömt cetrimoniumklorid som mycket miljöfarligt.

Sodium lauroyl sarcosinate
Likt SLS, ALS och de andra gubbarna en anjonaktiv tensid, men ska vara mildare än sina vänner. Dock är det en syntetisk tensid framställd ur kokosolja, vilket ju är onödigt när det finns naturliga tensider (som såpnejlika). På vissa ställen står det att ämnet är dåligt för din hy, men på andra att det inte torkar ut huden. Jag skulle ju självklart välja en produkt med detta i framför en med SLS, även om jag känner att jag inte riktigt vet vad jag ska tro om ämnet.

Snacka om att bli ganska modfälld. Visst, jag kan ju alltid göra mitt eget balsam med hjälp av Crearome men om jag ska vara helt ärlig så är jag inte riktigt så energisk. Jag ger upp mina balsamplaner så länge och fortsätter istället med att sköta mitt hår med saker man har i köket. Sitter med äggblandning i just nu och ska snart till ICA och handla...

Till sist vill jag säga till alla som är intresserade av balsammetoden:
Prova! Det finns massviss med nöjda användare, gå in på lockig.se, fråga medlemmarna där och googla på. Bara för att jag bestämt mig för att go supergreen inom detta område betyder inte det att jag tycker att alla andra ska göra som jag. Nej jag tänker fortsätta att följa tjejernas balsamresa med glädje! Jag är ingen kemist eller hårexpert på något vis, så mitt ord är verkligen inte lag. Lyssna till dig själv.

Lycka till!