Naturlig Skönhet

Under mina googlingar efter alternativ hårvård stötte jag på flera olika källor som påstod att naturborstar med svinborst och trähandtag var det enda som skulle reda ut ditt hår. Borsta hela håret morgon och kväll (men jag ska erkänna att jag bara borstar på kvällen), topparna först, i olika riktningar.
Så varför ska man köpa en dyr specialborste istället för att använda den där gamla med plastpiggar man köpte på ICA för 29.50:-? Jo en naturborste är mer skonsamt för håret, för hårfett från rötter till toppar så att håret blir återfuktat, glansigt och mindre slitet och drar med sig damm och smuts. Dra några tag själv, och kolla sedan hur borsten ser ut! Det sägs även förebygga fett hår, vilket ju låter logiskt då man fördelar fettet i hela håret istället för bara närmast botten, och masserar hårbotten ordentligt vilket motverkar håravfall. Det finns till och med något vid namn Huntingfordmetoden som bygger på detta.

Metoden kommer från USA och skapades vid sekelskiftet av en medicinstuderande kvinna med efternamnet Huntingford. Hon upptäckte ett samband mellan blodcirkulation och hårväxt, så det gäller att med kraftig borstning och massage stimulera rötterna. Det finns en klinik som lär ut metoden, och den ska utföras av patienten själv under 10-15 min varje dag, men jag tror inte att det skadar att prova sig fram helt själv. Det är ju billigare i alla fall. Detta kan ju givetvis användas även i förebyggande syfte, att hålla blodcirkulationen igång låter ju knappast som en dålig idé.

Jag köpte min borste på Kicks för 95:-, men det finns absolut dyrare borstar för den som vill ha det. Första gången jag provade blev håret fett närmast botten och riktigt flygigt längst ut, men efter varje borstning blir håret bara mer och mer återfuktat. Jag märker definitivt en liten skillnad men förstår självklart att det kan ta några månader innan den blir markant. Efter avslutad borstning känns burret ganska platt och tungt närmast hårbotten, men efter bara några minuter är det redan luftigare. Jag måste dock erkänna att jag använder min plastborste ibland då jag har lockigt hår och får en och annan tova som inte kan redas ut lika snabbt med naturborsten. Men det är inte så ofta och gäller ju bara någon slinga (don't you judge me! ;) )
Hur som helst är det verkligen något jag rekommenderar, speciellt om du som jag givit upp schampoo.

Länkar
Huntingford Hår & Hudklinik i GBG
Köpa borste online (250:-)

Senaste gången jag använde schampoo och balsam var torsdagen den 13:de september 2007. Men det betyder inte att jag slutat tvätta håret! Nej jag tvättar det nästan varje dag, men hur? Jo jag använder mig av varmt vatten, kallt vatten, bikarbonat och äppelcidervinäger. Låter det konstigt? Ja det tyckte jag också. Bikarbonatet, som antingen står bland bakgrejorna eller kryddorna i matbutiken, används till hårbotten - absolut inte till längderna - när det behövs en ordentlig rengöring. Äppelcidervinägern, utspädd i en hel del kallt vatten, fungerar som balsam och ska inte sköljas ut. Första veckan tvättade jag med bikarbonat tre gånger, men nu ska jag försöka hålla mig till två ggr/vecka för att slutligen nöja mig med en gång. Det kommer ju ta ett tag för håret att återgå till sin naturliga fettbalans. Målet är givetvis att inte behöva annat än varmvatten till vardags, vilket en hel del människor där ute lyckats med. Men, som sagt, just nu kommer jag köra med bb och äcv. Det finns säkert många olika tekniker, men jag gör så här (jag är övertygad om att min rutin kommer ändras allt eftersom jag lär mig mer):

1. Blöt håret
2. Ta ungefär 2 tsk bikarbonat i handflatan, ha i lite vatten så att det blir mer krämigt än pulvrig. Jag tar en tsk åt gången, för annars tycker jag att det blir svårt att fördela jämnt i skalpen.
3. Massera ordentligt in i hårbotten. Gnugga och massera i några minuter, men var försiktig med naglarna så att du inte river upp hårbotten.
4. Skölj med varmt vatten. Detta är lite krångligt då håret blivit tungt och strävt. Första gången blev jag ganska besviken och trodde att jag förstört håret, men inte var det så inte!
5. Häll upp kallt vatten i en hink/stor skål/stor bunke och ta i några msk äppelcidervinäger - rör om.
6. Doppa i håret och låt det ligga i blöt ett tag, prova att även blöta hårbotten ordentligt. Om jag gör det blir håret fett snabbare, så jag nöjer mig med längderna, men det är nog olika för alla.
7. Häll ut äppelcidervinägervattnet över håret - SKÖLJ INTE UR!!!
8. Låt torka. Så länge det är blött luktar håret lite surt, men så fort det torkat luktar det faktiskt riktigt gott. Lite som tvätt som torkat utomhus en frisk sommardag. Men det responsstinker ju inte, så tänk vad glada alla dina allergikervänner kommer att bli! ;)
9. Resterande dagar tvättar jag med varmt vatten och fingertopparna (står framåtlutad, det är lättast så för oss långhåriga) och avslutar med att skölja burret med iskallt vatten.

Första gången jag gjorde det blev jag ganska besviken, då mitt hår fortfarande såg torrt och trist ut när det torkat. Jag har självlockigt hår, och även om majoriteten av stråna samlas i gäng av lockar lever resten ett eget liv och frizzar arslet av sig. Inte så kul. Men trots kruset hade mitt hår en helt annan lyster och det kändes lenare än vanligt. Otåliga jag ville ha superresultat på en gång, och riktigt så enkelt är det ju inte. Så jag fortsatte med min nya rutin och snart märkte jag två positiva saker jag inte riktigt räknat med:

1. Min hy blev bättre! Trots att jag lämnade tonåren för ett antal år sedan hade jag lite småtaskig hy trots mycket vattendrickande och att jag sällan använder foundation. Men efter någon vecka, bara, minskade knottrorna.
2. Jag slutade tappa så mycket hår! Jag använde Dove tidigare, men bytte mot Herbal Essences då jag varje gång jag duschade tappade stora tussar med hår trots att jag borstade håret innan. Jag trodde att det sistnämnda var mer skonsamt, och visst blev det en liten förbättring men inte en markant sådan. Så jag trodde att det var normalt att fälla som en katt. Well, det gör jag inte längre. Jag tappar knappt något hår alls, och tidigare var mina långa strån överallt - på kläder, i dammtussar på golvet, på stolen på jobbet, i min sambos nytvättade kalsonger (seriöst!), i trapphuset, you name it. Varje gång jag drog i min tofs följde några strån med. Det tål att upprepas: Inte nu längre! Mitt hår känns faktiskt tjockare!

De två sista dagarna innan nästa bb-tvätt känns håret lite flottigt närmast bakhuvudet, men det blir bara bättre och bättre för mig och inte alls lika fett som det blev när man hade schampootvätt som rutin. Håll ut, bara!

Nästa gång kommer jag skriva om hårborstning och om varför man ska sluta med schampoo.

För ett tag sedan snubblade jag över en tråd på ett populärt svenskt forum där det diskuterades över att sluta använda schampoo. Jag bläddrade runt, blev inspirerad och började ta reda på egen information (heja google!). Det är läskigt mycket skräp som är riktigt dåligt för dig och miljön i varor som vi använder dagligen på kroppen och det gjorde mig ganska rädd. Så för två veckor sedan bestämde jag mig för att sluta med schampoo, och med tiden byta ut mina traditionella produkter mot natur- och kroppsvänliga. Den här bloggen kommer att handla om hur jag provar olika knep och kurer för kropp, själ och skönhet.

Jag har alltid varit en otroligt bekväm människa, så att ta det här steget är ganska stort för mig. Men jag märkte fort skillnad på hår och hud när jag slutade med schampoo och balsam och glad i hågen började jag ta reda på andra saker. Hittills har jag köpt helt nytt smink, plus remover, hårskum och läst på om alternativa metoder för att lindra sambons atopiska eksem. Det är jätteroligt att läsa på om detta och jag känner mig mycket inspirerad. Jag försöker få med mig min ytliga (puss!) syster med och det verkar gå ganska bra. Kanske inte med håret, men i alla fall med andra rengöringsprodukter och smink. Om vi har tur kanske hon också vill skriva lite här och dela med sig av sina erfarenheter.